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  • 连我都不知道自己想要什么的时候

    (韩)全承焕  /  2021-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    我真正渴望的是什么? 究竟什么样的生活才是我想要的? 为什么我每天都在努力生活却感受不到幸福? 为什么我忙碌一天后还是会在夜晚感到空虚? …… 当一个又一个疑问在脑海中浮现时,你会发现自己心中并没有确切的答案。 重新审视自己的内心是每个人人生的推荐课题。本书像一座人生问题宫殿,将所有问题打开,引导你对自我与人生进行深刻思考,从而带你走出困惑,找到属于自己的人生方向...

  • 负面情绪的逆思考术

    (日)小田全宏  /  2022-07-01  /  广东经济出版社
    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    事情的发生没有好坏之分,而是取决于大脑如何感受。透过五种训练、七大步骤,把「不幸的大脑」转变为「幸运的大脑」,让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择,决定你是往好或坏的方向前进。而心情是好或坏,则来自于大脑产生的知觉反应。因此,只要改变大脑的使用方式,就能改变你的人生。曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏认为,只要如训练肌肉般持续锻鍊大脑,就能让大脑如你所愿地养成好习惯,改变消极负面情绪的感知能力,也使正

  • 刻意暂停

    [韩]全玉杓  /  2022-08-01  /  中国友谊出版公司
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。刻意暂停指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了6阶段重启法,帮你纠正不休息 持续努力=成功的错觉。运用这个方法,人人都能从迷茫中走出来,重新找到目标,摆脱倦怠,重整旗鼓再次出发。如果你对自己的现状不满并希望做出改变,想重拾对工作

五星书

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