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女性健康自检呵护指南
¥33.6(7折)定价:¥48.0疾病不会来得无声无息, 每一处身体的不适, 都可能是身体给我们发出的健康预警。 积极认真应对这些预警信号, 是常保健康的推荐条件。 本书按照身体5大部位, 列举92类身体常见不适症状, 提供300余种疾病的对症自检速查, 为后续的诊断与治疗指明了方向。 身体哪里不舒服只有自己最清楚, 身体上的病痛任何人都代替不了, 优选的治疗是将疾病消灭在萌芽状态, 努力做好自己的第一健康责任人...
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全方位对症养生蔬果汁
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8一杯低热量,富含维生素、矿物质的蔬果汁,能让你在感受蔬果汁魅力的同时,轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠。高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求,介绍了常见水果和蔬菜的功效,并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁,不仅能补充维生素和矿物质,养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯,还能逐步改善体质,提高免疫力,再饮品升级的同时,让健康升级...
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名医图解-高脂血症正确治疗与生活调养
¥9.5(3.4折)定价:¥28.0高血脂,会诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死和代谢异常综合征,在依赖药物之前先改变有损健康的饮食习惯和生活方式吧。引发血脂异常的罪魁祸首胆固醇,也分好与坏。吃对食物,会让“坏胆固醇”不能危害身体。吃错食物,会让“好胆固醇”无法发挥作用。正确饮食,积极运动,才能远离血脂异常带来的种种恶疾...
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幸福孕程一日一读
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0280天的呵护,全程陪伴孕妈妈度过孕期。 科学备孕,怀上健康的宝宝是优生优育的第1步。 常怀积极心态,补充足够的营养,做适当的运动, 必定会好“孕”到底。掌握孕期须知,实施修养胎教,宝宝不但健康,还会更出众...
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不痛才快乐——疼痛防治专家的建议
¥36.3(7.3折)定价:¥49.8疼痛是一种令人不愉快的自我感受和体验,每个人在日常生活中都不可避免地遇到自身各部位的疼痛与不适。虽然疼痛千差万别,轻重不等,但有关疼痛的问题越来越引起人们的重视。疼痛,特别是慢性痛,是影响人们生活质量的一个严重问题。随着人类平均寿命的延长,围绕疼痛而产生的问题与日俱增。本书通过一问一答、通俗易懂的文字系统介绍了疼痛的知识,包括对疼痛的基本认识、疼痛的诊断、疼痛的治疗与调护,让大家对疼痛有全面的、科学的认识,有助于提高全民的医学知识和自
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临床营养管理实用手册
¥68.6(7折)定价:¥98.0本书主要介绍了疾病与营养疗法、营养补充方法、不同年龄段的营养疗法、营养素和重要营养成分以及代谢五部分内容,既覆盖了临床上各类常见病的营养治疗方法和常用的营养补充方法等具有实践意义的临床营养知识,也包含了一些与临床密切相关的基础理论知识...
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完美孕程40周
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0孕程40周,懂的多一点,幸福多一点。 天使降临的时候,那份牵挂也随之而生。爱他,就要从守护他的点滴成长开始。美好的孕期,准妈妈准爸爸和他一起成长吧,做好父母,从备孕开始...
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我们是病了还是老了?
¥36.0(7.2折)定价:¥50.0本书作者结合自己多年在老年医学领域的研究,从出现急性咳嗽、记不住新事物、膝盖痛、腰痛、胃痉挛增多、口臭加重和面部斑点、皱纹增多等方面描述了如何鉴别身体的细微变化,特别是针对天命之年所表现的不适现象,告诉大家是老了还是病了,希望对所有人的健康管理有帮助...
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完美胎教伴孕程
¥21.8(3.2折)定价:¥68.0科学胎教,让胎儿健康又聪明; 贴心指导,让孕妈轻松又快乐; 详细解读不同孕期的不同情况; 帮助每一位准妈妈平稳、轻松地度过280天! 重视胎教,做用心的孕妈妈,良好的胎教可以让宝宝能力全面提高,孕期不同阶段对应不同的胎教计划,助力培育出健康聪明的宝宝...
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扁康桃源
¥22.8(6.5折)定价:¥35.0本书从作者36年的临床经验出发, 把40余年的潜心研究成果和数十万的临床经验汇聚而成的肺机能强化法自信地呈现给读者, 这本书讲述了认识免疫力自然治愈力的过程, 书中的治疗原理既是韩医走向世界的历史, 也是100岁健 凳贝戳俚募锹肌...
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10秒钟驱痛姿势,疼痛跑光光!
¥22.7(5.7折)定价:¥39.8本书中,作者介绍了其对于腰膝痛等关节痛病症的保守治疗方法,并通过图解的方式讲解了缓解腰膝痛的驱痛姿势,使治疗腰膝痛的运动变得简单可行...
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新手少年的大人生攻略(全3册)
¥62.0(5.9折)定价:¥105.0《什么是真正的聪明?》是“新手少年的大人生攻略”的第一册,旨在为初中和高中生的学习目的、方法提供一些建议,帮助他们更好地进入学习状态,融入学校的生活。全书共分为八个章节,分别从聪明的定义、学习的目的、去学校的意义、应对考试的策略、阅读的好处、沉浸爱好的体验、青春期的叛逆、自救的心态八个方面对这一主题进行了阐释。作者从自己的学习经历出发,分享了自身的学习方法、考试择业的心态历程等,以此激励和启发读者。 《什么是真正的朋友?》是“新手少年
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本草纲目奇效偏方大全
¥21.5(4.9折)定价:¥43.8《本草纲目》是明朝医药学家李时珍耗尽毕生精力,亲历实践,并经过实地考察,博采众方,在对明以前的本草学进行全面整理、校勘、总结的基础上,历时30余年而编成的巨著。本书以《本草纲目》为蓝本,从其所附11000多首方中精选组成简单、药材易得、应用方便、疗效显著的验方2000首左右。书中以病为纲(100多种疾病),以各种疾病常见症状或综合征为目(包内科、外科、男科、妇科、儿科等常见病证)编排所选之方,每个病约10首方,并将验方叙述改为现代白话
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通过喝水、排便、膳食、运动改善认知症
¥30.8(5.5折)定价:¥56.0《通过“喝水、排便、膳食、运动”改善认知症》一书的作者竹内教授是日本康养领域的人士,竹内教授通过大量的护理实践经验,介绍了诸多针对认知症患者的介护方法及预防病情发展、改善症状的具体措施。 作者在书中指出,认知症的症状与脱水症状相似,随着人的年龄的增长,身体也在不经意间变得容易脱水。如果能够每天补充足量的水分,并配以营养均衡的膳食和适量运动,养成良好的排便习惯,就能够使认知症的症状得到改善...