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均衡:代谢与营养自我管理
¥26.4(5.3折)定价:¥49.8减不下来的肥和治不好的慢性病,都是营养失衡导致的!人缺乏的不是营养,而是平衡的艺术。本书由北京协和医院营养专家联手打造,以近期新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指导,多方面、多角度解释我们为什么会生病,怎么吃才能保证营养均衡、缓解病痛, 疾病之间都有什么关系,为什么会相伴发生,如何构建属于中国人自己的膳食模式,远离糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等慢性病...
减不下来的肥和治不好的慢性病,都是营养失衡导致的!人缺乏的不是营养,而是平衡的艺术。本书由北京协和医院营养专家联手打造,以近期新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指导,多方面、多角度解释我们为什么会生病,怎么吃才能保证营养均衡、缓解病痛, 疾病之间都有什么关系,为什么会相伴发生,如何构建属于中国人自己的膳食模式,远离糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等慢性病...
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