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谢谢,但今天不行:66个自我治愈的生活哲理
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但是今天不行”。 在这本启迪人生的书中，作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的人生，让我们可以过上想要的自在生活...
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我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己
¥20.9(4.2折)定价:¥49.8我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己的视野，去尝试新鲜的事物，从而得到内在的改变，遇见全新的自己...
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品格的力量
¥18.1(4.3折)定价:¥42.0"高尚品格是—个人获得成功的要素，本书从劳动、勇气、职责、爱情等多个方面论述了品格的巨大力量，又从熏陶、学习、行动、培养勇气、建立德行等多个方面，为塑造高尚品格提供了一条光明之路。再加上作者朴实、清晰、简洁、明快、幽默而又妙趣横生的文笔，和论述过程中举出的大量实例，让读者读起来轻松而自然。 本书由英国伟大的道德学家塞缪尔·斯迈尔斯穷尽毕生功力所著，改变了亿万民众的思想和命运。它能让人变得心胸开阔、豁达乐观、坚韧不拔、正义凛然，不论你
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幸福的艺术
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8幸福是一种感受，也是一种生活的艺术。 这是一趟行经瑞典、丹麦、挪威、芬兰的北欧之旅，也是一趟幸福的追逐之旅。 在这段旅程中，我们不仅能欣赏到北欧如画的美景，还能了解到北欧的生活方式、文化、历史、设计、潮流、美食。 童话与现实的交融，随意浪漫的生活哲学。恰如瑞典人喜欢半脱脂的牛奶，既非全脱脂也非不脱脂，“刚刚好”的生活哲学即是如此。 世界总有一个安静的角落，让我们存放肉体和灵魂。 相信这次奇幻的北欧之旅，会让幸福的力量伴随你人
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硬核力:你还在和压力对抗吗
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0坚韧性，由有名的临床和研究的心理学家所写，3C品质有助于发展人的抗压能力，让人们保持工作和生活的平衡。掌握3C??的坚韧性（承诺，控制和挑战）对于提高抵抗力和有效应对压力环境至关重要。这本书基于30年的研究成果，并提供了练习和活动，专门用于增强个人和职业生活的所有领域的坚韧性。这本书将帮助人们：了解如何评估坚韧性，以评估和改善人们对压力的反应更好地了解坚韧性，释放新潜力检查现实生活中的例子和心理坚韧性的案例研究增加人们对周围世界的参与
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弥补你的性格缺陷:优化人生格局
¥18.9(4.2折)定价:¥45.0焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人.....这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生？性格的缺陷是否可以弥补？ 九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们：每个人的性格有很多呈现和表达方式，你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下，每个人都有一个“更真实、更光明”的自我。这个自我，不仅是丰富多彩的，还是可以动态迁移的，在特定状态下，性格缺陷可以变成一种行动潜力。 《弥补你的性格缺陷》这本书为
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与自我和解
¥19.7(4.2折)定价:¥46.8本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等，作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，最终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活...
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情绪创可贴
¥38.2(4.9折)定价:¥78.0这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。 书中，剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚?雷姆斯博士将为我们分享根据近期新心理研究的实用技巧，帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。 全书共包含10种情绪，每一种情绪的结构如下： 紧急救助：这部分内容可以快速阅读，时间不超过两分钟，目的是帮助你摆脱困境。 即时科普：讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识，提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇，并告诉你不是只有你一个人会
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简单富足-修订升级版
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于，它将日常生活与心灵修行结合起来，把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意，取悦自己，与自己相处，内心的喜悦和热情也渐渐抬头，不知不觉间，那个爱自己的女人又回来了！这里没有空洞的道理，只有让生活重现活力，活出美与喜悦的亲身实践。 在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间，你真正的自
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最后的演讲
¥21.5(4.3折)定价:¥49.5一位先驱轰动世界的人生实录，一位父亲写下的爱与智慧之书 世间如果有捷径，就是朝梦想努力的那一条 李开复力荐：希望我们的孩子能和兰迪的孩子一样，用梦想引领他们的一生 美国多所知名大学指定读物，被译为48种语言 长居纽约时报畅销榜112周，美国销量超500万册，同名演讲视频下载超1000万次...
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记忆心理学:通过实验揭秘记忆规律
¥15.8(4.4折)定价:¥36.0《记忆心理学：通过实验揭秘记忆规律》西方心理学界泰斗经典作品揭秘人类记忆与遗忘的奥秘怎样提高记忆知识的可能？学习内容与学习速度之间有哪些微妙的关系？朗读次数越多，记忆就能保持得越久吗？著名的记忆曲线和遗忘曲线是如何得来的？这是历史上对于记忆的*份实验研究报告，也是记忆心理学的经典著作。...
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别输在不敢提要求上
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0想升职、加薪，你敢跟老板提吗？想申请奖学金、争取就业机会，你敢问导师能不能提供资源和帮助吗？想要生日礼物或者对另一半有所期待，你敢直截了当地告诉他（她）吗？每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非，明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望，但就是不愿意说出来，非要等着别人猜到我们在想什么，然后主动把我们想要的给我们。然而，别人不是我们肚子里的蛔虫，读不懂我们内心的九曲十八弯。大胆请求，既是我们在默默付出后
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