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  • 如何进行创意思维

    ¥22.3(6.4折)定价:¥35.0

    本书中的游戏内容分为三大部分, 从初级到中级再到高级, 简单, 有趣, 由简到难, 层层递进。可以让读者在有趣的练习题中逐渐发掘自己不同的思维方式, 在面临不同问题的时候, 可以找出不同的解决办法。本书通过各种妙趣横生的趣味题目, 培养读者以目标为准进行策略性思考从热...

  • 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律

    ¥31.1(8.9折)定价:¥35.0

    走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 ...

  • 如何进行目标思考

    ¥20.2(5.8折)定价:¥35.0

    懂得目标思维的人和没有目标思维的人区别在于,前者所做的一切都有利于自己实现最终目标,而后者大多数时候都在跑题,甚至瞎忙。目标思维能让你料敌先机,运筹帷幄。但要做到这一点,你需要学会将现在的工作与远期目标结合起来,在开展工作的同时保持警醒,不忘初心,规划好时间,充分利用手中掌握的资源,尽快实现目标。本书提供了50道精心设计的思维游戏题,让你欲罢不能,沉溺于游戏之中,不知不觉间提升自己的目标思维能力! 本书分为初级·热身入门、中级·正式练

  • 使命与财富-理解大学

    ¥45.9(6.7折)定价:¥69.0

    《使命与财富》不仅仅是对精英大学的一般性探讨,或是对包括营利性大学在内的整个高等教育的讨论。高等教育机构包括研究型大学、四年制大学、两年制学院以及不授予学位的职业学院。许多学校致力于学校使命的非营利性活动,都是由营利性的收益活动来支撑。《使命与财富:理解大学》涉及到大量有关学校收益活动的原始研究,包括与学费、捐赠、研究、专利、捐赠基金、游说、远程教育、世界市场、广告、品牌、声誉等相关的活动。追求收益虽然对学校的使命非常重要,但有时又与

  • 学习做一个会老的人

    ¥25.5(6.1折)定价:¥42.0

    本书主要内容包括: 人生第一张老年票、正确看等日渐衰老的自己、到了年纪就要服老、接受自己变老的样子, 从容貌到体型、心有余而力不足时, 就慢下来等...

  • 专注的惊人力量

    ¥20.6(6.9折)定价:¥29.8

    ●全球畅销书《秘密the secret》的核心灵感来源 ●畅销书《生命的重建》作者路易丝海倾情作序,《你的误区》作者倾力推荐 ●美国、加拿大、英国亚马逊书店及《纽约时报》畅销书 ●世界*有影响力女性欧普拉力荐的心灵励志大师 ●心灵励志大师希克斯夫妇笃行30年,深度阐释吸引力法则 ●澳大利亚、加拿大、爱尔兰等世界各地,每年60个城市心灵工作坊实践 来自一位领悟了宇宙奥秘的上师的伟大教诲。 ——韦恩戴尔博士 《你的误区》的作者

  • 如何培养逻辑脑:聪明人都在玩的逻辑游戏

    ¥20.6(6.4折)定价:¥32.0

    在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。 我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了50道精心设计的逻辑游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力...

  • 四型生理时钟

    ¥14.5(3.8折)定价:¥38.0

    也许你天生就是不能早起,或者没法熬夜!除了星座、血型、生肖,你更应该从生理层面了解自己!美国著名医学专家独创四型生理时钟测试,帮你找到基因里的高效密码,设定*适合你的一日黄金时间表,轻松享受美满人生!...

  • 敢冲.才不枉青春

    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    《敢冲,才不枉青春》:本书是一种力量,它能让畏首畏尾者敢于拼搏,找回丢失已久的勇气;本书是一种鼓励,它能让迷茫者精神振作,重新体味收获的快乐;本书是一种警醒,它能让踌躇不前者果断前行,重新体会期待的兴奋;本书是一种温暖,它能让抱怨不满者绽放光明,重新拥有踏实的自信。...

  • 我这样的寂寞.刚刚好

    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    德国《慕尼黑晚报》重点推荐  台湾著名主持人陈立书作序热荐  北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐  你寂寞么?影响百万读者的德文女作家,与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟,叔本华说了,寂寞是所有优秀灵魂的命运。...

  • 失落的致富经典

    ¥19.9(7.4折)定价:¥26.8

    【美国成功学导师华莱士沃特尔斯里程碑式作品!】 美国专业励志培训界秘而不宣的内部教材,方法系统,简单易行! 被朗达拜恩本人确认为《秘密》的思想源头,成功的灵感书! 环境、天分、节俭、资本都不能确保你成功,成功的力量在你自己身上! 【吸引力法则的真实运用指南!】 一个落魄的单身母亲,无意间发现了一个古老的小册子美国成功学大师华莱士沃特尔斯的《失落的致富经典》。她竟因此有了深刻的感悟,生活从此发生了改变她制作了一部纪录片,出版了一本书

  • X创造力-创意信手拈来之谜

    ¥29.4(5.9折)定价:¥49.8

    随书附有TED演讲中文视频及作者为本书制作的视频。作者为Google、Facebook、斯坦福大学、创新中心等多家企业、机构提供高层培训与讲座。...

  • 留学美国之路-你的思维比分数重要

    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    《留学美国之路 你的思维比分数重要》迈阿密大学教授,研究生部主任,美国富布赖特高级专家奖获得者专门写给中国留学生的留美建议。想在美国名校如鱼得水,你以为只要托福、SAT分数和GPA够高就行了吗?在美国读大学应该如何思考、如何学习才能脱颖而出一本书让你读懂美国高校教育,开启你的美国大学精英之路...

  • 三步打造你的个人品牌:升级版:给大学毕业生的建议

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    How YOUTM Are Like Shampoo For College Graduates 国际知名品牌专家20余年的职业点拨 脱颖而出,引爆超级个人IP,未来是美好的,未来就是你的! ●三步走向成熟,走向人生新高度。 ●脱颖而出吧。未来是美好的,未来就是你的! ●谷歌、索尼、迪士尼、IBM、惠普等公司HR高管的实用建议;斯坦福大学、哈佛大学等著名高校毕业生力推的职业参考规划 ...

  • 李书福的偏执智慧:西班牙文

    ¥54.9(5.6折)定价:¥98.0

    该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的,介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气,文笔生动,节奏紧凑,开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

  • 马云的颠覆智慧:西班牙文

    ¥61.8(6.3折)定价:¥98.0

    该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的,介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气,文笔生动,节奏紧凑,开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

  • 本能-突破瓶颈.改变命运

    ¥25.0(7.6折)定价:¥32.8

    《本能》是一本世界级成功学心理学著作,由探索频道《荒野求生》主持人贝尔?格里尔斯所著。贝尔认为:本能是人本来就有的能力,是人突破瓶颈、改变命运,实现成功的决定性力量,它往往不为人知,通常只能在危急的情况下才能被激发出来。但是如果一个人通过适当的训练,掌握住一些关键性原则如不断地进行视觉化演练,本能就可以随时随地都被激发出来。人体本能激发10%,人生成功率激增300%。 ◎本能是人本来就有的一种能力,与生俱来,人人都有

  • 扭转情绪危机

    ¥10.8(4.7折)定价:¥23.0

    只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。

  • 三步打造你的个人品牌:升级版:求职者指南

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    How YOUTM Are Like Shampoo For Job Seekers 国际知名品牌专家20余年的职业点拨 人才济济,舍我其谁? 展示自我、搞定老板,获得满意的工作 ●三步走向成熟、人生新高度。 ●条件优秀的求职者并不总能得到工作;面试中表现得好的人几乎如愿以偿。 ●谷歌、索尼、迪士尼、IBM、惠普等公司HR高管的实用建议;比尔盖茨、乔布斯、扎克伯格等著名肄业生力推的求职面试指南 ...

  • 发现你的行动力

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    1.环球畅销200万册 本书在欧美畅销200万册,作品被翻译为30多种语言。 2.心理学大师口碑巨作 理查德怀斯曼是英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(Scientific American)誉为当今世界上有趣,又具创新性的实验心理学家。曾出版过环球风靡的《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果获得很高的赞誉。 3.风行全球的行动改造指南 为什么我们经常

  • 如何用最短时间实现最高效社交

    ¥18.8(4.8折)定价:¥39.0

    *次见投资人,如何才能争取到再见面的机会?换了新工作,怎样快速记住所有人的名字和职责? 需要经验指点,怎么提问才会得到有用的建议? 生性内向,是否也能走出人际沟通的舒适区? 不小心搞砸了*印象,如何成功扳回局面? 美国巴布森商学院以创业特色超越了哈佛商学院和麻省理工学院。来自这所精致而低调的学府罗拉格教授,在经过20多年的采访和研究后发现,面对上述社交难题的人并不在少数,而快速有效的解决方案其实只集中在几个关键的方面,只要找对方向,

  • 30岁,赚够一辈子的钱

    华莱士沃特尔斯  /  2011-03-01  /  古吴轩出版社
    ¥15.7(6折)定价:¥26.0

    全世界许多亿万富翁,都是从本书中学到致富的行动与方法。有人说:只要有这本书,其他所谓的财富书都可以不看了!   一套简单完整、像数学公式一样准确。绝对能帮你成功的致富系统!   如果你想过要过更好的生活,如果你每天的生活总是在工资与账单中打转,如果你想了解那些成功人士都知道而你还不知道的致富秘密,如果你想了解那些赚得比你多却没你这么努力的人何做到的……   如果你已经读过一堆成功、致?类的书却还是没有找到答案,那么你一定要读这本

  • 慢性幸福的8个关键

    ¥23.6(7.9折)定价:¥30.0

    财富是一种幸福,而幸福感会缔造更大的财富——实现梦想的幸福感、得到认同的自信感、不断学习的充实感,而如何让你的人生每时每刻都充满着幸福,能够不断体验。慢性幸福,的舒适感,得到超越金钱的财富,是本书要献给读者的秘密。   作为一位演说家、教育家、企业家和培训师,罗伊斯·克鲁格在几十年的工作中接触了大量的人和故事,也协助千百万人找到了生命中的幸福和自我价值。   他将与世界众多伟大的思想家、教育家和企业家交往的感。吾,浓缩在这部

  • 创业者圣经

    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    赛斯·高汀为所有白手起家梦想创业的人们写了一本入门圣经。不论你是希望通过创业在商界大展宏图,还是想把创业当作一种生存手段和方式,这本书都大有裨益。高汀将教你看清自己的优势和劣势,告诫你放弃那些不切实际的危险幻想,并绘声绘色的传授给你有关商业模式、销售技巧、广告宣传、财务规划等方面的知识。高汀本人就是一个非常成功的白手起家的创业者,他在本书中详细讲述了自己从几乎一无所有到拥有价值数百万美元的公司的神奇经历;同时,还汇集了95家不同

  • 如何成为不完美主义者

    ¥26.3(6.9折)定价:¥38.0

    本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义 —— 追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义 —— 脱离现实、故步自封的消极行为模式...

  • 像犹太人一样去思考

    戴维斯著  /  2021-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥37.9(7.6折)定价:¥49.8

    本书主要内容包括: 欲要获得, 必先去付出和承受: 犹太人的生存智慧 ; 独到的行事方法, 不同的成事途径: 处事之法 ; 致富靠智慧, 生财之道: 获取财富的智慧密码等...

  • 如果运气不好,那就试试勇气

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性...

  • 活出意义来

    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    在一个痴迷于快乐的文化中,这本睿智、激动人心的书为我们指明了通向更丰富、更令人满意的生活的道路。我们中太多人相信,寻找意义是一种深奥的追求——你必须去遥远的修道院或翻阅尘土飞扬的书籍才能发现生命的秘密。事实是,我们周围都有尚未开发的意义来源——就在这里,就在此刻。为了了解如何开创有意义的人生,本书作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯综合了当代心理学家、社会学家、哲学家、神经学家,以及文学、历史人物的多元见解(诸如乔治·艾略特、维克多·弗兰克

  • 负面情绪,正面解决 如何让情绪保持平和与稳定

    ¥43.0(7.7折)定价:¥56.0

    如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,等等的负面情绪,那么你就需要看这本书。在《负面情绪,正面解决》一书中,两位作者将以上的身体与心理状况,称为“情绪炎症”。好消息是,你可以采取一些措施来为情绪“消炎”。两位作者在书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定,并将个体的情绪反应类型进行了分类,包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型,可以帮助你正确了解自己身心对压力超负荷的反应

  • 爆发式成长:唤醒你的人生超能力

    亨瑞克·费克塞斯  /  2021-05-01  /  中信出版社
    ¥47.5(7.7折)定价:¥62.0

    觉得别人很很好,自己好像哪里差点儿? 遇到瓶颈,就认为自己没有可能性 ? 想要挑战新事物,却怕自己做的不好? 如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。 在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大

  • 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

    路斯·哈里斯  /  2021-06-01  /  机械工业出版社
    ¥41.1(7折)定价:¥59.0

    生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: ●如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ●如何消除痛苦情绪对你的影响 ●如何以一种友好和支

  • 谢谢,但今天不行:66个自我治愈的生活哲理

    ¥19.1(4.2折)定价:¥45.0

    《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。 在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的人生,让我们可以过上想要的自在生活...

  • 时间分块法(高效能人士时间管理的10个步骤)(精)

    ¥29.9(5.1折)定价:¥59.0

    “时间分块法”是当今很流行的时间管理方法之一,学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率,保持活力,为自己赢得更多空闲时间,这些你也可以做到!保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合,本书将教你怎么做:步骤1:列举说明时间分块法将如何改善你的生活步骤2:如何使用时间分块法步骤3:如何让时间分块法与生活相融合步骤4:如何克服落实时间分块法过程中的困难步骤5:时间盒与时间分块法步骤6:提升工作效率必须提前知道的事步

  • 正念高效工作:成就更好的人生

    拉斯姆斯·侯格  /  2021-08-01  /  清华大学出版社
    ¥56.3(7.1折)定价:¥79.0

    本书是作者拉斯姆斯先生基于个人和他所领导的潜力工坊(Potential Project)靠前咨询团队对数百家世界500强企业进行职场正念应用实践及自主创作而成的理论成果,曾应用于耐克、微软、埃森哲、安永、汇丰、奥美、乐高、宜家等众多知名跨国企业。作者介绍了职场工作和管理场景的16个正念应用技巧和 8 个正念心理策略,并介绍了2种强大的正念训练方法—敏锐的专注力和开放的觉察,同时对自我引导的正念训练方法和持续训练资源给出了建议。本书可以

  • 不累心

    特蕾丝·哈斯顿  /  2021-08-01  /  中信出版社
    ¥45.2(7.7折)定价:¥59.0

    在工作和生活中,我们越来越意识到“会说话”有多么重要!职场上的问题,说白了都是沟通问题。 不论是在正式场合(比如部门例会、绩效面谈),还是在各种非正式场合(比如同事之间的闲谈),能否听懂别人的诉求,将自己的想法、目标、要求清晰地传递给别人,能否推动双方产生共识、达成协作,是我们要实际解决的沟通问题。 错位的沟通让人心累,给自己制造很多障碍。那么,如何提升自己为人处世的能力?怎样提供有效的反馈? 特蕾丝??哈斯顿

  • 想想就开心:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学

    ¥19.9(4折)定价:¥49.8

    本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作;本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新...

  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥40.5(6.9折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 弥补你的性格缺陷:优化人生格局

    ¥33.5(7.4折)定价:¥45.0

    焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人.....这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生?性格的缺陷是否可以弥补? 九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们:每个人的性格有很多呈现和表达方式,你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下,每个人都有一个“更真实、更光明”的自我。这个自我,不仅是丰富多彩的,还是可以动态迁移的,在特定状态下,性格缺陷可以变成一种行动潜力。 《弥补你的性格缺陷》这本书为

  • 顺从:说服和被说服的心理策略

    瓦妮莎·K·博恩斯  /  2022-07-01  /  中信出版社
    ¥45.2(7.7折)定价:¥59.0

    在生活中,我们经常要做出选择,比如: 选择吃什么食物,选择去哪里旅游,选择读什么专业,选择做什么工作。我们常常以为,这些选择都是自己做出的,然而,实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素,这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、非常不错性影响。这些因素会影响大多数人的决策心理,以及我们顺从他人需求的倾向性。 无论是参加会议、在网上分享帖子,还是鼓起 勇气请求别人帮忙

  • 新书--状态的科学:怎样稳扎稳打地持续进步

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    为什么有的天才会早早陨落?健康的状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得异的表现。除了帮你实现状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能运转带来的伤害,让

  • 应对压力

    ¥29.9(5.1折)定价:¥59.0

    本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法,即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清:(1)压力来源于何处、何事?(2)如何有效应对压力源?(3)怎样才能高效化解压力?压力是一种整体反应,一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力的大小是由一个人认为自己能够应对的程度

  • 专注是人生最好的选择

    ¥20.2(4.2折)定价:¥48.0

    专注力,是一种让你在恰当的时刻,专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发,为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中,利用行之有效的小技巧,轻松锻炼你的专注力,实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力,学会营造环境来管理自己的心境,利用23种专注力锻炼方式,帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼,不妨跟随作者一起实践,共同开启你的高效率人生。 ...

  • 元气复活-治愈的神奇速效法

    ¥33.4(5.7折)定价:¥59.0

    疼痛、失眠、烦躁、易怒、心神不宁……是否明知道压力会对身心造成伤害,却苦于无法避免? 是否学了太多种减压法,却发现没啥效果,反而加重了焦虑? 是否乐于享受忙碌生活,而不是想办法停止行动,却苦于时间仿佛永远不够用? 是否曾有几近崩溃一刻,迫切地想让自己尽快复原,重获斗志与活力? 是否被迫躺平、佛系?在生活重压下,无奈地放弃人生希望? 你所有被压力操控、折磨甚至击溃的身心状态,原本都可以避免。仅需让自己有一点微小的改变

  • 创业历程——他们怎么犯错 又是如何成功

    ¥52.8(7.7折)定价:¥69.0

    创业是公平的,对任何人都敞开大门,包括没有任何经验的普通人,本书介绍的成功创业者大多与你我并无不同。创业又是不易的,需要你走出舒适区,进入一个不确定的世界,直面各种未知的问题和挑战。本书通过还原优选很好创业者的真实经历,揭示创业过程中需要思考的一系列关键问题。本书基于超高人气访谈节目创作而成。作者深度采访了数百位来自各个领域的创业者、商业,引导他们回顾创业过程中的微小细节与成功背后的故事,请他们分享创业过程中的各种问题、关键时刻、失败

  • 与自我和解

    ¥19.8(4.2折)定价:¥46.8

    本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对,如何将负面信念转换成积极信念等,作者详细阐述了不同层次的恐惧心理,并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧,最终摆脱恐惧,面对自己的真实需要,过上真正无所畏惧的幸福生活...

  • 意见不同,也能好好说

    ¥48.6(7.1折)定价:¥68.0

    学会应对“分歧”,个人更有威信,关系更加亲密,团队更具效率! ? 明明是我对,为什么爱人就是不愿意改变想法? ? 下属声音变大、公开作对,如何化解矛盾,找回主动权? ? 一旦关系紧张就放弃沟通,难道就此错失长期维系的人脉网? 任何沟通都要经历“意见不和”的环节,正所谓不破不立。 意见不同还能好好说,才是真正的沟通高手! 作者介绍了8种沟通技巧,包括观察引发焦虑的原因、分辨自己内心的声音、善用认知偏差、仅抒己见且

  • 怪美的身体

    (美)凯蒂·斯图里诺  /  2022-06-01  /  中译出版社
    ¥38.8(4.4折)定价:¥88.0

    你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱,会有多少空闲时间?本书认为无论你拥有什么形状的身体,你都是强大的、有趣的、值得被爱的,你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点,具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,关爱身体与心理的健康。 作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间,为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她;她

  • 弹性习惯

    ¥30.8(6.4折)定价:¥48.0

    本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,开始重新思考如何对待习惯。 传统习惯形成后,人类的大脑会开启自动模式,在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过,这样重复的意义何在,你的目标究竟是什么?当自身所处的环境、状态和心态发生变化时,习惯能否继续下去,又该如何调整? 弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则,打破了

  • 卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作

    ¥41.5(5.9折)定价:¥69.8

    德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原

  • 重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

    凯特·斯沃博达  /  2021-09-01  /  机械工业出版社
    ¥47.0(7.9折)定价:¥59.8

    著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践,提供了一个关于勇气的独特课程,向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法,帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动,并养成勇敢生活的日常习惯。 本书对于想要正视和释放自己恐惧的人,是一本实际生活中的行动指南,将会带给你极大的鼓励,激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由,努力实现你的愿望...

  • 品格的力量

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    "高尚品格是—个人获得成功的要素,本书从劳动、勇气、职责、爱情等多个方面论述了品格的巨大力量,又从熏陶、学习、行动、培养勇气、建立德行等多个方面,为塑造高尚品格提供了一条光明之路。再加上作者朴实、清晰、简洁、明快、幽默而又妙趣横生的文笔,和论述过程中举出的大量实例,让读者读起来轻松而自然。 本书由英国伟大的道德学家塞缪尔·斯迈尔斯穷尽毕生功力所著,改变了亿万民众的思想和命运。它能让人变得心胸开阔、豁达乐观、坚韧不拔、正义凛然,不论你

  • 我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己

    ¥20.9(4.2折)定价:¥49.8

    我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情,不断拓宽自己的视野,去尝试新鲜的事物,从而得到内在的改变,遇见全新的自己...

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