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心灵之约:大学生心理讲堂:第一辑
¥15.7(4.9折)定价:¥32.0本书选取了华中科技大学“心灵之约”讲座的精彩内容，进行记录与整理。本书汇集了多位心理学教师的演讲，主题涉及自我认识、人际关系、精神疾病等...
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糖尿病怎么吃-中国家庭必备健康工具书
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8《糖尿病怎么吃》依据历代医家对糖尿病饮食的研究，汇集了糖尿病护理专家多年的实际护理经验，根据患者的需要，从食疗的各个方面对患者做出详细指导。在系统介绍糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略、每日所需食物总量计算方法等基础上，详细阐述了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材，对每一种食材的保健养生功效、调节血糖的机制、最健康的食用方法等做了详细解读，还介绍了几十道为糖尿病患者特制的美昧菜肴及对症食谱供读者参考...
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图解颈肩腰腿病自疗一学就会
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法？在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法，既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗，又有现代的运动疗法，对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用图片和真人照片做图解，读者可以一看就懂，一学就会。让您一书在手，远离颈肩腰腿病...
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健康常识大讲堂-双色图文版
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0《健康常识大讲堂（双色图文版）》内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者的阅读使用，除了全面剖析生活中的健康常识外，书中还附设了数百条“温馨提示”，以作为对健康常识的补充，这使得《健康常识大讲堂》的实用性更强...
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健骨强身,远离骨质疏松
¥19.0(5折)定价:¥38.0"骨质疏松症是以骨量低下、骨骼微结构损伤、导致骨折风险增加为特征的全身性骨病。骨质疏松症罹患于绝经后妇女和老年男性，严重影响老年人生活质量，是导致老年人残疾、死亡的重要原因，作为慢性常见疾病的骨质疏松症已成为公共健康问题。 本书通过通俗易懂的语言以及形象传神的插图，为读者详细介绍了骨骼的基础知识，以及骨质疏松症可能的病因、相关危险因素和有效的预防和治疗康复措施；同时，解答和说明了读者朋友对于骨骼健康的诸多疑问和存在的误区。 本书内
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国民营养科普丛书——老年人营养膳食指导
¥16.8(4.3折)定价:¥39.0随着年龄的增加，老年人的器官功能出现渐进性的衰退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、视觉和味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减以及吞咽障碍等。这些改变均可明显影响老年人摄取、消化和吸收食物的能力，使得老年人营养缺乏和慢性非传染性疾病发生的风险增加。因此，在日常生活中结合老年人生理特点，对老年人进行正确的营养指导，可以明显起到预防疾病、延缓衰老和健康长寿的作用。本书正是基于这一目的，从平衡膳食、合理营养的角度，针对老年人群常见的生理
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