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黄帝内经全集:全译图解版
¥51.0(5.1折)定价:¥99.9作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经全集 全译图解版》分为《素问》《灵枢》两卷，共162篇，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更侧重于实
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协和肖医生写给大家的医美指南
¥55.3(7折)定价:¥79.0本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的问题。 在主体部分中，肖一丁医生对求美者在做医美前需要了解的各类问题进行了解答。书中详细介绍了改善身体各部位的方法以及市面上常见的各类项目的适应证和可能出现的并发症。读过这本书，求美者就能明白什么才是最适合自己的变美方案，应该如何选医院、选医生、选项目。 更为难得的是，本书能够帮助求美者树立正确的审美观，帮助求美者告别容貌焦虑，走上科学变美、收获自信之路...
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抗癌饮食指导
¥55.3(7折)定价:¥79.0本书分为三大模块，前50页阐述了癌症对身体的影响以及饮食对人们在整个治疗和康复过程中的关键效用，第二和第三部分包括食谱，为读者提出实际的饮食规划建议，包括治疗前、治疗中、治疗后等不同阶段的身体症状，例如病人体重、食欲、味觉、吞咽能力和消化系统等的变化，以及相应的饮食营养需求。 本书作者之一的克莱尔·肖（Clare Shaw）医师在2004年起担任皇家马斯登医院的首·席营养师顾问，并持续工作至今，在本书中，她以丰富的临床经验与医学
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常见病家庭食疗与穴位按摩
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0本书首先介绍了平衡膳食的基础知识 ; 又用中西医理论分析了74种病症的病理, 重点对内科、外科、妇科、儿科等各科常见病的预防和调养进行了详细介绍, 结合中医辨证, 帮助人们进行自我诊断, 每种病症后面都给出了数个精心挑选、疗效可靠、便于操作的食疗方供需要者选择。各病症后面还附有穴位按摩指导, 穴位图和按摩视频相结合, 更好地帮助读者将理论和实践相结合, 使本书的实用价值最大化...
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肌肉训练图解1000例
¥59.3(7.5折)定价:¥79.0本书是一本为健身爱好者量身打造的肌肉训练百科全书。全书共分14章，从热身动作讲起，涵盖了下肢力量训练、上肢力量训练、杠铃训练、壶铃训练、复合训练、俯卧撑训练、自重训练、躯干核心训练、健身球稳定性训练、双人合 作训练、柔韧性与拉伸训练等各种技术动作，zui后还给出了综合运用各动作制订特种训练计划的方法。全书包含了身体各个部位及整体的超过1000个训练动作及技术要领。 本书适合广大的健身爱好者阅读，尤其是初级爱好者学习使用...
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学会大声说“不”:教孩子辨别隐性霸凌,远离伤害(全8册)
¥66.2(3.5折)定价:¥189.0本套丛书主题鲜明，围绕校园霸凌现象展开，用生动的语言、精美的画面讲述霸凌现象，让幼儿能正确地进行分辨，并教孩子用正确的方法来拒绝霸凌。本书主要读者群体为3-8岁的孩子与父母，以绘本的亲子共读模式，打开孩子的心扉，加强亲子之间的关系。...
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脂肪的真相
¥75.7(8.5折)定价:¥89.0◎ 聚餐时，上了一盘红烧肉，你是不是不敢多吃？ ◎ 逛超市时，你会不会特意选择 0脂肪 产品？ ◎ 炒菜时，你是不是只敢用薄薄的一层油？ 如果以上三条问题，你中了一条，说明你不知不觉中 对脂肪产生惧怕。 但是，这种想法是正确的吗？关于脂肪，人们到底了解多少？ 正所谓民以食为天，每个人一出生就开始和食物打交道，也或多或少会接触脂肪。脂肪，是令人愉悦的第六种味道，是齿颊留下的香气，是饱含能量的身体燃料。 然而另一方面，也有人担
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基于生物力学的无伤跑法(第2版)
¥68.6(7折)定价:¥98.0如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？ 这本书给予我们与众不同且系统的答案！ ? 从生物力学、解剖学的方法和角度，应用特定功能测试识别力量、柔韧性或神经运动协调等问题，分享跑步损伤的高风险因素，降低损伤风险的训练方法，将损伤几率将至大力度优惠 ? 基于居家简易的步态分析，结合新的练习增强肌腱能量的存储和恢复，开发适合你的理想的跑步形式（比如修正骨盆、膝关节的异常），提高跑步的效率 ? 分享选择理想跑鞋的策略和方法，极简跑鞋，极多
