走出剧情

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你专享的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相...

美丽英文2-品读人生

简介 　　人生是过程，生命是体验，活着是生命的一种形式，创造是对生命的一种禅释。如何在人生的十字路口找对自己的方向、走对自己的路，是摆在每个人面前的一大难题。小文章，大誓理。本书精选了哲学家、文学家、思想家、艺术家们有关人生问题的散文随笔、杂文小品。这些文章既感性，又富哲理，既有成功的欢乐，又有失败的痛苦。真实地展现出人生的一道道风景线，为你揭开成功的面纱。　　 如果你是一名大、中学生，阅读本书可以提高历史和

美丽英文-懂得付出才会幸福

女人.不生气的智慧-这样.你才会幸福!

本书内容精彩，事例有趣，极具可读性。此书可让女性朋友学会宽容地对待你的对手，学会适应环境和改变自己的弱势状态，学会不为打翻的牛奶哭泣，学会把争斗变成谦让，懂得有容人的气量，懂得生存的理念。还有最重要的是学会让自己强大起来，不去计较一些鸡毛蒜皮的小事，从而赢得幸福人生...

成大事者不计较

★成大事者，会有所为，有所不为，做到有取有舍，收放自如 ★不计较是一种生活态度，更是一种人生境界 ★不计较的人最快乐、好事多 ★计较会侵蚀你的时间和精力，是你成功路上的绊脚石 ...

大学生情绪管理与辅导

25岁知道就晚了：写给全球年轻人的90条幸福定律（典藏版）

《二十五岁知道就晚了》是一本风靡美国两个世纪的成功励志书，2010年首度引进中国。该书里，美国著名报人、教育学家小福勒为年轻人提供了九十条幸福定律，以故事为载体、以娓娓道来的叙述方式，告诉读者幸福是什么，怎么创造幸福，更重要的是，它告诉读者“幸福其实很简单，”通过努力，任何人都可以得到幸福。 　如果你已经过了25岁，正式开始奔三，却还感到迷茫和不知所措，还为不知幸福在哪里而抱怨，那你就out了。如果你学历不高，人事着一份卑微的工作

穷二代的财富翻身仗

阿琼、大鹏、老胡，三个都市小白领。他们都顶着“穷二代”的名号，有着出人头地、发财致富的共同追求。他们是大都市里最穷的小伙子，也是最敢于做梦的人。身为职场菜鸟，应该如何增长经验，迅速成长为职场大牛？有些道理，你得在踏入职场前就了解。遭遇事业危机、命运转折，如何才能临危不乱、力挽狂澜？学会用“逆商”驾驭压力，赢得挑战。面对险恶人心、艰难人生，该怎么做能保障未来，点燃成功野心，找到命运的突破口？从梦想到现实，从生存到致富，看三个都市“穷

办公室通关密码

本书内容包括：职场有规矩，形象要树立；出口不伤人，人微言不轻；距离产生美，相处要有隙；行事需谨慎，面面要俱到等...

心灵瑜伽-精美彩色插图版

本书《心灵瑜伽》的内容从树立良好的形象到鼓励女性充满自信，从恋爱滋味到婚姻保卫，从生活点滴到办公室智慧等多个方面来解决女性遇到的各种心理问题，让女人得到启示和安慰，轻松调节自身的情绪，从而更好地生活与工作...

我的羊皮卷枕边书

年青人不应是一个爱的能力缺失的群体。他们知道爱的本质，也享受爱的温暖，既是给爱的主角，又是受爱的主角…… 年青的朋友们，别放下手中的这本非羊皮做的《羊皮卷》，这是属于你们的《羊皮卷》。不要认为冯雪钰编著的《我的羊皮卷枕边书》这本书离你的生活太远，你需要的生活不是“三点一线”，你的生活需要多姿多彩。况且，当你脱离学校和家长的庇护后，你该怎样独自面对生活，面对社会呢？所以，年青的朋友们，每当夜阑人静，每当一切都收拾停当，窝在床头，拾起

我是吃鸭梨的快乐人

现代人天天背负着生活压力、工作压力、情感压力等各种“鸭梨”，带着这些压力以及它们给的痛苦、迷茫和困惑，怎么能朝着梦想轻松前行？ 压力其实并不可怕，可怕的是，在压力面前退缩和怯战。吃掉“鸭梨 ”，看似困难重重，但只要敢做，一切都有可能。 曾雪云所著的《我是吃“鸭梨”的快乐人》中就有一群挣扎在大都市中的“鸭梨族”，他们外表光鲜，心里却压着沉甸甸的压力。工作、住房、爱情、婚姻、健康等压力，如同一把把匕首，无时无刻不在刺痛着他们。但为了梦

大学生心理发展与调适

跑位-跑跑就能赢的职场宝典

在实际工作中，很多上班族缺少的并不是能力，而是一个表现的机会。 但表现的机会，不会凭空从天而降，需要每个人努力寻找、创造。 《跑位(跑跑就能赢的职场宝典)》将体育运动中的跑位意识，引申到职场，提倡“好工作是跑出来的”，手把手教你怎么跑出好机会，获得成功。 《跑位(跑跑就能赢的职场宝典)》由曾雪云编著...

总有一次流泪让我们瞬间长大

一想起你，大雨落下、花瓣落下、眼神落下、骄傲落下、希望绝望，全都落下。 　　不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。 在这世上，没有非爱不可的人，也没有非做不可的事。除非，那个人是你，那件事是我爱你。 　　《总有一次流泪让我们瞬间长大——治愈亿万心灵的暖心之作》以不同的视角来诠释人生、奋斗、心灵、幸福，是一部用故事诠释人生真谛的成长必读书。本书力图营造一个轻松惬意的阅读空间，让读者可以从任何一

智慧女人的人生幸福课

魅力女人、快乐女人、聪明女人、完美女人、善良女人、职场女人、富有女人、健康女人、社交女人、理想女人，你想成为这众多种女人的完美结合体么？ 　　没有想不到，只有做不到，现在开始行动吧！ 　　《智慧女人的人生幸福课》由冯雪钰编著。 　　《智慧女人的人生幸福课》将助你拥有幸福人生...

吸引力旋涡-遇见生命中的每个奇迹-修订版

你生活中的所有事物，都是你自己吸引过来的。 　传递正能量之书，教你正能量法则。 　 实现生活方式和工作态度的华丽蜕变。...

唤醒你沉睡的创造力

一本中国美术史上独树一帜的绘画思维著作。让你脑洞大开的神奇绘画思维宝典。帮助理解 什么是绘画、我该怎么学的问题，让你像艺术家一样思考。南开大学副教授、著名画家张旺写序热荐...

活过来.你可以-比成功更重要的是幸福

身心灵作家张德芬感动推荐！聆听撞击心灵的回音！ 洛杉矶前华裔副市长陈愉、 企鹅兰登书屋北亚区董事总经理周海伦特别推荐 跨界创作人欧阳应霁喜爱的生活真实味道...

心若快乐 处处是晴天

本书共分为九章，其主要内容包括：真正的快乐源于内在；别让抱怨阻碍了快乐；快乐是心态的选择；寻找自己的快乐；别让贪念阻碍了快乐；快乐自己的心灵；别让情绪影响了快乐；美满家庭，是快乐的根本等...

职业形象礼仪

本书共分九章，主要从客户接待与拜访礼仪、商务会议礼仪、商务宴请礼仪、特定的商务活动礼仪、服务礼仪、求职面试礼仪、外事礼仪等各个方面进行解释说明。每一章都有图片欣赏、案例分析、情境模拟、角色扮演、练习题等实训项目，加强学员对所学知识的掌握和运用。...

快乐工作法

上班如上坟？成天为工作而疲于奔命？做没得感情的职场工具人？…… 如果你或你的团队不甘心这种状况，想要摆脱困局，本书将助你一臂之力。它告诉你，无论是普通员工，还是领导者，都可以不费力地影响办公氛围，将快乐带给周围人。 作为员工，你可以—— 1. 在工作中发现乐趣，享受快乐与成功 2. 向上管理，做企业和团队的快乐大使 作为管理者，你可以—— 1. 以身作则，做一个快乐的领导 2. 构建一套完整的机制，鼓励员工快乐工作 这并非白

通透如你,不迟不早

这是一本谈女性成长的书。文字时而淡雅，时而犀利，时而调侃，时而严肃，启发读者在生活中打磨自己，成为一个通透又有趣的女子。作者用心将过往糟心事梳理成.人生启示录，解析女性成长路上面对恋爱、婚姻的困惑，探讨如何为人处世、修心修身，善待人生与命运。文章旁征博引，富有韵律和诗意美，采用友好和鼓励的口吻对女性自身的修养提出有益建议，将理论性的问题解答得生活化通俗化，不流于空泛的说理...

社交技能培训手册 · 70节沟通和情绪管理训练课

这本实用手册针对孤独症谱系障碍儿童的核心问题——社交技能障碍，归纳出70项社交技能菜单，系统讲解70项核心社交技能的训练方法，并提供针对性的实施建议。这是作者在孤独症儿童教育、干预领域耕耘多年，积累的丰富实践经验的总结归纳，以此形成本书的根基。手册中同时丰富全面地提供教学环境的选择、如何组织教学、促进普通同伴接纳等具体指导，参考性和可操作性强，便于教师、照顾者在学校、家庭中开展针对孤独症儿童的特殊教育教学活动...

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己

在成年人的世界里，每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，却会让你长久地陷入负面情绪。你也许表面上风平浪静，但是内心的秩序早已坍塌；不分场合地发泄情绪是令人难堪的，但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了！请你立刻停止焦虑、拜托内耗，做情绪的主人。 本书选取了一些典型案例，结合大量图表，分析了焦虑、抑郁、孤独等各种情绪的产生动机以及应对方式，并

打开职场的大门:职场新人成长启示录

《打开职场的大门：职场新人成长启示录》在梳理数百名职场人士（含学徒）经典事例的基础上，围绕职场目标确定、职场适应、职场成长与发展、重新思考与定位的过程，为即将进入职场、正在职场打拼的人士甚至考虑职场转型的人提供成长与发展的启示及参考。　　第一篇章为《对话自我，规划美好职业生涯》。从个体的职业理想、兴趣、愿景等维度开启生涯思考，明白自己想要什么，想成为什么样的人，想过什么样的人生。在生涯中实现自我，通过自我探索链接外部世界，找到打开

不完美的美:致每一个向往完美的女人

作为女人, 每个人都渴望自己完美, 每个人都在追求完美。本书想要传达给女人的理念是: 放下执念, 拥抱和接纳自己的不完美。当我们的内在丰盈而有力量时, 我们看到的便是我们不完美生命中的美。全书超越了女性获取外在美的进阶方法, 更多的是关注和激发女性内在的成长, 旨在帮助女性探索和发掘原本属于自己的独有的美...

生活要有仪式感

有了仪式感，生活才有了酸的甜的味道。 有了仪式感，才能将平淡日子过成精美诗篇。 每个人的生活，都需要一点仪式感。 本书收录了《那些又飒又美的人生背面，浸透着难以想象的汗水》《认真生活的人，是值得生活厚待的》《任何时侯，请使劲儿挣钱》《你无所事事的样子，真的让人很着急》《元气少女的烦恼仅三分钟可见》《对自己狠一点，生活才会对你好一点》《很多时候不是“我不行”，而是“我怕丢脸”》《别玻璃心了，要做就做钻石心》《往后余生，

无边界职业

随着经济的发展和技术的进步，工作世界也在发生变化。人工智能技术的应用，旧职业的消亡和新兴职业的大量出现，加剧了人员流动，使人们开始跨越多种边界，职业生涯更加灵活和丰富。 无边界职业生涯是在传统的职业成功标准之外，人们对职业发展和职业成功的一种新的界定形式，是在企业外部竞争日趋激烈，内部不确定性不断增加的情况下，个人职业生涯发展的另外一种方...

困局管理:解锁人生困境的答案之书

你有没有陷入一个怪圈，就是不管自己怎么努力，你的生活、事业仍然没有多大起色。是因为自己不够努力吗？不是！因为你被困于自己设的局里难以突破。 人生困局源于我们的思维局限和路径依赖。一旦陷入困局，人生的天花板就已经被盖上，变得难忘旧痛、患得患失，甚至自我设限、自我否定，我们的努力也只有量的变化，没有质的提升。庆幸的是，困局也是“生活赋予我们的残酷的筛选”。当我们身陷困局时，也正是我们脱胎换骨的时机。 本书提供的思维方式和行动指南，或许

世间的因

《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因，获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。 少年时代，吉雪萍主演《十六岁的花季》，声名鹊起；青年时代，吉雪萍主持《正大综艺》，妇孺皆知；人到中年，吉雪萍突然遭遇人间至痛，失去了深爱的女儿，悲伤欲绝 现在，她以自己的人生经历为蓝本，字字真心，句句深情，写就这本《世间的因》，书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事，更是分享对无常命运的领悟，并

你给我一生永不失联的爱

在本书中，有对爱情中常见的思维误区的剖析和一些真实有效的应对方法，也有作者自己真真实实走过的路和在人生低谷中进行的深度反思与总结。上述问题，本书将为你一一指点迷津，帮助你找到清晰的答案...

少有人走的路.路上的冥想:手账本/[美]M.斯科特·派克

随着《少有人走的路》系列在靠前不衰，数以百万计的读者纷纷向M.斯科特·派克寻求人生建议。 为了解答读者的困惑，斯科特·派克从《少有人走的路：心智成熟的旅程》和《少有人走的路5：不一样的鼓声》中精心挑选了巧妙结合传统心理学和精神洞察力的关键语录组成了这本手账。于是，作者关于爱情的本质、如何成为一个独立的人、如何成为更敏锐的父母、共同体在我们生活中的意义和必要性等等的独到见解，经过了上百场讲座的检验和沉淀，跨越时间和空间的距离，来到读者

演讲的细节:让表达成为影响力

随着中国企业国际化，中国企业家和经理人对于商务演讲技巧和国际商务礼仪知识的需求愈显迫切。本书作者戴晓雪博士在哈佛大学任教多年，是国内公共演讲领域的先驱者、财富中文网专栏作家。作为资深CEO演讲教练和商务礼仪领域的专家，她为企业高管提供演讲与礼仪教练服务近30年。本书以一场成功演讲的流程为逻辑线展开叙述，全书分为三个部分，分别为演讲构思、亮点设计、气场管理，方法论和案例兼备，通俗易懂地将作者多年的实践辅导经验浓缩提炼成书。这堂来自哈佛大