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拒绝平衡:每天只做最重要的3件事/兰迪·扎克伯格
¥34.9(7折)定价:¥49.8"这本书讲的不是如何平衡你的生活、工作、社交、健康,相反,它告诉你:你永远不可能面面俱到,但是可以在“失衡”中过得更好、更幸福。 作者提出,我们生活中有5个核心部分:工作、睡眠、健康、家庭、朋友。每一项都做到满分,从长远来看是基本不可能实现的。我们要做的,就是每天从中挑出3件事作为核心,投入我们的时间和精力,通过取舍获得一种动态的平衡。 作者讲述了通过结合自己得职业生涯经验,如何意识到并且一步步把这种方法用到自己生活中,并分享了具
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不可能的事情只需要时间
¥10.5(7折)定价:¥15.01983年12月26日,年轻的阿特在看望未婚妻的途中,意外出了车祸,他的脖颈断裂,四肢瘫痪。医生当即对他的生活下了结论:他将不能行走,不能工作,不能有孩子。同时,医生坚持让阿特使用电动轮椅,因为手动轮椅会令他那萎缩的双臂疼痛。但是,阿特选择了手动轮椅,并创造了马拉松极限世界纪录。在不到十年的时间里,他确立了蒸蒸日上的事业,并成为一位极具感召力的演说家,每年在全美国演讲150多场。 但是成功的道路并非没有沮丧、伤心、气愤和迷茫。他必须问
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沟通!沟通改变生活(明德书系·THINK)
¥49.0(7.2折)定价:¥68.0《沟通:沟通改变生活》以精彩的视觉设计带你领略沟通的基本概念、理论和学习方法。书中的16个章节萃取了沟通艺术的精华,指导你了解沟通的策略、趋势并亲身实践。你不仅会享受沟通的乐趣,也会逐渐明了沟通过程的可控性及其重要影响力。 与其他人际沟通图书相比,《沟通!》有如下优
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演讲-口才好与坏 人生大不同
¥57.8(8.5折)定价:¥68.0《明德书系·think:演讲!口才好与坏 人生大不同》由五个部分组成:第一部分为演讲基本要领及概念,包括高效演讲的原则、自信地演讲以及倾听和批判性思考;第二部分为演讲的准备阶段,其内容覆盖演讲的目的与主题、观众分析与适应、演讲者的信誉和伦理道德以及演讲场合与情景;第三
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人际智慧
¥19.6(7折)定价:¥28.0《人际智慧:高效沟通的8项修炼》内容简介:每个人从事的都是与人有关的业务,因为每个人每天都全时间与人打交道。因此,选中这本实用人际智慧指南,你实在是做了英明的决定。西尔伯曼博士和汉斯伯格博士,汇聚最新、最全面的沟通学、心理学、人际关系学研究成果,设计了详细周密的实际操练计划,帮你轻松开始实践,学会八种必备的人际交往技能...
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另一种选择
¥29.4(6折)定价:¥49.0超级畅销书《向前一步》作者谢丽尔桑德伯格、《沃顿商学院*受欢迎的成功课》作者亚当格兰特联袂推出。李开复倾情推荐!向前一步,做出*好的选择。 你是否有过落寞失意的时刻? 你是否有过痛彻心扉的经历? 你是否有过肝肠寸断的体验? 如何从挫败中振作起来,再度改写你的人生? 如何做出另一种选择,让自己更加强大? 2015年5月,商界风云女神谢丽尔桑德伯格的丈夫戴夫猝然离世,她的世界也随之坍塌。之后,沃顿商学院知名心理学家兼谢丽尔的朋友亚当格兰特
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爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
¥53.7(6.8折)定价:¥79.0小小的行为往往带来大大的结果。 这句话不仅对个人成长有用,而且也适用于每一天每一个人的行为。 现在,你手中的这本书,来自海灵格学校(中国)在过去的几年中,每天精挑细选并分享给读者的一句伯特·海灵格的智慧箴言。 这些充满智慧的字句,涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等主题,往往在不经意间触动人心,令人回味隽永,深思悠长。 如果你在生活中遇到一些困难,或者正处于一些让你头疼的关系中,书里每一句话中蕴含的积极能量,将带给你爱的疗
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数学思维:用数学思考万物
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0数学是规律和形式的语言,无论这些规律和形式是存在于数字中、物理形状中还是存在于时间和空间的演变过程中。数学是科学的语言,也是解锁技术所提供的大量数据的关键。无论你有没有意识到这一点,你每天都在依靠数学的力量。本书探讨了用数学的眼光看世界是如何有助于你理解世界的。本书介绍了生活中的 “重要数字”,包括健康中的奇妙数字、环境中的重要数宇、社会中的科学数字、关系中的理性数字和通信中的基础数字。让我们从身边数宇开始,尝试用数学的眼光看世界...
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学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
¥46.2(6.7折)定价:¥69.0这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习,阐述了迷走神经通路调节的简单方法,以达到深度放松、改善睡眠等,并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外,本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系,即通过改善社会行
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变得更好的方法:按50本自助书实践后,我们学到了什么
¥32.8(6.7折)定价:¥49.0心理自助书真的能让生活变更好吗? 为了寻求答案,两位播客主持人——心理自助书的爱好者乔兰塔与质疑者克莉丝汀决定开始一场疯狂的“阅读实验”——严格遵循一本心理自助书的建议生活两周。 三年来,她们共测评了50本自助书,比如近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》、朗达·拜恩的《秘密》等,并将阅读体验时间分享在她们的播客节目《循规蹈矩》(By?the?Book)上,引起粉丝热烈讨论。该播客也受到《纽约时报》《卫报》《华盛顿邮报》《
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新书--状态的科学:怎样稳扎稳打地持续进步
¥31.9(6.4折)定价:¥49.8为什么有的天才会早早陨落?健康的状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得异的表现。除了帮你实现状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能运转带来的伤害,让
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有毒的话语:亲密关系中哪些话不能乱说?
¥34.9(7折)定价:¥49.8什么是有毒的话语?如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。那么,这些话就是有毒的。关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵*烈的毒药。如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。有毒的话语有哪些特征?有人想分
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高效演讲课
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8在通往成功道路上,演讲的作用极为重要,许多成功人士都因高效而成功的演讲而获益匪浅。本书作者是靠前基督青年会学院(美国春田学院)“公共演讲”教授,拥有丰富的演讲经验,其在书中结合自身经历,佐以历目前有名的成功演讲范例,深入浅出地讲述了演讲的奥秘,告诉你如何通过各种细节的准备,进行一场高效而成功的演讲...
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番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版)
¥41.9(7折)定价:¥59.8当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力很大程度上聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书