大学生情绪管理与辅导

影响你一生的习惯全集

简介 　　习惯每时每刻都在左右着我们的行为，影响着我们的人生。它能够影响个人的卫生、形象，也能影响人的身体健康、行为处世、杜交、口才、婚姻、爱情等。好习惯让你品尝命运的成果，坏习惯使你饱尝命运的苦果。本书在向读者阐释习惯对人的一生所产生的重大影响的同时，还精心为读者提供了一些培养好习惯、摒弃坏习惯的行而有效之方，以期使读者通过阅读来改变命运、成就人生...

服务接待礼仪

本书共分为七章，主要内容涵盖概论；仪表；服务礼貌语言；常用社交礼节；旅游服务接待礼仪；我国主要客源国的礼俗等方面的知识...

触摸幸福从心开始

在纷繁复杂的社会中，人们都渴望能获得幸福。但什么是幸福？怎样才能获得幸福？为什么在短暂的人生中自己就是抓不住幸福？其实，幸福就在我们身边。它存在于我们生活中的每一个角落，每一个瞬间，它需要我们用心去发现，去感受。要创造幸福、得到幸福和享受幸福，我们需要从“心”开始。 获取幸福，往往就在一念之间。本书融合人生幸福体验和感悟，结合现代人们对幸福追求的困扰，从不同的心态阐述幸福的意义和价值，涵义深远，耐人寻味，启迪心智，帮你提升心灵的

穷二代的财富翻身仗

阿琼、大鹏、老胡，三个都市小白领。他们都顶着“穷二代”的名号，有着出人头地、发财致富的共同追求。他们是大都市里最穷的小伙子，也是最敢于做梦的人。身为职场菜鸟，应该如何增长经验，迅速成长为职场大牛？有些道理，你得在踏入职场前就了解。遭遇事业危机、命运转折，如何才能临危不乱、力挽狂澜？学会用“逆商”驾驭压力，赢得挑战。面对险恶人心、艰难人生，该怎么做能保障未来，点燃成功野心，找到命运的突破口？从梦想到现实，从生存到致富，看三个都市“穷

聪明女人要懂得的攻心术-从零开始学攻心术

所谓攻心，就是利用心理战术来不战而胜。攻心的目的是驾驭人的思想，从思想上使其妥协．甚至使其诚服，而非利用职权或是武力使其屈服。攻心的关键是根据不同对手的心理对症下药，从而达到你所想要的效果。攻心成功与否，效果如何，就看你是否真正的掌握了他人的内心。本书基于实用的心理学理念。结合女性的实际生活，对日常工作生活中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，教你如何不动声色地运用心理战术，迅速化敌为友，结交死党，让你拥有超强人气，成为人生的

震撼心灵的哲理美文(汉英典藏版)

拒绝的艺术-学会说NO

很多人活得很累一个重要原因是对于别人的有求必应--因为心软，因为不好意思拒绝被人。答应了别人的事只好去做，由此带来的诸多压力和麻烦，甚至有时还费力不讨好...

NO.1风靡欧美的校园生存规划智慧丛书(彩绘本畅销版):女孩成长的秘密

步入青春期的女孩们，不仅身体在悄悄地发生着变化，心理也开始慢慢地有了变化，各种情感更是开始以不同的方式侵占她们的心灵，给她们带来了一定的影响，或喜或悲或迷茫或困惑。这是一本从情感的角度写给青春期女孩的书，让她们在享受阅读感动的同时，学会诚恳而又真实地对待自己的青春，对待自己青春期的各种情感。青春期都有些什么情感困惑呢？女孩心底都藏着怎样的情感秘密呢？这些困惑，这些秘密，该如何纾解呢？ 成长宛如一场一个人的旅行...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---多一份快乐守一片净土·青春多彩的旋律(四色)

快乐是每个人都具备的一种情绪，更是每个人是否感受到幸福一个极为重要的方面。青少年的快乐，是由很多因素构成，并非是单一的。有很多潜在因素都能够影响到青少年快乐与否。作者通过对青少年日常生活的观察发现，其中有一些潜在因素能够促使青少年更容易获得快乐，就让我们一同来了解一下如何才能让青少年快乐起来吧...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---光阴需要轻放人生需要释然·生活因简约而温暖(四色)

生活，其实很简单。做一个简单的人，才可以闲品五味人生，静静地笑看花开花落、云卷云舒。在快乐时开心地笑，在伤心时肆意流泪……不会逼迫自己，去做那些根本不喜欢的事情。人生需要这样，简简单单，平平凡凡，然而，在简单平凡之中，依旧可以创造出绚丽美好的人生。做一个简单的人，可以抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空白之地，做自己喜欢做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必强求，顺其自然。可以说：“世界上最幸福的人，就是做一个简单的人。...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---完善自我挑战人生·书写完美修养手册(四色)

完美是每一个人都追求的状态，它可以包括很多，完美的人生、完美的性格、完美的社交。但是，人无完人，我们只能在不断完善自我的过程之中，去追寻心中的完美，达到一个完美的平衡。尽管我们的人生总是充满了太多的遗憾，但是追求完美是内心深处一种的追求、一份完善。究竟如何达到内心的完善，并不仅仅取决单一的方面。只有在多方面达到一种平衡，才能拥有真正的完美。《完善自我挑战人生 书写完美修养手册》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《

治学的霸主-傅斯年

古往今来，所有的成功者，他们的人生和他们所激赏的人生，不外是：有志者，事竟成。 励志并非粘贴在生命上的标签，而是融汇于人生中一点一滴的气蕴，最后成长为人的格调和气质，成就人生的梦想。无论从是哪一行，有志不论年少，无志枉活百岁。 这套《传世励志经典》共收辑了100部图书，包括传记、文集、选辑。我们想为励志者提供心灵的营养，有如心灵鸡汤那样鲜美；有如粗茶淡饭却为生命所需。无论直接或间接，我们定会从先贤们的追求和感悟中收获一

成大事者不计较

★成大事者，会有所为，有所不为，做到有取有舍，收放自如 ★不计较是一种生活态度，更是一种人生境界 ★不计较的人最快乐、好事多 ★计较会侵蚀你的时间和精力，是你成功路上的绊脚石 ...

吸引力旋涡-遇见生命中的每个奇迹-修订版

你生活中的所有事物，都是你自己吸引过来的。 　传递正能量之书，教你正能量法则。 　 实现生活方式和工作态度的华丽蜕变。...

有一种智慧叫包容

本书是雪尘为我们倾心奉献的一部提升心灵能量的智慧之作。全书从“己”出发, 立足于日常, 将我们生活中的待人、处事、接物娓娓道来, 揭示了包容智慧在各方面运用的真谛所在...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---放下内心的包袱 踏出青春音符·走属于自己的精彩人生路(四色)

心灵就好比是一个体积固定的容器，当我们的内心之中装满了太多情绪，自然就无法做到轻松地面对生活。放下，不仅仅是一个简单的动作，是生活之中的智慧。青少年在能否战胜压力、战胜挫折、战胜生活之中其他的磨难，不仅取决于内心的承受能力是否强大，同样取决于内心是否能够真正的放下。《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》让你认识到：

跟叛逆说再见

青少年阶段，随着个体自我独立意识的发展，在和父母及老师等长辈的交往中，很容易出现叛逆的现象。这种叛逆意识，会影响到青少年的正常的社会交往的学习活动。《青少年心灵氧吧丛书：跟叛逆说再见》采用图文并茂的方式，向青少年介绍叛逆产生的原因、叛逆对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服叛逆的技巧方法等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年克服叛逆，锻炼合作开朗的个性品质，具有重要作用...

活过来.你可以-比成功更重要的是幸福

身心灵作家张德芬感动推荐！聆听撞击心灵的回音！ 洛杉矶前华裔副市长陈愉、 企鹅兰登书屋北亚区董事总经理周海伦特别推荐 跨界创作人欧阳应霁喜爱的生活真实味道...

心若快乐 处处是晴天

本书共分为九章，其主要内容包括：真正的快乐源于内在；别让抱怨阻碍了快乐；快乐是心态的选择；寻找自己的快乐；别让贪念阻碍了快乐；快乐自己的心灵；别让情绪影响了快乐；美满家庭，是快乐的根本等...

梦想与坚守:著名农业机械化发展战略专家白人朴教授述忆

白人朴，中国农业大学教授，我国农业机械化战略研究专家。本书为白人朴教授口述其学术经历和成长过程的传记作品，为了完成本书，作者对白人朴教授进修了数十次面对面访谈，力求作品在细节上详实可靠，具有可读性和史料价值...

绽放心灵 红尘炼心本家书

你的生活是否舒心、快乐、幸福，取决于你对生活的态度。无论是家的温暖、与亲人的感情还是人际交往以及令人向往的爱情等，方方面面的事情只要你想做得完美，就需要有一个正确的生活观念来为你的人生领航。 少一分忧虑，多一分安详；少一分伪装，多一分诚实；少一分忧郁，多一分快乐。这是优质生活追求的目标。回归内在自我的途径就是生活得简单一些。简单有平息喧嚣的力量，让一切无休无止归于自然平静，它可以让人的内心富足...

跳槽.凭什么:工作越换越好的6个关键

如今职场瞬息万变，换工作已经是很常见的事情，但有人换工作越换越差，有人换工作却越换越好，如何在跳槽路上越跳越高是现今大多数职场人士关心的课题。求职网资深副总洪雪珍，以其多年在人力银行工作的经验总结出了能让工作越换越好、薪水一路上涨的6大秘诀。本书不仅对想要换工作的人有所指导，对于想要涨薪的人来说也有很多借鉴意义...

少有人走的路.路上的冥想:手账本/[美]M.斯科特·派克

随着《少有人走的路》系列在靠前不衰，数以百万计的读者纷纷向M.斯科特·派克寻求人生建议。 为了解答读者的困惑，斯科特·派克从《少有人走的路：心智成熟的旅程》和《少有人走的路5：不一样的鼓声》中精心挑选了巧妙结合传统心理学和精神洞察力的关键语录组成了这本手账。于是，作者关于爱情的本质、如何成为一个独立的人、如何成为更敏锐的父母、共同体在我们生活中的意义和必要性等等的独到见解，经过了上百场讲座的检验和沉淀，跨越时间和空间的距离，来到读者

世间的因

《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因，获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。 少年时代，吉雪萍主演《十六岁的花季》，声名鹊起；青年时代，吉雪萍主持《正大综艺》，妇孺皆知；人到中年，吉雪萍突然遭遇人间至痛，失去了深爱的女儿，悲伤欲绝 现在，她以自己的人生经历为蓝本，字字真心，句句深情，写就这本《世间的因》，书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事，更是分享对无常命运的领悟，并

演讲的细节:让表达成为影响力

随着中国企业国际化，中国企业家和经理人对于商务演讲技巧和国际商务礼仪知识的需求愈显迫切。本书作者戴晓雪博士在哈佛大学任教多年，是国内公共演讲领域的先驱者、财富中文网专栏作家。作为资深CEO演讲教练和商务礼仪领域的专家，她为企业高管提供演讲与礼仪教练服务近30年。本书以一场成功演讲的流程为逻辑线展开叙述，全书分为三个部分，分别为演讲构思、亮点设计、气场管理，方法论和案例兼备，通俗易懂地将作者多年的实践辅导经验浓缩提炼成书。这堂来自哈佛大

你给我一生永不失联的爱

在本书中，有对爱情中常见的思维误区的剖析和一些真实有效的应对方法，也有作者自己真真实实走过的路和在人生低谷中进行的深度反思与总结。上述问题，本书将为你一一指点迷津，帮助你找到清晰的答案...

巧用CHATGPT轻松学演讲

本书从基础的演讲知识入手，到演讲稿的写作技巧，再到系统地指导读者如何有效地利用ChatGPT进行演讲稿写作和演讲练习，最后通过实际的行业案例进行深入的学习和实战应用。使读者不仅可以系统地学习演讲的相关知识，还能对如何利用ChatGPT进行有效的演讲有更为深入的理解。 本书分为23章，主要内容包括演讲的基础知识，讲述基本的演讲原则和技巧；演讲稿的写作，引导读者了解如何撰写吸引人的演讲稿；演讲的表达，讲解演讲的身体语言和音调控制；演讲的实

肢体语言速查手册/[美]乔·纳瓦罗

作为超百万册畅销书《FBI教你读心术》的增进版，肢体语言大师乔·纳瓦罗在这本《肢体语言速查手册》中以大量例证明确告诉我们，每个一闪而过的念头、被隐藏起来的心声、暂未明确的感受，都能通过肢体语言表露无遗。与前作相比，本书具有以下特点： 更全：收录了多达19个身体部位的407个常见肢体动作。 更准：结合25年FBI实际经验，乔·纳瓦罗对每个动作进行详尽描述与分析，帮你准确捕捉肢体信号，理解其背后的心理活动。 更方便：创新性地采用了字典式查

我是吃鸭梨的快乐人

现代人天天背负着生活压力、工作压力、情感压力等各种“鸭梨”，带着这些压力以及它们给的痛苦、迷茫和困惑，怎么能朝着梦想轻松前行？ 压力其实并不可怕，可怕的是，在压力面前退缩和怯战。吃掉“鸭梨 ”，看似困难重重，但只要敢做，一切都有可能。 曾雪云所著的《我是吃“鸭梨”的快乐人》中就有一群挣扎在大都市中的“鸭梨族”，他们外表光鲜，心里却压着沉甸甸的压力。工作、住房、爱情、婚姻、健康等压力，如同一把把匕首，无时无刻不在刺痛着他们。但为了梦

总有一次流泪让我们瞬间长大

一想起你，大雨落下、花瓣落下、眼神落下、骄傲落下、希望绝望，全都落下。 　　不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。 在这世上，没有非爱不可的人，也没有非做不可的事。除非，那个人是你，那件事是我爱你。 　　《总有一次流泪让我们瞬间长大——治愈亿万心灵的暖心之作》以不同的视角来诠释人生、奋斗、心灵、幸福，是一部用故事诠释人生真谛的成长必读书。本书力图营造一个轻松惬意的阅读空间，让读者可以从任何一

把苦日子过甜-生活处处有哲学

看的是书，读的却是世界。想想为什么我们总是觉得痛苦大于快乐、忧伤大于欢喜、悲哀大于幸福？本质原因是我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦，把不属于忧伤的东西当作忧伤，把不属于悲哀的东西当作悲哀。 　　快乐的确需要好心态。面对人生的各种苦，可以低头妥协，更需要坚强、豁达地面对

好女享上班 职场女人心里修炼

《好女享上班:职场女人的心理修炼》的作者是一位标准的职场白骨精,历经了从白领达人到女性心理专家的一路成长,她用亲身经历加专业知识成就了这样一部既有情怀、又接地气的作品。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 这是帮助职场女性了解自己、了解职场环境的“读本”。本书借由四位不同色泽的“水晶女性”,以“心理剧”的形式引出一幕幕平凡又矛盾的真实生活。她们的身影浓缩了作者无数的咨询案例,也暗藏着作者自己真实的职场故事。作者

美德书

古希腊哲学家亚里士多德曾说：“幼年时形成的 良好习惯可以改变一生。”而美德大都包含在良好的 习惯之内。对于将心灵与思想导向真善美的道德教育 来说，好的榜样是至关重要的。20世纪90年代，由美 国著名教育家、前教育部部长威廉·贝内特主持编写 的《美德书》的问世，在美国及至全球引

我想我已活到了一个尴尬的年龄

朋友们都问我：“你怎么什么事都能如愿以偿？怎么每天都有新事可做？” 　　 没有任何事是唾手可得的。我常常不断地去挑战，似乎每天都徘徊在迷宫中一般。但我从未放弃，若是此路不通就会绕行，再不通又会重新反复绕行。 　　 树立计划和目标，让自己为了实现那个目标而努力。不要羡慕他人，只专注自己的事吧，大声地说出你希望做的事。 　　 经历了20 岁后的现在的我，没有“做得更好、更多些就好了”的后悔，反而满足地笑着为：“好吧，你真的努力地活

跑位-跑跑就能赢的职场宝典

在实际工作中，很多上班族缺少的并不是能力，而是一个表现的机会。 但表现的机会，不会凭空从天而降，需要每个人努力寻找、创造。 《跑位(跑跑就能赢的职场宝典)》将体育运动中的跑位意识，引申到职场，提倡“好工作是跑出来的”，手把手教你怎么跑出好机会，获得成功。 《跑位(跑跑就能赢的职场宝典)》由曾雪云编著...

智慧女性必修的说话术

一个真正有大智慧的女人，除了具备美丽善良等特质外，更要懂得说话。会说话的智慧女性能通过说话中的语气将自己的温柔、善良、睿智、才情表现出来，让男人一见钟情，让女人相见恨晚。会说话的智慧女人是家庭幸福的法宝，更是事业披荆斩棘的利剑。因此，对女人而言，懂说话比会做事更重要。 　　《智慧女性必修的说话术》分别从个人、情感、职场、人际等多个角度介绍了一些如何把话说好的方法、原则、技巧，告诉你如何一开口就引人注目，一句话就打动人心...

美德书大全集-超值白金版

古希腊哲学家亚里士多德曾说：“幼年时形成的良好习惯可以改变一生。”而美德大都包含在良好的习惯之内。对于将心灵与思想导向真善美的道德教育来说，女子的榜样是至关重要的。20世纪90年代，由美国著名教育家、前教育部部长威廉。贝内特主持编写的《美德书》的问世，在美国及至全球引起了空前的轰动，得到了全世界的广泛承认和赞美，是上世纪末最一成功的品德教育经典之一...

大学生心理发展与调适

心灵解惑-大学心理健康教程

黄雪薇主编的《心灵解惑——大学心理健康教程》力求让学生们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径，提高整体心理素质，预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上，提高生活质量和学习效率，感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。全书共12 章，依照“十二五”规划教材的要求，根据课程特点，编写成“学生爱读的书”。 《心灵解惑——大学心理健康教程》的理念为“健康、快乐与成才并进 ”，编写风格锁定为在科学性、专业性、系统性的前提下，突出实用

你的奋斗,终将伟大

这世上，能轻而易举、毫不费力做到的只有贫穷和衰老，其余的一切都要靠努力奋斗。 5大职场核心素养，教你用持续精准的努力，不断实现自我成长与认知升级，让你的奋斗，终将伟大： 1．自卑与超越。如何认清自己的能力和价值？有时，你和理想之间，只差一个自卑的距离。 2.正确的选择，关乎方向。如何看清方向再努力？站在风口，猪都会飞。 3.职场厚黑学：职场的艺术。既然职场就是战场，如何挑战自己，强化自我战斗力？ 4.钝感力，大智慧。强者

迈向成功的心理学

《人性的优点》问世于1948年，是一本教人如何摆脱忧虑和其他不良情绪并走向成功的经典之作。它是《人性的弱点》的姊妹篇，可以说《人性的优点》是卡耐基一生中主要、丰富的经验汇集。 　　常有人说经典著作是大浪淘沙后留下的传世真经，一点也没错。卡耐基的这本《人性的优点》切切实实地穿越了时光的考验，时至今日，它仍然愈发光辉无限。您每次的阅读，都会潜移默化地受到大师的指导和影响，其实，每个人都可以在生活中实践他的成功理念。总之，我相信这本充满

通透如你,不迟不早

这是一本谈女性成长的书。文字时而淡雅，时而犀利，时而调侃，时而严肃，启发读者在生活中打磨自己，成为一个通透又有趣的女子。作者用心将过往糟心事梳理成.人生启示录，解析女性成长路上面对恋爱、婚姻的困惑，探讨如何为人处世、修心修身，善待人生与命运。文章旁征博引，富有韵律和诗意美，采用友好和鼓励的口吻对女性自身的修养提出有益建议，将理论性的问题解答得生活化通俗化，不流于空泛的说理...

你的格局决定你的层次

内容简介：当一个人的发展受限时，往往是因为他们的格局太小，他们所能达到的“高度”有限。一个人能达到什么样的人生高度，通常就得看这个人的格局有多大，谋大事者必有布大局。拥有格局的人，才能拥有令自己满意的世界，突破自己格局的人，才能改变现状，达到自己曾经羡慕的境界。《你的格局决定你的层次》从多个方面，阐述了大格局的内涵、意义和修炼方法。无论你的人生刚刚开始，还是一切已成定局，它都将重新唤醒你的激情，使你活得更出...

不完美的美:致每一个向往完美的女人

作为女人, 每个人都渴望自己完美, 每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是: 放下执念, 拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时, 我们看到的便是我们不完美生命中的美。全书超越了女性获取外在美的进阶方法, 更多的是关注和激发女性内在的成长, 旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美...

所谓优秀,不过是和自己死磕

一往无前的*力量，源自你热爱并所做的一切 决定你成败的，决定你能走多远站多高的，永远是你对待人生的态度和在你态度驱使下的人生抉择...

无障碍沟通心理学

★你是不是曾经或者正在经历这样的尴尬：缺乏分寸的硬聊，会让对方觉得你不懂人情世故；没有氛围的尬聊，会让对方觉得你情商欠缺；与陌生人聊天， 脸红、焦虑、心里砰砰跳；向上司汇报工作，紧张、拘束、手脚无处安放；聊天过程中，话题突然呗卡住；谈判过程中，对方与你争辩、故意刁难；沟通过程中，对你讨厌的人、面对话题终结者；. 一系列的沟通问题怎样去应对？ ★读完本书：本书深入挖掘人性背后的心理秘密，巧妙揭示人们内心深处的行为动。让你与自负、自卑、

唤醒你沉睡的创造力

一本中国美术史上独树一帜的绘画思维著作。让你脑洞大开的神奇绘画思维宝典。帮助理解 什么是绘画、我该怎么学的问题，让你像艺术家一样思考。南开大学副教授、著名画家张旺写序热荐...

人生成长奠基石:五大定律(全5册)

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己

在成年人的世界里，每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，却会让你长久地陷入负面情绪。你也许表面上风平浪静，但是内心的秩序早已坍塌；不分场合地发泄情绪是令人难堪的，但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了！请你立刻停止焦虑、拜托内耗，做情绪的主人。 本书选取了一些典型案例，结合大量图表，分析了焦虑、抑郁、孤独等各种情绪的产生动机以及应对方式，并

打开职场的大门:职场新人成长启示录

《打开职场的大门：职场新人成长启示录》在梳理数百名职场人士（含学徒）经典事例的基础上，围绕职场目标确定、职场适应、职场成长与发展、重新思考与定位的过程，为即将进入职场、正在职场打拼的人士甚至考虑职场转型的人提供成长与发展的启示及参考。　　第一篇章为《对话自我，规划美好职业生涯》。从个体的职业理想、兴趣、愿景等维度开启生涯思考，明白自己想要什么，想成为什么样的人，想过什么样的人生。在生涯中实现自我，通过自我探索链接外部世界，找到打开

谈判心理学

本书从搜集谈判信息、巧妙说服、把握决策时机等谈判心理和谈判语言技巧两大方面，结合案例，为读者提供优势谈判的指南...