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  • 家用拔罐

    张振胜  /  2010-07-01  /  河南科学技术出版社
    ¥12.5(5.5折)定价:¥22.8

  • 爆发力训练

    黄迎乒,张振东  /  2023-06-01  /  人民体育出版社
    ¥28.1(5.5折)定价:¥51.0

    本书用六章内容详细介绍了以徒手静力练习和借助杠铃、哑铃、弾力带、瑞士球等器械进行的爆发力量练习。针对不同水平、不同层次的大学生来说,本书提供了丰富的、最简单易行和最具参考意义的身体爆发力训练方法...

  • 补阳气

    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    "本系列丛书本着“国民健康+全民阅读+科普惠民”的宗旨,助力健康中国建设、推广全民阅读计划,将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大,使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题,以通俗易懂的语言、简单有效的方法,为国民健康事业添砖加瓦。本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策,内容更有利于多媒体、多渠道传播,有助于申请国家出版奖项等。本书力求达到融合出版目标:利用数字技术为中老年阅读学习本

  • 中医养生重点专科名医科普问答丛书龙华中医谈肺病

    ¥34.6(7.2折)定价:¥48.0

    本丛书是国家中医药管理局中医养生重点专科上海华龙医院编写的常见病问答丛书,该丛书用问答的形式,对肺病、风湿病、肝病、脑病、肾病、心病、肿瘤病以及中医养生做了通俗全面的解答,是一套很好不错实用的大众科普读物...

  • 舌诊大全

    张振主编  /  2020-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    舌头是我们日常中使用频率很高的一个器官,但似乎我们对它都不够了解,也不够重视。 你有没有对着镜子观察过,上火的时候舌头会更红一些? 你有没有发现,有些时候自己的舌头会变得比平时更大? 你有没有注意,去医院的时候医生总是会让你伸一下舌头? …… 舌头上藏有许多小秘密,这些小秘密都与我们身体的健康分不开。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号,哪里不舒服就会有相应的显示...

  • 推推小手祛百病

    张振宇  /  2021-01-01  /  中国人口出版社
    ¥23.2(6.3折)定价:¥36.8

    孩子的双手就是一座随身携带的医药宝库,推拿小手能达到明显的防病治病功效。本书由名院名医编写,可作为家长健康育儿的枕边书。书中系统地介绍了小儿推拿功效、手法等推荐技能和技巧,让零基础的家长也能轻松了解小儿经络按摩。通过讲解宝宝小手上的20个穴位,让家长通过经络按摩让宝宝吃得香、长得高、睡得好,满足日常保健需求。手把手教家长用推拿的方法防治15种小儿常见病症,真图分步骤演示,读者可以照图取穴、学手法,轻松掌握安全有效的绿色疗法。此外,本书

  • 中医入门一看就懂

    张振编  /  2021-12-01  /  中医古籍出版社
    ¥22.1(3.2折)定价:¥69.0

    本书在阐述中医基础理论的前提下,详细列举了生活中常见的数百种中药材的功用分类、性味归经、功能主治、用法用量、保健药膳、选购要点以及储藏方法,并对不同体质、不同时节的中药养生宜忌进行了细致闸述。全书图文并茂、详略得当,可以使读者快速掌握中医基础理论,了解常用中药材的药性,同时提供了数百种经典验方以及相应的保健药膳,即使是没有中医基础的普通读者,也可以一看就懂,一学就会...

  • 健康营养膳食大全

    张振编  /  2021-12-01  /  中医古籍出版社
    ¥22.1(3.2折)定价:¥69.0

    本书以权威数据和近期新研究成果为依据,根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入、更细化的阐述。全书分上下两篇,上篇为营养膳食总则,从宏观角度介绍了膳食营养与人体健康的关系;下篇为不同人群营养膳食指南,是根据特殊人群的生理特点及其对膳食营养的需要而制订的,目标人群包括孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青少年、老年人及患者等...

  • 大国医全书:白话彩图典藏版

    张振编  /  2021-12-01  /  中医古籍出版社
    ¥22.1(3.2折)定价:¥69.0

    《白话彩图典藏版-大国医全书》分为两篇,上篇汇集了在中医史上赫赫有名的15位苍生大医,下篇则收录了21位当代名医大师的健康理念,解读运用传统中医疗法祛病延年的神奇智慧...

  • 药酒 药浴 药粥

    张振  /  2022-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥22.1(3.2折)定价:¥69.0

    酒入百脉,喝对可以调百病;粥补全身,一味药粥养全家对;症药浴,慢性疾病一扫光;家有三宝,养生祛病无烦恼。500种药酒药浴药粥良方,居家养生祛病必备指南。 ...

  • 吃喝拉撒睡 自然养生好

    张振强著  /  2017-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥14.9(6折)定价:¥24.8

    本书内容包括:合理膳食科学吃,食物也能把病治;你真的会喝水吗?讲讲“喝”的道理;排泄不畅要生病,定时顺畅保安宁;排毒除秽保畅通,小便不是小问题等...

  • 吃喝拉撒睡 自然养生好-铁牛开讲啦

    张振强  /  2016-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥13.3(3.4折)定价:¥39.0

    融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。 ...

  • 调好五脏保健康-铁牛开讲啦

    张振强  /  2016-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥15.6(3.4折)定价:¥46.0

    融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。...

  • 完全食材养生方-铁牛开讲啦

    张振强  /  2016-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥16.7(3.4折)定价:¥49.0

    融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。...

  • 养生从心开始 -铁牛开讲啦

    张振强  /  2016-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。...

  • 急性中毒现场处置

    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    本书主要阐述了对中毒者的处理原则与处理方法, 后者包括了解中毒者的生命体征、终止毒物吸收、排除已吸收进入体内的毒物、解毒和对症急救、患者的生命支持、转送医院等 ; 在这一部分还特别针对常见的109种毒物的理化特性、中毒特点、中毒者的病情判断、现场处置、注意事项分别作了介绍...

  • 调好五脏保健康

    张振强著  /  2017-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥14.9(6折)定价:¥24.8

五星书

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