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书是人类的猫薄荷|每满99减50
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  • 按手按脚养生疗病:漫画图解版

    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书将人体手、足穴位中最有效果的一部分列举出来,分别介绍了能够缓解和消除各种不同症状的穴位,方便大家在家中或是其他场合进行按摩...

  • 大学生心理健康

    马慧霞  /  2010-08-01  /  北京航空航天大学出版社
    ¥18.2(7折)定价:¥26.0

  • 冠心病患者饮食导航

    左小霞  /  2010-01-01  /  金盾出版社
    ¥17.4(5.8折)定价:¥30.0

    本书是解放军309医院营养科专家为冠心病患者精心设计的既有丰富营养,又能防治冠心病的食疗厅案。书中阐述了冠心病相关知识,详细介绍了冠心病的饮食原则和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物、忌吃哪些食物,以及各种食物的营养成分、烹调提示、搭配理南、食用方法。同时推选出多个常用的食疗方供冠心病患者试用。其内容丰富,科学实用,是冠心病患者及其家人必备读物...

  • 食物科学搭配与食疗方

    左小霞  /  2011-07-01  /  金盾出版社
    ¥15.4(7折)定价:¥22.0

    《食物科学搭配与食疗方》(作者左小霞、张晔)中收录了常见的、有较高营养价值的30多种食材,从食物的营养成分、功效与作用、日常吃法与搭配、不适合食用的人群等方面进行了全面的说明与分析,着重阐述其如何科学搭配和制作以及食用方法,还提供了美容养颜、强身健体的食疗方。《食物科学搭配与食疗方》内容科学,通俗易懂,有较强的可操作性,适合广大群众阅读。 ...

  • 女版-从毕业到立业要上的心理瑜伽课

    徐玉霞  /  2012-01-01  /  北京航空航天大学出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    刚刚步入社会的女性正处于角色和身份的转变时期,不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理运用为人处世的技巧和方法,在社会上就会感到无所适从,甚至举步维艰。 从恋爱到结婚,从家人到朋友,从同事到领导,从职场规则到人际关系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完满,生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽,掌握提升心灵的智慧,灵活运用各种关系,从容化解生活中的矛盾与危机...

  • 心理健康教育

    ¥13.6(5.5折)定价:¥24.8

    《心理健康教育》突破以往教材的模式,设计了故事引入、心知探索、实战演练、超级链接和知识梳理几个版块,每个版块的设计都给人耳目一新的感觉。这是一本心灵读本,它旨在和广大学生朋友一起用心理学的视角看待人生的课题;这是一本故事书,它旨在拉近与学生的距离,帮助学生近距离的感受自己的故事,也聆听别人的故事,以便增强学生的学习兴趣;这是一本实操手册,它旨在帮助学生将学到的知识转化成实践能力,转化成自身的知识和本领,以便增强学生的实操能力;这也

  • 全球实证最有效的自然怀孕法

    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    《全球实证最有效的自然怀孕法》美国生育专家、医学博士克里斯托弗·威廉的经典著作最新修订版!每个女人孕前关心的十四个问题!涵盖饮食补充品、避孕法的影响、最准确的体重、过度运动的影响、安全期的误诊等资讯,全方位找出不孕的关键问题!   克里斯托弗·威廉,医学博士,美国弗吉尼亚州生殖医学与外科中心不孕不育生殖、内分泌科教授。他的快速、健康怀孕的最新研究成果正为越来越多不孕不育的夫妇带来福音,并引起了世界各国的广泛关注,现在他的研究成果

  • 家常菜祛病王中王

    左小霞编著  /  2014-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    著名营养专家张晔、江苏省餐饮行业协会联合推荐 。   中国人民解放军第309医院营养科主任、全国妇联健康工程教育活动特聘专家左小霞,主编。为您和家人的健康提供饮食优化方案。     这是一本按照能告诉你食物搭配宜忌和食材保健功效的家常菜谱书。吃好就健康,吃好不生病,食物就是最好

  • 超简单对症取穴

    吴明霞编  /  2013-12-06  /  福建科学技术出版社
    ¥10.7(8.9折)定价:¥12.0

    按图取穴超实用+精简手法超容易=对症取穴超简单 ★版式:一文一图,图文对照,简明清晰,美观大方。 ★内容:所介绍的疾病均为日常生活中最常见的疾病,所介绍的穴位疗疾方法均为最简单的方法,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ★装帧:特32开,小巧玲珑,携带方便,实用性强。...

  • 战胜高血脂从吃开始

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    高血脂起病隐匿,危害广泛,如不及时治疗往往后果严重。日常调摄尤其是饮食调养,对于降低高血脂的发病、减轻高血脂的危害,具有重要作用。本书通过对高血脂易感因素和相关疾病等基本知识的介绍,指出科学的生活方式和合理的膳食结构是防治高血脂的根本,并在此基础上重点介绍了高血脂的膳食原则、饮食宜忌、有调脂降脂作用的食物和推荐食谱,以期为高血脂的预防和治疗提供有益的指导...

  • 战胜高血压从吃开始

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    《战胜高血压,从吃开始》结合营养学内容和中医理论,介绍了高血压的养护知识、正确的饮食习惯、健康的饮食原则及高血压的饮食宜忌,并推荐了适合高血压患者的食材与食谱。其中食材分为五谷杂粮、蔬菜水果、动物食材和药食同用食材。食谱分别推荐了适宜高血压患者的粥品、饮品、汤品、菜品与面点五大类食物做法及相应的功效,教你轻松制做出防治高血压的美食...

  • 战胜糖尿病从吃开始

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    饮食治疗是一种基础性治疗措施,尤其对糖尿病的治疗和控制十分有效。本书对糖尿病的基本知识、糖尿病饮食治疗的目标、原则和基本方法进行了全面、细致地介绍,并结合实例教您如何制定糖尿病患者的每日食谱。为了给您提供更多的食物选择,本书还列出了糖尿病患者宜食和忌食的各类主要食物。同时,本书还介绍了一些中医保健方法和运动疗法。本书内容丰富,易懂易用,实用性强,适于糖尿病患者和家属以及对健康饮食有兴趣的朋友们阅读参考...

  • 姜枣萝卜保健妙用

    左小霞,张晔主编  /  2015-04-01  /  金盾出版社
    ¥19.6(7折)定价:¥28.0

    本书共分三部分,分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的应用、食用搭配方法,以及姜、枣、萝卜的食疗方组成、制作和功效。本书内容丰富,科学实用,是指导人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书...

  • 大学生心理健康教育

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    大学阶段是人生成长发展过程中一个带有转折性的关键时期。你们初入大学校园,远离父母,开始相对独立、相对自由的大学生活。这会给你们带来很多困惑,并由此产生心理不适的问题。这使得曾经的“天之骄子”成为了社会上的心理弱势群体。因心理健康问题在大学校园中引发的恶性事故给我们以警示:

  • 健康之路国人保健养生必读

    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书分为适量运动、合理膳食、心理平衡三篇, 主要包括: 运动与健康概述 ; 运动的原则与方式 ; 不同目的之运动 ; 一些与健康有关的小运动 ; 人体营养基础 ; 合理膳食原则 ; 国人饮食营养存在问题等...

  • 百病取穴一点通

    吴明霞主编  /  2014-03-01  /  福建科学技术出版社
    ¥12.3(6.2折)定价:¥19.9

    153种常见病症选穴指南   409个全身穴位定位速取   409个全身穴位功效速查   14 条经脉循行概貌图解...

  • 糖尿病人群健身指南

    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    糖尿病就像一个无声的杀手悄悄吞噬着我们的健康。运动对糖尿病的防治尤其是对其并发症的预防至关重要,是糖尿病防治策略中不可或缺的内容,有着饮食和药物不可替代的作用。《科学健身指导丛书:糖尿病人群健身指南》讲述了糖尿病和科学运动的知识和方法,让糖尿病患者从运动中获得健康和快乐...

  • 一本书读懂排毒解毒食物

    ¥18.8(6.7折)定价:¥28.0

    本书用通俗的语言, 有选择地介绍平常生活中常见的具有排毒解毒作用的水果、蔬菜等, 详述这些食物的营养成分、功效和特别提醒以及行之有效的食疗方。愿大家采用较科学的饮食方法, 根据自己的体质进行食物调养, 从而使人体每天产生的代谢废物及各种体内有损健康的垃圾, 通过排毒管道及时的排出体外, 健康快乐每一天...

  • 我的成长不烦恼:爸妈不要为我操心(全彩注音版)

    刘元宽,余霞主编  /  2019-05-01  /  黄山书社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

    青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。《爸妈不要为我操心(全彩注音版)/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...

  • 帮我记住这世界:临床医生写给认知症家庭的32个小故事

    ¥16.0(3.2折)定价:¥50.0

    本书是一本介绍认知症的医学普及读物,通过讲故事的方式,同时配以生动直观的漫画,从诊室、病房或各色生活场景切入,将32个真实案例娓娓道来,通俗易懂,不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解,更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识...

  • 标准取穴速记宝典

    吴明霞主编  /  2015-02-01  /  福建科学技术出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    听说过“点穴大法”的肯定对神秘的穴位充满了好奇。其实穴位并不神秘,他就在你身上,“看得见、摸得着”。本书除了教你如何准确“点穴”(找到穴位的准确位置),还教你如何应用穴位,如牙痛可以按按合谷,一到冬天就痛膝盖痛,可以用艾条灸膝眼等。丰富实用的内容定能为您的健康助力。 值得一提的是本书的编写方式,左码大图呈现穴位标准定位,右码文字对照,阅读方便,还特意挑选了适合阅读的字体,把握了文字的间距,使您阅读更加轻松。...

  • 吃出高颜值-舌尖上的科学

    ¥14.7(5.5折)定价:¥26.8

    本书是《舌尖上的科学》之一,分为美容篇、美目篇、美发篇、塑形篇,针对不同的爱美需求,介绍了保养要点、常用食材、常用食方,以便达到美容塑形的效果,同时也使心情更愉悦。本书图文并茂,语言通俗易懂,适合普通大众以及注重养生的人士阅读使用...

  • 24节气怎么吃怎么补

    温梦霞编著  /  2016-06-01  /  福建科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    这是一本按节气进行调补,符合中医养生之道的保健书。从24节气的特点出发,介绍适合的药材、养生食谱和药膳方,让你吃出健康...

  • 9型体质怎么吃怎么补

    温梦霞编著  /  2016-06-01  /  福建科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    这是一本按体质进行调补,符合大众的饮食养生保健书。中医体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性。这本书先让你了解你属于什么体质,再告诉你这类体质饮食的养生原则及日常生活注意事项,只需通过简单易学的食谱就能让你在日常生活中学会自我保健...

  • 女孩的第一本人际交往书

    马永霞  /  2022-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    本书大量的事例和案例解说让女孩能够轻松读懂并理解使用。通过本书,在收获朋友的同时呵护好自己的内心,在人际交往之中迅速而快乐地长大,成为一个通透玲珑的女孩...

  • 文明行动与精神生活-全民健身组织活动读本NYA

    周丽霞  /  2015-09-01  /  伊犁人民出版社
    ¥15.2(5.1折)定价:¥29.8

    本书包括全民健身组织管理、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、运动安全急救常识等内容...

  • 提高孩子免疫力:让孩子不挑食、不过敏、少生病

    崔霞  /  2021-09-02  /  吉林科学技术出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书共八章,内容包括:我是医生,也是母亲;营养对了,孩子身体壮、生病少;感冒发热,孩子最熟悉的“陌生人”;用中医的方法帮孩子化痪止咳;厌食和积食,让父母头疼的两个问题;腹泻的原因很多,找准病根儿是关键等...

五星书

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