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跟马淑然教授学养生跟马淑然教授学养生--运动养生良方——让您动静结合、形神兼养
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0本书、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识；又讲述了一些实用的传统中医功法，如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等；第三部分讲述了一些自我保健方法，包括五脏保健、五体保健、五官保健、脊柱保健方法以及一些道教的保健方法；第四部分更重实用性，结合临床常见疾病，介绍高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病、腰椎退行性病变和膝关节退行性病变等基础知识和运动疗法指导。部分章节图文结合，含29个功法视频，便于读者更准确地理解和掌握相关
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常见病家庭食疗与穴位按摩
¥51.8(7.5折)定价:¥69.0本书首先介绍了平衡膳食的基础知识 ; 又用中西医理论分析了74种病症的病理, 重点对内科、外科、妇科、儿科等各科常见病的预防和调养进行了详细介绍, 结合中医辨证, 帮助人们进行自我诊断, 每种病症后面都给出了数个精心挑选、疗效可靠、便于操作的食疗方供需要者选择。各病症后面还附有穴位按摩指导, 穴位图和按摩视频相结合, 更好地帮助读者将理论和实践相结合, 使本书的实用价值最大化...
