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中国养生文化概论(饮食篇)
¥43.1(4.9折)定价:¥88.0本书从历代经典著述中引经据典,将现代医学知识与传统养生理念有机融合,为人们在不同地域、不同季节、不同养生目的等情况下,如何安排日常起居,选择不同养生方法、药膳食谱及相关医疗知识等提供了有益的指导...
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至柔之道:费登奎斯身心学之基石
¥57.9(6.5折)定价:¥89.0柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值,这是二十世纪物理学家,身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合,应用于解决人类的身心问题,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等,开创了有名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作,他本人通过修习柔道,在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法,并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理,著成了这部不朽的杰作。本书中的理论奠定了“费登奎斯方法”的基
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高血压,五步控制:预防和管理高血压的必备生活指南
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