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适可而止:10步摆脱情感操纵
¥32.5(6.6折)定价:¥49.0小心你身边的情感操纵者！ 他们操纵他人的情感，以滋养逐渐枯萎的自我，掩盖自己的不成熟与脆弱。他们很好自恋，也是专业的“操纵者”，将不幸的猎物们收入囊中任由自己摆布……在生活中或职场上与这些人产生纠葛时，我们需要快速识别他们的真实身份，撕下他们伪装的面具，以防我们的心灵甚至身体受到伤害。 本书写给所有人，10步摆脱情感操纵，建立高品质人际关系...
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肿瘤人怎么吃 怎么养
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0本书共9部分，内容包括正确认识肿瘤明明白白治好病，科学饮食治肿瘤吃出健康与长寿，防治肿瘤必知的生活细节，老中医教你防治肿瘤，癌症患者的四季养生，专家教你全方位预防肿瘤，中药治疗标本兼治显奇效，西药治疗见效快但要科学用，肿瘤患者关键时候要懂得自救方法等...
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运动营养实践指南-运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导
¥40.6(7折)定价:¥58.0本书由运动营养学领域的多位专家倾力撰写。这些专家共同探讨新的运动营养科学，并将科学发现以深入浅出的语言转化为运动员易于理解和实践的运动营养和饮食建议。书中提供的不止是运动营养方面的理论知识，而且形成了有助于运动员提高成绩和迅速恢复身体竞技状态的营养和训练指导。 本书为运动员和教练员揭示营养真相，改变可产生深远影响的运动员赛前备战与日常训练中的营养储备工作。...
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肿瘤病人怎么吃怎么养(第2版)
¥26.5(7.2折)定价:¥36.8本书2012年出版版，共发行12000册，收到广大肿瘤患者的欢迎，本次为第二版，在版的基础上增加了临床医学关于肿瘤治疗和养护的近期新成果。倡导患者树立正确的治疗态度，正确对待治疗过程中的不良反应，恰当的自我康复治疗...
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女性身体的秘密:更年期健康与幸福全书
¥47.6(6.1折)定价:¥78.0克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列靠前，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的，“改变”不仅仅是一系列需要“修复”的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来优选的成长机会。一个女人现在所做的选择——从她的人际关系质量到她的饮食质量——能够保证她余生充满活力的健康和幸福。
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认可疗法家庭照护指南
¥48.3(7.1折)定价:¥68.0认可疗法是由内奥米·费尔 (Naomi Feil) 在经过多年的老年人社会服务后，研究出的与定向障碍老人有效沟通的方法。 本书通过分析定向障碍高龄老人行为背后的真实原因，帮助读者探索他们内心的真实想法及需求。通过多个真实案例分享，展示各种场景下认可疗法的应用技巧。全书描写深入浅出，便于家庭照护者了解和实践。 只有通过关爱和共情，才能让我们与定向障碍亲人重新建立一种更轻松愉悦的关系...
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真正厉害的人,都能掌控自己的情绪
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0越有才华的人，越易心思重、多疑、内向敏感。这种情绪洪流如果被掌控好，就是天赋；如果掌控不当，就是负累。真正厉害的情绪管理法，一定可以变负累为天赋，将个体从负面情绪中解脱出来，并变其为个体优势。 流行于欧美的辩证行为疗法可以做到这一点，它被称为“负面情绪杀手”“速效情绪管控救心药”，因其对情绪管理的稳准狠，被很多心理咨询师作为治疗困于情绪中无法自救个体的黄金底牌。 卡鲁恩霍尔是美国知名辩证行为治疗师，其du创的DBT情绪管理疗法在欧
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糖耐量受损中西医防治问答
¥27.0(7.5折)定价:¥36.0本书是亚健康专家刘尚建主任医师在接诊和解答患者咨询时常见问题的汇编，以医生和患者对话的形式，详细介绍了糖尿病前期的定义，诊断，糖尿病前期的中医病因病机认识，临床诊断，饮食调养，中医干预方式和手段，药物治疗，运动调摄，体质、耳穴干预、患者误区，以及合并症的防治等知识。本书涵盖内容全面，问题极具代表性，解答生动通俗易懂，可以使患者明确自己如何防治糖尿病前期，结合自己病情从中得到科学的指导，选择正确的治疗方案和可以成为患者遇到具体问题的手边
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小儿推拿入门
¥39.2(7折)定价:¥56.0本书从实际出发，为零基础的临床医师、小儿父母介绍小儿推拿的适应证、忌症及注意事项；小儿推拿的基本操作；小儿推拿的常用穴位与特色取穴及临床常见小儿病症的推拿治疗方法。本书目标人群定位于为零基础的临床医师、小儿父母，为他们提供一本小儿推拿入门指导...
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中老年人这样用药/汉竹
¥30.9(6.2折)定价:¥49.860%的人不知道酒后服药有致死危险；50%的人不知道用牛奶服药，会阻碍人体对药物的吸收；50%的人不知道，服药后立即卧床，可能引发食道溃疡……关于怎么用药，大家了解的真的是少之又少。 本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚：药不是越贵越好，中药不一定比西药安全，进口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上，用很少的药发挥优选的疗效。 中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区，还有30种居家常
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心灵革命:19个改变人生的善意法则
¥23.5(5.5折)定价:¥42.8人人都渴望被善意地对待，但说到行善，我们却满腹狐疑。在当代语境中，善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们，善意是人性中本能的渴求，我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者，他令人信服地证明：心怀善意，是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德，而是通往幸福的钥匙。 书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则，作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明，这些善
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健康与幸福
¥30.0(7.7折)定价:¥39.0按照现代健康理念，健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面，结合职业学校的学生实际，从合理饮食、充足睡眠、加强运动三个方面讲授身体健康；从认知、人格、情绪、挫折、人际、学习、恋爱七个方面讲授心理健康；从适应环境、认知偏差，角色冲突、团队合作、生命教育五个方面讲授社会适应性...
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我是一个健康又快乐的小孩·中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本
¥37.4(7.2折)定价:¥52.0本书为中华很好传统文化中医药知识启蒙系列的子选题之一，内容紧紧围绕学龄前儿童如何用中医方式使自己身心更加健康，同时本书特色为不仅是儿童喜欢的绘本，还可以对绘本进行涂色。是多重功效的多功能图书。 一个叫轩轩的小朋友总是健康又快乐，要问他有什么秘诀？相信你一定也想知道。珍惜自己的牙齿和双眼，珍惜匆匆流逝的时间，理解妈辛苦，抽时间陪伴年迈的长辈。这些生活的细节全部可以在这本绘本中找到。 每当读到这本书，就像把自己的童年和孩子的成长又
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心理障碍自我疏导治疗(第2版)
¥29.3(6.5折)定价:¥45.0随着社会发展，心理障碍日多，而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦，也帮助心理困惑者提高心理素质，预防心理障碍，任务艰巨。本书版印刷5次，深得广大患者、家属的好评，是系统进行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授进行团体心理疏导治疗的现场实况录音，这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容，使其更具操作性。这本书给读者的感觉，就像在团体心理疏导治疗的现场一样，阅读之后，再完成布置的
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鲁卫星教你战胜心脑血管病(汉竹)
¥24.7(6.2折)定价:¥39.8心脑血管病是常见病、多发病，本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题：得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。 用简单有效的方法，让血管重获健康...
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胰腺疾病诊断与治疗
¥23.6(6.2折)定价:¥38.0因胰腺癌病人存活期极短，病死率极高，近年来已取代肝癌而跃居“癌中之王”，被国际外科界列为“21世纪的顽固堡垒”。所以，重视胰腺健康已迫在眉睫。我们只有充分地了解它们，才能更好地呵护它们，并防患于未然。本书向普通大众普及胰腺疾病相关知识，包括胰腺的位置、形态、功能。以及常见胰腺各类疾病的症状表现、实验室检查的意义，需要注意的问题、简单的诊断要点和治疗原则；生活注意事项等。简要介绍了胰腺的结构组成和生理功能，重点论述急慢性胰腺炎、胰腺癌等
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高血压衣食住行一看就懂
¥27.4(5.5折)定价:¥49.9高血压病是一种常见的慢性病、多发病，单靠药物治疗是不足以控制病情的。饮食与运动是治疗高血压的两大基石，本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压的方案，书中内容包括健康饮食与关键，厨房里的降压、降脂良药，对症饮食赶走并发症，运动是极好的降压、降脂药，饮食运动搭配计划等。本书的初衷就是告诉大家，得了高血压并不可怕，只要调整并坚持健康的生活方式，正确服用降压药物，就可以很好地控制血压，跟高血压和平共处，提高生命质量...
