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成长力-这样做你就成功了
¥28.0(8折)定价:¥35.01.给成长力下个定义，那就是一个人持续成长的能力，是我们赢在职场的支点，成就事业的杠杆。通过《成长力：这样做你就成功了》作者蒋巍巍老师自己的成长成功的职场路，为更多年轻朋友提供了不一样的成功思路。 2.《成长力：这样做你就成功了》一书最大的价值是帮助更多人获得成长，教会你如何自我管理，如何提升能力，如何识别性格，如何把握机会，蒋巍巍老师说了点道理，讲了些方法，但最终是剖析根源，破解困局并授之以渔。 3.《成长力：这样做你就成功
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情绪援救:直面焦虑与恐惧
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出自相搏斗的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，终成为一个直面自己的人...
