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老中医方药治百病-赠光盘
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书分两部分,第一部分为认识方药,介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理,介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片,赠送光盘,光盘中附有常见病选方用药的软件,只要输入症状或病名,就可得到专家建议的治疗药方...
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不可不知的365个胎教优生常识
¥14.1(6.2折)定价:¥22.8本书图文并茂,通过详细浅显的语言,向准妈妈讲述各种胎教和优生的知识,提醒各位准妈妈注意生活的各个细节,包括各个阶段应该注意的问题,如何应对各种异常反应等,相信本书将成为准妈妈孕期最忠实的朋友...
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不可不知的365个孕期保健常识
¥14.1(6.2折)定价:¥22.8本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿的发育成长特点、孕妈妈孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期冷疾病防治等知识,以期对准妈妈做好保健指导,确保母婴健康...
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便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)
¥7.6(3.8折)定价:¥20.0《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道,是以十二经脉为主,其“内属于府藏,外络于支节”,将人体连贯起来,成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里,随着气血运行,也有不同的反应,十二经脉所主疾病不同,可以根据十二经脉所属的时辰,选择锻炼经脉,以治疗和调理该经所主疾病,这样,有利于防病和养生...
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刮痧健康法-(附光盘)
¥23.6(5.9折)定价:¥40.0本书主要介绍了如何通过刮痧达到强壮身体、防病治病的方法,包括刮痧美容美体、刮痧防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的刮痧方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用刮痧的方法治疗70余种疾病,对这些疾病的刮痧选穴、刮痧方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了刮痧、取穴的方法...
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手诊手疗健康法-(赠光盘)
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书主要介绍了如何通过手疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括手诊手疗美容美体、防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的手诊手疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用手疗的方法治疗70余种疾病,对这
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足疗健康法-(赠光盘)
¥17.2(4.3折)定价:¥40.0本书主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括足疗美容美体、足疗防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用足疗的方法治疗70余种疾病,对这些疾
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10分钟学做瘦身低热量料理
¥17.8(3.7折)定价:¥48.0本书分享了低热量早餐、午餐、晚餐、下午茶,为读者搭配一日三餐,让读者能不费时间搭配,10分钟轻松畅享美味。众多款美食展现了低热量料理的多样性,让读者知道低热量料理不仅营养,还可以有那么多变化,如此有趣又美味...
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心血管病防治随身书-名医和你谈健康
¥11.8(5.9折)定价:¥20.0专家汇总最具有代表性的疑问和典型性病例,运用最简单易懂的写作方式,多种心血管病一网打尽,药物治疗、饮食、运动保健多方面讲解,给患者提供最有效的帮助...
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艾灸助阳绝招
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书系统介绍了艾灸疗法, 包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸的各种艾灸方法。还介绍了艾灸的适应证、禁忌证和注意事项等。重点介绍了艾灸能扶助阳气、缓解各种症状、艾灸治疗常见病、艾灸缓解疼痛、艾灸美容美体等方法, 包括疲劳、睡眠不好、精力减退、手足冰冷、大便...
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肥胖症-常见病预防训练掌中宝
¥16.6(7.2折)定价:¥23.0本书分为上下。上篇为肥胖症的知识自测,旨在使读者准确、快速地掌握肥胖症的相关知识,。下篇为“预防训练”内容,主要针对每个训练动作配有文字说明及插图,读者照图训练,早日摆脱肥胖的困扰...
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感冒-专家与您面对面
¥13.9(7折)定价:¥19.8感冒怎么防?怎么治?《感冒/专家与您面对面》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于感冒您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解感冒的基础上,不求人也能轻松应对感冒的“防”与“治”。适合于感冒患者和家属以及健康人群阅读参考...
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脑卒中偏瘫足踝矫治--足踝康复技术普及和家庭康复指导
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0本书是专门针对脑卒中后偏瘫患者足踝生物力学异常进行矫治的治疗手册。本书创新性地将足踝矫形鞋垫、肌肉与软组织再训练技术、下肢及足踝结构调整、肌内效贴扎技术与运动训练、家庭康复相结合,形成了脑卒中后偏瘫足踝生物力学矫治技术。它是一种综合矫治训练技术,其中肌内效贴扎技术和自我康复技术简单易学,患者或在家属的帮助下可以自己完成。本书介绍的足踝生物力学矫治技术可使脑卒中后遗留不同程度步态异常的患者获益。本书通过大量的视频、图片,对所有技术、动作
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常见风湿免疫病健康知识系列丛书:骨质疏松症健康知识
¥15.0(6折)定价:¥25.0本丛书通过文字,以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识,语言简练,便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病,解答了常见风湿免疫病防治的常见问题,有助于普及常见风湿免疫病健康知识,能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识,让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应,早发现、早治疗,使患者及时得到正确救治...
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袁轶峰说男科
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书是由袁轶峰医生主编,针对男性学科方面备受关注的疾病,如男性不育、精索静脉曲张、早泄、前列腺炎、男性性功能障碍及前列腺疾病等,从预防、食补及就诊指南,到常见治疗办法的选择,撰写而成的一本宝典,既在读者羞于启齿之时,给予科普与关怀,起到润物细无声的作用,同时亦能帮助普通人防患于未然。而对于真正需要医疗帮助的男性疾病患者,能够在阅读得到相关知识后,尽早就医,抓住很好治疗时间的窗口,从而再次回归幸福生活的大门...
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食养有道——老年人合理膳食指导手册
¥37.7(5.4折)定价:¥69.8《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南(2022)》准则,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题,列出100条核心问答,并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上,本书还将老年人 细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人,提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例,并给出60道家常食谱,配有详细的图文步骤,还附有视频指导...
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只有医生知道:攸关性命的医学常识
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0一般民众与医疗专业人士的思维有非常大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识,事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时,往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多,病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中,作者将告诉你攸关性命的关键医学常识,包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓
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百病从肝生——专家教你轻松来养肝
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书是主要从中医角度来认识肝脏、了解肝脏疾病的科普读物。本书的作者均为湖南中医药大学附属医院牵头的三甲中医院肝病专业临床医生及肝病专业研究生,全书以场景小故事开篇,融汇专业性与趣味性,力图以简单易懂的语言进行科普宣教,讲述中医对肝的认识、中医肝脏对相关疾病的影响、如何调护肝脏等实用知识,以图实现中医治未病的疾病预防愿景。希望读者通过阅读本书,能够做到正确地日常养护肝脏、增强体质,预防肝脏疾病发生...
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心无忧 长相伴 : 精神疾患系统式家庭照护
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0本书是一本以精神疾病家庭照护为主要内容的科普读物,本书特点鲜明,结构严谨,构思独特,涵盖内容广泛而翔实,层次丰富。全书分为10章,涵盖疾病、患者居家护理、生活技能康复、睡眠、饮食、排泄、服药等多方面内容,对于普通读者、患者及其家属均具有很强的学习价值和指导意义。 本书语言通俗易懂,或叙或议,行文流动自然,适合于不同文化程度的读者阅读,具有很强的可阅读性、借鉴性,适用范围广,是面向普通读者、精神疾病患者及其家属的一本科普读物,希望
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健康妙言
¥48.4(5.5折)定价:¥88.0这是一本内容广泛的书,内含古今中外在生理健康、心理健康、哲理健康以及衣、食、住、行、运动、静养、处世、道德等诸多方面的精华。本书优选健康妙言,实践健康全新概念:健康=身体健康 心理健康 良好的社会适应状态 道德健康。本书选用了格言1280条,谚语1564条,诗歌诀276首,成语近2000条。这些妙言大多经受了历史的检验,是人类智慧的结晶,无论时间多长远,其价值经久而新颖。本书引用了大量的成语,与健康攀亲,为健康服务,以14个字的固定格
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陪TA一起慢慢变老——认知障碍患者家庭照护
¥33.6(7折)定价:¥48.0本书立足我国老龄化问题,围绕老年照护中认知障碍老人的照护,以科普为目的,以案例解读为形式,通过浅显易懂的语言,从老人认知障碍的早期识别和认知障碍护理、居家照护、社会支持等角度,对认知障碍照护进行了全面介绍。书中旨在通过科普,提高社会对认知障碍的认识水平,尽可能提高认知障碍老人生活质量,积极应对老龄化问题。本书从大量临床实践案例出发,立足于老年认知障碍照护问题,为个体、家庭、社会如何进行老年障碍照护提供了很多具有实践性的建议,对提高认知
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人体“镜头”使用说明书
¥33.6(7折)定价:¥48.0白内障是影响人们眼健康最常见的疾病,是引起人们视力下降的最常见眼病,严重者可能失明。因此,公众对其关注度很高,耳熟能详,虽然通过书报、网络和媒体等多种渠道有所了解,但多数仍是“知其然,不知其所以然”。本书帮助读者更全面地了解眼球的结构构造,各眼部组织的相关生理功能,尤其是晶状体。主要向读者阐述:什么是晶状体;白内障如何形成; 什么样的人更容易得白内障;得了白内障会有什么症状;白内障该如何治疗;以及白内障术后康复保健治疗。让读者了解白内
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健康相伴
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书是“全生命周期健康管理丛书”第三册,由介休市以及山西省临床医生撰写,北京世纪坛医院、宣武医院与介休市人民医院专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书具体阐述成年之后、老年阶段之前的常见疾病,涉及呼吸系统、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统、妇科、皮肤科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、精神心理等方面的常见病...
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健康新图说:糖尿病患者贴身读本
¥32.2(7折)定价:¥46.0本书以问题为导向, 全书采用问答方式编写, 设计453个问题, 给出指导意见, 解决困扰糖尿病患者的核心问题。文字简洁、图文并茂、以画解义, 一看就懂。穿插故事, 提高阅读学习的趣味性, 启迪思考, 提高大众对高血压主动认识, 做到早期识别, 积极防控...
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帮我记住这世界:临床医生写给认知症家庭的32个小故事
¥16.0(3.2折)定价:¥50.0本书是一本介绍认知症的医学普及读物,通过讲故事的方式,同时配以生动直观的漫画,从诊室、病房或各色生活场景切入,将32个真实案例娓娓道来,通俗易懂,不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解,更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识...
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宝宝生长发育管理早知道
¥22.3(5.6折)定价:¥39.8本书的独特之处就在于, 既重视宝宝的身体发育, 还强调了宝宝性格培养和与智力发展, 力争做到全面、科学、实用。本书编者为首都医科大学附属北京儿童医院的儿科主任医师, 有着丰富的临床经验, 也了解父母在养育过程中容易遇到的相关问题, 能够为年轻父母解疑答惑...
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青春期女孩的私房书:插图版
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0女孩进入青春期,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容,通过亲子交流的形式,为父母提供了一个个行之有效的育女之道,具有很强的可操作性,能及时帮助女孩解除成长的烦恼,引导女孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期...
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耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册
¥64.4(6.5折)定价:¥99.0《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》是首部比较全面介绍耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复相关知识的专业书籍,既包含了相关疾病的基础理论知识介绍,也提供了临床实际操作的具体指导。本教材可供专业耳鼻咽喉头颈外科专科护理人员、康复行业从业者等相关专业人士学习阅读,也可作为专科疾病居家康复、照护的实用参考书。 《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》共分为六篇,涵盖了常见耳、鼻、咽、喉科、头颈外科疾病的照护与康复指导,以
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全民健身计划系列丛书:有氧舞蹈
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益...
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全民健身计划系列丛书:华尔兹舞
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...
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全民健身计划系列丛书:恰恰舞
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《恰恰舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关恰恰舞中的知识和技能...