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超值全彩养生馆:百病食疗大全
¥14.8(2.5折)定价:¥59.0本书分为食疗养生常识须知、心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、男科、儿科等章节,主要内容包括:食疗的历史渊源;食疗的应用原则;食疗材料的四性五味;材的使用须知等...
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
¥14.4(3.2折)定价:¥45.0◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆火爆小红书,女神范冰冰力荐! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,比减肥意义更大,
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自我驱动心理学
¥13.4(3.2折)定价:¥42.0职场犹如战场,我们要征服的不是竞争对手,而是我们自己。 即便是职场成功人士,也常常会遭遇心理危机:职场上一帆风顺是一种侥幸吗?将来还能创造更多的成就吗?工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡?如何正确对待同事的成功?在职场上缺乏存在感,该怎么办…… 贝格拉斯博士作为心理咨询师,治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之,有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯,轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习,重
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活人书-以自然之道养自然之身
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书为您精心打造的5大特色 1.即使小学毕业的人也能看懂,同时对症操练。 2.观点权威,《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风,都是有扎实根基,有据可查。 3.真实有效,安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验,真正不空谈,尚实用。 4.图文并茂,一目了然。看文观图,直观冲击,明白清楚,印象深刻。 5.从身体到心理,无论您哪里不舒服,5秒钟内即可对症养生...
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吃对少生病-舌尖上的饮食宜忌
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书首先教读者认识食品安全标识、学会看懂食品标签来选购食物、了解中国人的健康饮食标准等等;紧接着回归厨房,介绍了诸多家常食材的食用搭配宜忌,还有养生保健、常见病、不同职业和年龄、四季、不同体质人群的饮食搭配宜忌...
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吃对少生病-小厨房 大药房-随书附赠家庭常见食材搭配宜忌速查全彩拉页
¥13.3(3.8折)定价:¥35.0本书首先对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍,然后按上班族、老爸老妈、宝宝、女性等人群分类,针对多种常见病开出了祛病方,针对亚健康状态开出了调养方。本书末页还附有体质养生法等实用内容。 ...
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女人不衰老的美丽计划
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0永葆青春是每个人的终极梦想,在这个谈衰色变的年代,女人的美丽必须靠自己经营出来。本书从日常生活细节出发,从点点滴滴入手,告诉姐妹们最有效的抗衰秘籍,送给你最有利的抗衰武器,构建你抗击衰老的坚固防线。女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老;女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。衰老不可避免,但是可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。让你的美丽永远定格在25岁,解开这个禁锢在女人身的枷锁,让我们愉快的一直美下去...
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陪伴孩子成长丛书:小故事大道理 (彩绘注音版)
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8史玉玲编著的《小故事大道理》收录了《三只小猪》《小蝌蚪找妈妈》《懒惰的寒号鸟》《两只狗的友谊》《雨娃娃》《青蛙船长》《小鸡学游泳》《减肥手表》《自大的孩子》《两副眼镜》《豆豆上学》等儿童故事作品...
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甲状腺健康管理手册
¥11.4(3.8折)定价:¥29.9本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查,记录甲状腺检查数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主,从中医调治甲状腺疾病的重点知识介绍出发,讲解了甲状腺疾病调治的科学饮食、家庭用药、针灸按摩及合理调治的方法...