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  • 性健康知识读本

    杨军主编  /  2016-03-01  /  中国医药科技出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书分为备孕期、孕早期、孕中晚期、分娩、产后五篇,主要内容包括饮食总则、营养素补充、注意事项、常见病食疗、专家答疑和推荐食谱。全书一问一答,科学地解答了孕妇们关心但医生没有时间回答的种种疑问。特别适合备孕及怀孕的准妈妈及其家属阅读参考...

  • 极简刮痧巧治病

    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    本书共分为3章,靠前章简要的介绍刮痧疗法及作用,第2章主要介绍刮痧的器具、基本操作手法、注意事项,第3章以疾病概述、选经选穴、原理解析、腧穴定位、刮痧操作、疾病调护的顺序展开,详细描述了内、妇儿、皮外、五官科等常见疾病的刮痧治疗。书中介绍的刮痧治疗操作简单易学,并配有精心绘制图片,力求为广大群众提供一套实用易学的极简刮痧方法...

  • 驾驶员身心健康关爱手册

    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    本书结合驾驶员这一群体的特点组织内容,全书内容主要分为两部分,部分为身体篇,包括章 常见慢性职业病的预防、第二章 换班车期间的微运动、第三章 身体突发急病的判断和应对、第四章 常见传染性疾病的预防,侧重于驾驶员身体健康知识讲解,并配有相应的插图,简单操作易上手。第二部分为心理篇,包括常见不良情绪的认识和调整技巧、科学减压与自我疏导、保持阳光心态的方法,主要侧重于驾驶员的心理疏导知识...

  • 健康生活每一天

    杨军  /  2021-07-01  /  中国工人出版社
    ¥11.2(7折)定价:¥16.0

    工会户外劳动者服务站点作为“服务职工的重要平台载体”,不仅能够解决户外劳动者“休息难、就餐难、如厕难”等难题,更可以成为户外劳动者工作时的精神港湾。“户外劳动关爱丛书”针对户外劳动者的工作特点和工作方式,旨在为广大户外劳动者提供有关工作、生活、身心健康等方方面面的贴心指南,让其在服务站点休息的同时,享受阅读的乐趣,获得更多的实用小知识。 《健康生活每一天》是“户外劳动关爱丛书”的一本,本书共分为“身体健康”“生活健康”“心理健康”三

五星书

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