-
阿尔茨海默病全书:给认知障碍患者和照护者的专业指南
¥102.4(8折)定价:¥128.0认知障碍目前已成为现代社会的一大严峻健康挑战。据估计,认知障碍患者人数将在2050年前达到现在的3倍。阿尔茨海默病是导致认知障碍最常见的原因。除此之外,还有其他一些原因也能导致认知障碍,影响人们的健康。 尽管目前阿尔茨海默病与其他大部分导致认知障碍的疾病都无法治愈,但仍然有很多方法可以帮助患者拥有幸福的生活。 在本书中,你将了解到: ?典型的衰老过程发生时,你将面临什么 ?异常的衰老过程发生时,有哪些征兆 ?阿尔茨海默病病
-
想瘦就要这样跑:女性专属版(全2册)(跑步圣经(女性版)+跑步减脂)
¥105.9(7.3折)定价:¥145.0"《跑步圣经》女性版 这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国,它凭借全面、系统、科学的内容,指导无数女性成长为强健、自信的跑者;同时,又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年,重印30余次。 《跑步减脂》 跑步的瘦身功尽人皆知,但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破?如何在瘦身的同时提升体能?如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量? 本书作者贾森·卡普是运动与营养学专