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情绪(精装)
¥47.6(7折)定价:¥68.0每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。 那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎费德曼巴瑞特
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想都是问题,做才是答案
¥24.0(5.6折)定价:¥42.8本书分十章, 内容包括: 很多问题, 都是源于想的太多做的太少 ; 最重要的是开始, 而不是继续维持现状 ; 凡事要往好处想, 建立积极的行动思维 ; 树立目标, 有目标才能看见行动的灯塔等...
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创新者的大脑-一本教你从无到有的创新指南
¥17.5(7折)定价:¥25.0帕翠莎·哈蒙博士的书,是一本关于创新思维的全新指南,能够扩展我们思维的极限,并帮助我们看到之前不存在的可能性。这本书没有充斥着科学术语,相反,哈蒙在这本书中用了很多有趣的例子。此外,在每一章的结尾,会有练习给读者完成,这些练习能够帮助您更深入地理解这本书。 这本书本质上并不是有关创新。它是关于创新和创意思维的基础。我认为这本书非常适合那些想学习如何用创新思维来解决问题的人读。 ——唐·诺威博士,美国卡佩拉大学教授、阿尔
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冥想-创造你梦想的生活
¥16.5(5.9折)定价:¥28.0◆《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部世界级心灵巨著 ◆《秘密》作者朗达拜恩推崇备至的成功法则 ◆比尔盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护 ◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等最伟大的发明家都运用的最强大秘诀 ◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界 ◆美国“阿波罗太空计划”秘而不宣的机密 ◆五届奥运会冠军斯蒂夫雷德格雷夫成功的秘诀 ◆田径超级巨星卡尔刘易斯常胜的法宝 ◆全球顶尖运动员都在积极使用的
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诺贝尔精神:诺贝尔奖获得者给年轻人的十八条准则
¥21.7(6.2折)定价:¥35.0本书从诺贝尔奖获得者的语录出发,为读者阐述了成功人士需要拥有和具备的素质,从而知道自己该如何去努力,取得属于自己的成功...
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放低自己的位置-中国女排教给我们的胜者之道
¥14.3(5.5折)定价:¥26.0人生就是一场博弈,就是一种积累,一种储备。在人生的征程中,我们总是会遇到来自方方面面的挑战和压力,学会放低自己的位置,才能够让我们以最佳的姿态赢得最后的成功。《放低自己的位置——中国女排教给我们的胜者之道》从中国女排的胜利角逐中汲取成功的营养,从低水之姿、厚积薄发、自知者明、藏锋露拙、低调处事等诸多方面深入细致地解读中国女排成功的智慧,从而为我们的成功指明方向,给我们的成功推波助澜...
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边界感与分寸感
¥36.5(6.1折)定价:¥59.8这本书结构清晰、内容翔实,深入浅出地介绍了边界的知识和设定技巧。它分为5章。第1章的重点是边界的基本知识:它打破了我们对边界的迷思,让我们更加了解边界的重要性和自己目前的边界状况;第2章聚焦于我们为什么难以设定边界;第3章既介绍了设定边界的4个步骤——它让我们在设定边界时有章可循,也介绍了在面对别人的越界行为时我们可以如何有礼有节地维护自己;第4章的重点是在不同的人际关系中进行边界设定的实践;第5章教我们学会给自己设定边界,包括尊重他
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高效沟通的艺术
¥34.1(5.5折)定价:¥62.0用沟通艺术展现核心竞争力 人际无压力 ,工作更高效只擅于被动迎合的我们,是否常常莫名其妙地遭遇尴尬、误解和拒绝?每当遭遇这类事件,我们总会猜测各种原因,但这些 猜测不但毫无意义,还会让我们失去行动的勇气。告别“猜测”, 我们需要有提要求并讲真话的勇气,要积极主动地与他人坦率沟通,让每个人都能畅所欲言。 人际关系就像自我认知的镜子,能照见真正的自己,给予并获取他人的积极反馈和建设性意见,能帮助你建立真正有效的工 作关系,让你有更多的机会
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坏心情生存手册
¥27.9(6.2折)定价:¥45.0你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗?强烈的情绪很容易引发不同程度的失控,导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。 两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略,有降低日常情绪易感性的“压力接种”练习,有为情绪上头做好预案的“微暂停”练习,有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案,还有12种有效控制情绪烈度的自我心理暗示法。在情绪失控时,这些通过身体和心理
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线索:高情商沟通
¥48.3(7折)定价:¥69.0线索指人类互相传递的强大的言语、非言语和各种声音信号。本书将线索的来源归为四类:非言语、声音、言语和意象。非言语线索展示了如何在一言不发的情况下迅速取得对方的信任;声音线索展示了如何让声音听上去有说服力;言语线索告诉读者如何让电子邮件、聊天和个人资料更具影响力;意象线索展示了意象是如何出人意料的。总之,掌握线索如何发挥作用这门学问,能够强化个人观点,增加个人影响力,让个人不再被低估、忽视或误解...
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超简单的记忆魔法书
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0记忆术是古代贵族的学问,而今该让大家都了解、掌握它。 塞巴斯蒂安马丁内斯 觉得自己的记忆力很差?其实,你只是不知道如何激发它而已。 增强记忆力,要学会创建新的联系,超强记忆力是不断练习的结果。 在本书中,记忆冠军教你用想象力,轻松记住一切。 一个月内掌握一门外语的上千个常用单词 记住所有和你有过交集的人的名字 快速记住一本书的内容 说出所有诺贝尔奖得主的名字 知道联合国历任秘书长的名字和任期 快速记住地图和地名 快速记住元素周
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精力与时间双重管理研习手册
¥41.9(6折)定价:¥69.810年资深涉外律师&精时力导师告诉你日事日清与记录时间的秘诀 小睡10分钟高效3小时,如何正确管理体力、脑力和心力,让你的精力值zui大化 正确使用时间管理APP,规划、记录和统计,让你的时间看得见 四化工具让你轻松应对轻重缓急各项任务...
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化解冲突 : 有效沟通七大黄金法则
¥25.7(5.7折)定价:¥45.0这是一本讲述管理冲突、有效化解分歧的管理类读物。作者阐述了化解冲突的七大原则:承认冲突、控制您的反应、在困难对话中应用解决方法框架、管理解决方法、建立有效解决冲突的文化、采取行动、使用安所有渠道:进入正式解决过程。作者用精炼的语言,合理的结构,结合具体事例,让读者迅速理解并掌握其中的要领。并归纳总结了很多很好实用的解决冲突的方法和技巧。无论是在职场和生活中,冲突都是普遍存在的。作者认为,提问力能有效地推进工作,也能维护人际关系。书中所
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顺从:说服和被说服的心理策略
¥35.4(6折)定价:¥59.0在生活中,我们经常要做出选择,比如: 选择吃什么食物,选择去哪里旅游,选择读什么专业,选择做什么工作。我们常常以为,这些选择都是自己做出的,然而,实际上真的是这样吗? 博恩斯从顺从心理角度揭秘日常影响人们潜意识和行为的一些因素,这些因素包括: 主动性请求、顺从心理、同意心理、虚假信息的煽动性、非常不错性影响。这些因素会影响大多数人的决策心理,以及我们顺从他人需求的倾向性。 无论是参加会议、在网上分享帖子,还是鼓起 勇气请求别人帮忙
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向上突围:赢家的19个行动和思考原则
¥27.4(5.7折)定价:¥48.0《向上突围》由 畅销书《 富爸爸 穷爸爸》的作者莎伦·莱希特、励志演说家格雷格·里德携手打造。本书沿着拿破仑·希尔的路径,向读者分享了很多千万富翁成功的故事,这些成功人士的故事不仅励志,而且真实,能让你变得 自信、 专注、 有活力, 重要的是准备采取行动,为实现自己的成功与财富而奋斗...
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执行力:青少年战胜拖延低效的行动计划
¥33.4(6.7折)定价:¥49.8青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含31个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够从自我认识、组织能力、时间管理能力等十大方面切实提升自己的执行力,从而让自己在学习和生活中变得更加高效,,实现自己在学习和生活上的目标...