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健康财富学-企业家健康与财富的保卫战
¥24.1(6.7折)定价:¥36.0《健康财富学:企业家健康与财富的保卫战》中根据企业家这个特殊的社会群体,及经常遇到的身心灵问题的调理方法作了简单陈述,并且倾其所有在何氏养生调理过的企业家的经验和方法,希望对企业家朋友们有所帮助,也希望所有企业家朋友们都能够在身心灵健康的前提下开心快乐地工作,为自己、家庭、社会创造更大的价值...
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中老年人健康攻略
¥24.0(6.3折)定价:¥38.0让老年人及时认识和了解自身的生理特点,根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼,就可以有效地增进健康、减缓衰老过程,起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治,是一本非常实用的中老年健康手册。...
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新型冠状病毒肺炎流行期间母婴安全防护手册
¥12.4(6.2折)定价:¥20.0本书以在新型冠状病毒肺炎流行期间母婴家庭关注的热点问题和需求为导向, 集公共卫生、临床、保健、心理、中医等多学科专家智慧, 以问答形式为新手父母解疑释惑, 有助于孕产妇更好地在疫情期间做好自我防护, 保障母婴安全...
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妊娠分娩育儿—超值全彩白金版
¥29.2(4.3折)定价:¥68.0《妊娠 分娩 育儿(超值全彩白金版)》立足于现代家庭生活,根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念,介绍国内外先进的孕产育儿理念,囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果,并针对现代父母最为关注的问题,全程全方位地做出了科学解答,打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经,更实用,更好用,让每一个家庭用起来省心、放心。《妊娠 分娩 育儿(超值全彩白金版)》以时间为线索,详细地介绍了妊娠分
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青少年秘密花语-青春期女生健康生活教育指导手册
¥9.9(5.5折)定价:¥18.0青春是美好的,也是躁动的,有欢乐,也有烦恼。成长就在这个季节,成熟也在这个季节。我坚信,青春如花的你们,一定会用知识和汗水,用智慧和理想,跨越重重障碍,激流勇进,谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春无可附加,她像一首诗,美丽且绚烂;她像一缕风,清新而即逝。伴随着青春的美丽和烦恼,我们长大了。让我们在孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》中共同解读人体生长发育阶段,了解不同生长发育阶段的特点,美丽而自信地走上我们
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高职生积极心理健康教育理论与实践
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究,具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次,基于高职生的心理特点,对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究,具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...
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教师健康指导手册-(第三版)
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8针对教师职业的特殊性,本书在健康知识、日常保健、工作保健到亚健康、疾病的防治各个方面,都准备了详实贴心的内容来为教师健康保驾护航。既有图文并茂的推拿、锻炼及耳穴保健等防治方法,又有药膳专家准备的食疗妙方。送健康,是给教师最好的关爱!...
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久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)
¥58.7(8.5折)定价:¥69.0每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题? ◎患心脏病的机率将提高了将近64%; ◎减损七年高质量的生活; ◎增加患上某种癌症的危险; …… 换言之,久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是,许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐,从现在开始,跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...
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乳腺增生与乳腺癌-专家与您面对面
¥13.9(7折)定价:¥19.8乳腺增生与乳腺癌怎么防?怎么治?《乳腺增生与乳腺癌/专家与您面对面》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于乳腺增生与乳腺癌您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解乳腺增生与乳腺癌的基础上,不求人也能轻松应对乳腺增生与乳腺癌的“防”与“治”。适合于乳腺增生与乳腺癌患者和家属以及健康人群阅读参考...
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大学生朋辈心理辅导——交往·互助·成长
¥33.6(7折)定价:¥48.0《大学生朋辈心理辅导:交往·互助·成长》以大学生朋辈心理辅导员的选拔、培养及有效管理为出发点,介绍了与大学生朋辈心理辅导相关的理论、辅导关系的建立、心理辅导的操作技术、团体辅导方案的设计和操作、心理问题的分类和识别、日常心理问题的辅导、心理危机的干预等内容。《大学生朋辈心理辅导:交往·互助·成长》力求做到理解容易、实用性强,因此在阐释理论的基础上更侧重于朋辈心理辅导方法的介绍及其在实践中的具体运用...
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产后病-专家与您面对面
¥13.9(7折)定价:¥19.8产后病炎怎么防?怎么治?《产后病/专家与您面对面》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于产后病炎您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解产后病的基础上,不求人也能轻松应对产后病的“防”与“治”。适合于产后病患者和家属以及健康人群阅读参考...
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合理膳食指导(全4册)
¥96.6(7折)定价:¥138.0“民以食为天”,合理膳食是维系人民群众健康的基础和前提。在几千年的中华文明史中,中国人历来对于膳食是非重视重视,也创造了独具魅力的中国膳食文化。《中国居民膳食指南(2022)》的出台,也体现了国家对于居民饮食健康的重视。本套《合理膳食指导丛书》共分四册,包括《合理膳食指导丛书·关键问题100问》《合理膳食指导丛书·老年人该怎么吃?》《合理膳食指导丛书·孩子该怎么吃?》《合理膳食指导丛书·特殊人群怎么吃?》,书稿每个章节以“你见过吗”、
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五大核心处方助力心脏康复:戒烟处方
¥17.5(7折)定价:¥25.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理) 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预,为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。戒烟处方分册主要围绕:讲述吸烟、吸二手烟及电子烟对人体的危害,并详解其对人体各大系统的影响,同时相信阐述了戒
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乳房好女人才好-乳房保养第一书
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8乳房、子宫和卵巢是女人最重要的三个器官。由于乳房的特殊位置和哺乳的功能,对女人的作用就显得格外地重要。本书分七章对乳房的养护做了全面而细致的讲述:你的乳房挺美吗;书写女人一生故事的乳房;了解悄悄找上乳房麻烦的各种疾病;完成女人一生最重要的使命——哺乳;吃出完美乳房;让乳房“动”起来;生活中如何呵护乳房。《乳房好女人才好:乳房保养第一书》在教您如何养护乳房的医学知识和食疗知识的同时,对女性乳房常见的问题给予详尽的解答。不仅让你的乳房不生
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做优秀的自己:朋友相处之道(全彩注音版)
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0从小父母就教育我们要努力去做一个成功优秀的人。但变优秀是一个过程,而不只是一个简单的目标,“优秀”只是对我们人生某个阶段的一个评价。青少年如何自我完善呢?青少年怎样让自己成为优秀的人呢?《朋友相处之道(全彩注音版)/做优秀的自己》精选了一批适合青少年阅读的故事,讲述如何成为一个优秀的人...
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做优秀的自己:我能管好我自己(全彩注音版)
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0从小父母就教育我们要努力去做一个成功优秀的人。但变优秀是一个过程,而不只是一个简单的目标,“优秀”只是对我们人生某个阶段的一个评价。青少年如何自我完善呢?青少年怎样让自己成为优秀的人呢?《我能管好我自己(全彩注音版)/做优秀的自己》精选了一批适合青少年阅读的故事,讲述如何成为一个优秀的人...
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常见病百家百方丛书痛风百家百方/常见病百家百方丛书
¥15.6(6折)定价:¥26.0本书由张玉萍教授领衔诸位学有专长的专家一道来为痛风患者答疑解惑,上篇先从“中医学对痛风的认识,现代医学对痛风的认识,古今名家治疗痛风要领”三个方面,为痛风的防治作一个铺垫,下篇集古今国医精粹,汇中外医学先见,从“治疗痛风实证类方,治疗痛风虚实夹杂证类方,痛风石的治疗”三个方面入手,渔猎百氏、网络猪家,大凡精辟之案,无不采撷,将中医临床之百家经验进行系统的整理与分门别类,基本囊括了痛风防治经验。本书适用于中医药院校师生、中医爱好者、临床
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乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素
¥54.6(7折)定价:¥78.0《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》是一本帮助你提高乐商的书。乐商投资是一种高价值的投资,从心理学已有研究来看,乐商越高的人生活越幸福,未来的学业成绩越好,事业成就越大,如爱情更稳固、收入更高、社会地位更高、寿命更长、工作绩效更优良等。从一定程度上说,那些已经由智商或情商所决定了的命运也许通过乐商才有可能得到进一步的改变...
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关爱骨骼.守护健康:骨质疏松症防治160问
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0俗话说,“人老腰腿先老”。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书多方面地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。 该书融科学性、实用
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推拿入门
¥11.0(7.3折)定价:¥15.0本书分4章,采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了推拿的基本知识养生常用腧穴、推拿与养生、各科疾病的推拿,图文并茂,方法简明,疗效显著。本书提倡中医科学养生,特别突出推拿养生,可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读,尤其适于大众养生保健参考...
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中老年常见病保健手册
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8本书以医学知识普及为目的,以常见的临床病证为重点,不仅围绕疾病来讲述其西医的病因、诊断标准以及临床表现,还以中医的角度解释疾病的病因病机,并加以方便可行的特色中医疗法,如单味中药疗法、经方验方及其他中医疗法、药膳等。此外,还有预防保健等贯彻“治未病”思想的内容添加在其中,方便患者借以参考。 针对中老年人的身体情况,从中西医两方面总结了中老年人一般的身体特点和体检知识,并加以中医特色的养生保健知识、平素的饮食要点等,让中老年人能够得到有
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健康孕育新生命100问
¥22.8(6.5折)定价:¥35.0本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何进行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促进儿童早期发展并及时进
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掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】
¥29.1(7.3折)定价:¥39.8《掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】》是一本实用、易懂的心理自救手册,作者结合多年学习、生活、工作经验,整理出一套很有特色的情绪治疗方法,帮助人们在负面情绪产生时,及时地实现自我疗愈。焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等,都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析,提出了疏导这些不良情绪的有效办法,并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰...
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读懂宝宝的80种常见行为
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8宝宝不会说话之前,无法用语言准确地表达内心所想。但如果凭借宝宝丰富的肢体语言和表情语言,知道宝宝心中所想,并不难实现。本书是针对0~1岁宝宝常见行为的解读,分为读懂宝宝的肢体语言,读懂宝宝的表情、眼神与声音,读懂宝宝的“异常”行为,读懂宝宝的性格与情绪变化,读懂宝宝的生活需求五个章节。让爸爸妈妈既能感受到宝宝动作的趣味性,又能接收到宝宝传达出来的讯息,和宝宝一起度过美好的婴儿时光...
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小酒方喝出大健康:补肾壮阳
¥21.0(6折)定价:¥35.0本书共计介绍补肾壮阳类药酒100多种,每种药酒包括功用、主治、处方、制法、用法用量、处方来源禁忌及泡酒秘笈等内容。 本书对相关药材的介绍,对药酒配方和制作方法的详述,以及对对应病证的介绍等,都非常贴近百姓的日常生活,可方便群众根据自身情况选择适合的药酒,祛病强身健体...
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虽然不容易,但是没关系
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0《虽然不容易,但是没关系》是描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章,肖雪萍老师用自己特有的方式,输出核心、精华的心理学观点和内容,破解情绪,深挖根源,总结出一套自我重建的方法,用鸡汤文的风格,写专业的心理学知识,内容亲民,让读者识别自己焦虑情绪的根源,彻底知道自己潜意识层面的内心想法,觉察自己的行为,激发读者内在生命的价值,并且更快速、有效地克服自己的不良情绪,一步步感知当下,消除突发事件下的无力、愤怒与崩溃,建立
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甩掉伤痛:乐享跑步::
¥44.2(6.5折)定价:¥68.0本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想, 致力向大众普及运动健康科普知识, 1.图文并茂, 附解剖医学插画。2.输出新媒体内容的同时出版图书, 线上线下营销。3.跑步常见的损伤, 有哪些预警? 如何预防, 治疗、康复? 4.急性损伤的应急处理? 5.如何采取科学的姿势, 正确的热身、跑步? 6.如何根据个人情况来制定跑步计划...
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跟马淑然教授学养生--中年女人食疗养生与穴位按摩
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0本书以藏象学说为理论基础,从中年女性常见的身心问题出发,介绍了中年女性的生理及易患病的病理特点,并介绍了中年女性常见疾病及其自我诊断和防治方法。能够让女性朋友更加了解自己身心变化的特点,并从饮食、精神保健、运动、穴位按摩及艾灸等方面解决自身的健康问题。本书实用性强,不仅适用于中年女性,对青年及老年女性也有借鉴作用...
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HY(2023总署推荐医卫生活类)孕妈妈的心愿:生出个好宝宝
¥11.5(4.3折)定价:¥26.8本书以妊娠时间为轴线,从预防出生缺陷疾病发生的角度出发,尽量对妊娠前中后孕妇可能遇到的各种问题,以问答的形式,进行简明扼要和通俗易懂的阐述...
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A百位专家说健康:献给父母的中老年实用养生术
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书共九章,主要内容有:专家教你正确对待“三高”、专家教你健康好习惯、专家教你养生长寿之道、专家教你四季养生法、专家教你自我保健、专家教你理性对待健康问题、专家教你正确用药等...
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内蒙古土默特左旗土地规划与利用研究
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