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  • 就医前的健康常识(图解版)

    (日)平石贵久  /  2007-04-30  /  黄山书社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    牙痛以为是蛀牙,而结果是心肌梗塞;有些能使用伟哥,有些人不能使用伟哥;有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的;喝橙汁也会影响注意力;不知道该到哪个科就诊的时候,首先到内科……本书为您提供210条保持健康必不可少的常识,这些常识至今还鲜为人知。它们可以告诉您隐藏在小症状后面的大疾病,或者怎样自己处理一些小疾病。即使身体有些问题,如何能在体检中顺利过关。如果要去医院,本书还能告诉您如果找到最合适的医生并得到最好的治疗...

  • 怎样吃水果

    石四维  /  2012-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥14.4(7.2折)定价:¥20.0

    吃水果大有学问,如何选择水果?吃多少?何时吃?又怎么和其他食物搭配?我国不少人习惯饭后吃水果,这是在吃饱或吃得过饱的基础上,以帮助消化为名,再添加的食物,这部分热量几乎全部被储存,从而加重了超重和肥胖。   本书分两部分:第一部分综述水果的营养成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等;第二部分介绍25种常见水果的食用方法,包括食谱(菜肴、点心)和便方,帮助读者调整饮食结构,启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(

  • 怎样吃台湾水果

    石四维  /  2012-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥12.4(6.2折)定价:¥20.0

    台湾水果营养丰富,所含的多种物质,对维持人体正常生理功能有重要作用,对调节营养、促进新陈代谢、增强体质都有明显功效。台湾水果供生食,也可入菜,解除肉类的油腻,消除腥味,或用自身和酸甜的果汁来调解。   本书向大陆广大消费者介绍28种台湾水果的营养成分和功效、选购和储存的方法,更是每年众多去宝岛旅游者的水果尝鲜必知。本书还将帮助读者根据不同时令和不同体质、口味选用水果入菜的养生食谱,并介绍一些民间流传和惯用的水果治病便方...

  • 乙肝怎么看怎么办

    良石  /  2013-02-01  /  上海科学普及出版社
    ¥13.1(4.9折)定价:¥26.8

    得了乙肝您该怎么看?得了乙肝您该怎么办?相信本书一定能够给您一个满意的答案。良石、宋璐璐编著的《乙肝怎么看怎么办》通过深入浅出的讲解,让您透彻地了解乙肝,消除您对乙肝的恐慌,走出乙肝的认识误区,走上康复的大道。乙肝并不可怕,可怕的是患者因认识的误区而不注意养生和预防。如果您现在还没有清楚地了解乙肝的相关知识,那么相信《乙肝怎么看怎么办》一定能为您指点迷津...

  • 前列腺疾病怎么看怎么办

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书详细介绍了前列腺疾病的相关知识,旨在提高大家对前列腺疾病的认识,从源头上对其进行防治。并介绍了前列腺疾病的患病原因和途径,以及自身和医疗方面的诊断方法等...

  • 健康宜忌1000问-畅销图书精华

    石磊  /  2011-03-01  /  河北科学技术出版社
    ¥18.7(5.5折)定价:¥34.0

    《健康宜忌1000问》包括:生活起居篇、卫生习惯篇、饮食健康篇、营养进补篇、日常嗜好篇、心理保健篇、运动锻炼篇、夫妻生活篇、治病养生篇、美容化妆篇、旅游安全篇内容...

  • 滋补靓汤养全家

    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    本书从煲汤入门篇开始介绍, 分别介绍了入门滋味汤、健脑益智汤、女性保养汤、男士滋补汤、老人养生汤, 并同时根据不同体质、不同时节和不同病症, 衍生出脏腑调补汤, 四季养生汤, 以及常见病症的对症祛病汤...

  • 自救.他救.互救

    石泽亚主编  /  2016-05-01  /  人民卫生出版社
    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成,包括60种急救事件,如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业,语言通俗易懂,涵盖了自救、互救、他救三个层面...

  • 消化好活得好-肠道清 气色好 少生病

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    在编辑这本书的过程中,我深深体会到正确的饮食及良好的生活习惯对健康至关重要。这本书用通俗的语言将复杂的消化医学知识和生活中遇到的健康问题表达得非常清楚。儿日常生活中多数健康问题都可以通过调整饮食来控制。本书就是通过17种食材、9种中药材以及帮读者调理饮食习惯和生活习惯改善糟糕的生活,提高消化力,并提高生活质量。 ...

  • 走向素生活—衣食住行科学指南

    石中元著  /  2015-03-01  /  金盾出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    健康管理、预防保健是人类智慧的选择,“走向素生活,,是大健康理念的一种表现。科学的衣、食、住、行,能让我们过上富而有爱的生活。 “1”代表着健康,“o……”代表着你所拥有的一切。少一个或几个“o”影响不大,但如果少了“1”呢?当你耐心地读毕石中元编写的《走向素生活--衣食住行科学指南》,当你有了预防保健意识,养成了健康的生活方式,你便能吃得好、睡得香,心态平和,精力充沛,不论是工作学习,还是消闲游玩,幸福的素生活将与你同行!

  • 儿童卫生保健

    石玲  /  2017-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥13.3(7折)定价:¥19.0

    针对当前农民朋友的实际需求,特别是留守6000万留守儿童、4700万留守妇女、5000万留守老人和继续留下来务农的一些青壮年,他们在健康卫生、心理疏导、权益保障、子女教育等方面也面临着新的问题,为此我们为了更好地配合国家新闻出版广电总局农家书屋工程和国家卫生计生委健康中国行全民健康素养促进活动,特策划《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》,以满足广大农民朋友的健康新需求,做好健康科普的出版宣传工作。...

  • 蜂花粉与人类健康

    ¥10.8(4.9折)定价:¥22.0

    花粉在植物形成种子的这一繁衍过程中扮演了非常重要的角色,本书介绍了蜂花粉的历史、来源、使用时的注意事项,以及它的美容养颜、强身健体的作用。通俗易懂,非常实用。第一版印刷4000册,市场表现情况良好。第二版会在之前的基础上,修订部分内容,并重新设计封面...

  • 产后疾病食疗与药膳调养

    石芳鑫  /  2014-08-01  /  中国医药科技出版社
    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    石芳鑫主编的《产后疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴,通过网文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效.对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种产后疾病的病因、症状、诊断及预防知识,有助于产妇更好地预防及调养产后病。本书适合产后女性及家人参考阅读...

  • 五脏排毒一身轻-附赠《清肝清肺食谱速查》小册子

    石晶明  /  2014-09-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。   排毒最行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活

  • 吃对家常便饭

    石娟娟  /  2014-08-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    不求仙方求食方,家常便饭最健康! 一日三餐,看似简单,实有讲究!吃好吃对家常便饭,是健康的最大保证!从最实用的原则出发,贴心设计,解决家庭成员最常见的饮食养生问题;大众化的语言,阅读不枯燥!...

  • 瑜伽从入门道精通

    张斌,姜庆,石碧瑶  /  2017-04-01  /  青岛出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    数十万瑜伽爱好者的共同选择  《瑜伽 从入门到精通》作者为世界瑜伽协会中国总部主席,他从事瑜伽教学工作十几年,主编了《天天瑜伽气血养颜》《天天瑜伽魔法塑形》《15分钟美容排毒瑜伽》等十余部畅销书,已有数十万读者从中获益。  初学者的进阶宝典  该书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的130个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础者也能轻松入门,逐步进阶。  零伤害练瑜伽  该书

五星书

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