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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下，中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘，从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系，并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况，纠正或去除导致失眠的诱?，早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助，拥有一个健康的睡眠，我们将会感到莫大的欣慰...
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身边的科学300问 物理编
¥9.9(4.3折)定价:¥23.0本书用300个简单明了的问题贯穿起来,以一问一答的形式,开门见山介绍农村物理方面的科普知识。本书以服务农民为主要对象,从农村经济和农民需求出发,普及农村日常生活、生产的各类科普知识,想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上,既能够针对农杜特点,也能够符合农民的阅读理解水平。在这些科普问答中,大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情,改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式,享受到科普知识的美妙...
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三高如何吃-高血压.高血脂.高血糖人群的饮食方案
¥16.4(4.7折)定价:¥34.8“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症，它们都与现代文明有关，故又称为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》特邀协和医院营养师，为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法，挑选了有食疗效果的健康食材，对吃什么，如何吃进行详细系统的讲解
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糖尿病饮食营养黄金法则
¥3.5(3.9折)定价:¥9.0《健康9元书系列：糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则，糖尿病人易忽视的营养误区，糖尿病食物优选九则等知识，同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...
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高血压饮食营养黄金法则
¥3.2(3.6折)定价:¥9.0本书中第一部分阐述了高血压与营养素的关系，第二部分分析了一些饮食误区对降血压的不利后果，第三部分介绍了高血压患者的饮食原则和注意事项，第四部分推荐几种降血压食疗配方及烹饪方式。如果你能认真地把这本书看完，并照着去做，一定会使你的血压及你的健康状态大为改善...
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高血脂吃对吃好更有效
¥12.8(3.2折)定价:¥39.9★北京协和医院营养学专家陈伟 最新力作，简单又好用。 ★降低血脂可不是简单的不吃油不吃肉，选对吃对最关键。 ★获取食物降脂的新钥匙，科学、有效、无副作用。营养大厨教你少油少盐有妙招★协和专家教你吃对吃好降血脂 ★烹饪妙招巧“贬脂”，“脂少”由你 ★吃对+吃好，血脂不升反...
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中老年百病对症奇效方-很老很老的老偏方-[牛皮卷典藏怀旧版]
¥7.6(3.8折)定价:¥19.9全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类，针对中老年常见病痛，收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方，中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中最常见的食材和药材，且每个偏方的用料不超过5个，操作简单，功效显著，非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美，配备清晰手绘图片，帮助读者根据图片
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很老很老的老偏方-女性常见病奇效方一本全
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8作为新时代的女性，不仅仅要有事业更要有健康，这本关于用偏方养女性的书，就从女性的健康角度出发，全面、有效地介绍了各种在日常生活中保健养生的偏方，为塑造女性完美的一面做出了很大的贡献...
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女性更年期烦恼一扫光掌中查
¥7.9(3.2折)定价:¥24.8更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期，“暴躁、易怒、健忘、唠叨。。。。”等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发，不仅为您详细剖析每个症状的原因，而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法，十分方便实用。除此之外，还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、
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上班族小病小痛一扫光-很老很老的老偏方-[牛皮卷典藏怀旧版]
¥8.6(4.3折)定价:¥19.9一部专门为上班族量身打造的健康书！ 上班族有了一些身体上的小毛病，不一定非要影响工作请假治疗，有许多常见的问题都可以通过老偏方来调理和缓解。 全书根据上班族常见不适、常见情绪问题、烦人的空调病和“电脑脸”、因生活习惯和压力导致的慢性病等进行分类，收录了上千条历经验证的民间偏方、验方，所有偏方取材简单、方便，操作简易，功效显著且安全，上班族可根据自身的需求进行选择...
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30岁后体力不败的秘密
¥16.5(4.7折)定价:¥35.0你是不是每天早晨起床后依旧感到疲惫？ 你是不是因为加班和工作压力而忍受着慢性疲劳的折磨？ 你是不是每天上班的时候注意力不能集中，总是忘记事情？ 你是不是经常和上司、同事、客户喝酒应酬，结果肚子越来越大？ 你是不是每天忙于工作，没有时间锻炼，所以体力下降很快？ …… 拼职场，没有好身体怎么行？ 每个老板都喜欢有精力、有体力、有耐力的超人员工！但是你有没有想过，每两名职场人士中，就有一名有健康问题，你也许就是不幸的50%！ 我们需要做到的
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初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康
¥16.8(4.3折)定价:¥39.01.《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》出版，填补我国CBP科普领域空白 近日，由娄文勇教授、曾英杰博士、科普作者李代伟共同编著的《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》一书，已由华南理工大学出版社正式出版发行。该书为骨骼营养科普教育读本，在系统梳理国内外专家对CBP研究的成果、CBP产品应用情况的基础上，采用通俗易懂的文字和形象生动的图片，帮助读者了解CBP的来源、营养价值以及对骨骼健康的促进作用及其原理，CBP产品的营养搭配方法，以及CBP对
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斯瑟蒂克胎教宝典
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0《斯瑟蒂克胎教宝典》本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导，结合我国读者的情况，通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题，图文并茂为读者提供知识指引的同时，也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说，这本书科简单又实用...
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3D人体反射区图册
¥18.4(4.3折)定价:¥42.8本书收录人体五大反射区的定位、主治和按摩方法, 大图大字, 图文对照, 兼具图书和挂图的特点。全书分为六章, 主要内容包括足部反射区及穴位、手部反射区及穴位、耳部反射区、头面部反射区及穴位等...
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青少年励志小书库---解析潜能的发掘《上下》
¥17.9(3.2折)定价:¥56.0本书讲述青少年拥有的各种潜能，以及充分发掘观察力、发掘记忆力、发掘注意力、发掘思维力、发掘想象力、发掘创造力等的方法，并列举名人事例加以证明...
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