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习惯背后的习惯:习惯如何形成,又该如何打破
¥40.8(6折)定价:¥68.0《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性,甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角,让我们真正全面了解习惯,拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们,习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式,就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福,成为我们想成为的人...
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小逻辑:让选择变简单的方法
¥26.1(5.8折)定价:¥45.0《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人的行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步,这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步,这种进步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”...