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健身训练基础(全彩图解修订版)
¥40.6(7折)定价:¥58.0全书共分10个部分, 从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为改变这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识...
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过更美好的生活系列-肾上腺疲劳90天治疗方案
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0肾上腺疲劳是现代生活中一个常见且日益普遍的问题。这个没有得到处理的问题为数百万人带来了痛苦,它不仅影响他们的身体功能,还影响他们享受生活的能力。缺勤、糟糕或混乱的决策、“神经崩溃”、过度劳累、急慢性疾病以及肾上腺压力过大导致的其他问题为个人与社会都蒙受了巨大损失。本书是面向肾上腺疲劳患者的肾上腺疲劳诊断和治疗治疗自助图书,目的是帮助许许多多被这种无形而普遍的肾上腺疲劳困扰着的人们。通过阅读本书,你可以获得所需要的信息、指导、鼓励和工具
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婚姻共情心理学
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0《婚姻共情心理学》作者詹姆斯;L.克雷顿是知名的冲突管理与亲密关系领域专家、书作家。在书中,他以认知科学和发展心理学的研究成果为依据,描述了我们应该如何用感性的头脑来理解爱侣,创造和谐的两性关系。本书帮助伴侣们摆脱对“选择你或我的方式”的恐惧,并试着展开另一种方式——“我们的方式”来甜蜜共处。《婚姻共情心理学》切中当下离婚率不断攀升的社会热点,给出了非常实用的办法来解决情侣、夫妻之间因情感现实不同而导致的矛盾冲突,是对所有成年人都
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癌症的自然疗法
¥39.2(7折)定价:¥56.0本书作者结合自己多年肿瘤科医生的临床实践, 向癌症患者及其家属提供最新的营养学方案, 以提高免疫力, 防癌和抗癌, 同时从营养学角度针对传统疗法如放化疗所产生的并发症, 提出预防措施...
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成长不设限(写给青少年的成长型思维训练)/青少年核心素养系列
¥38.5(7折)定价:¥55.0大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连接。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会“记住”这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们:◎ 敢于迎接挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪;
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生命的重建
¥47.9(6折)定价:¥79.8本书是一本健康科普书。阅读本书,你将了解那些可以减轻中风、阿尔茨海默病、甚至过敏的细胞疗法的研究进展。在进行广泛临床试验的细胞治疗方法中,最有前景的那些方法可能会对癌症、自身免疫性疾病、器官移植、心脏病甚至衰老本身产生重大影响。这些技术突破的关键是使用活细胞而非传统药物来进行治疗。本书将带你进入再生医学的世界,它使医生能够修复受伤和衰老的组织,甚至在实验室里制造人造肢体和器官。你可以领略这些最为激动人心、最前沿的医学进展,这些技术和疗