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食用菌藻的美容·保健·药用
¥5.9(5.5折)定价:¥10.7洁白肥敕的蘑菇,鲜美可口的香菇,味如鲍鱼的平菇,质脆爽口的冬菇,晶莹如玉的银耳,滑爽多胶的木耳,色如墨玉的海带,色艳味美的紫菜……千姿百态的食用菌藻,以它们独特的美味和养生保健价值,被誉为健康食品而受到人们的喜爱。 本书从中医药、现代营养学的角度向您推介29种食用菌藻的美容保健功效、制作方法、药用验方,使您在日常生活中,利用一日三餐的饮食来自我保健、自我调理,从而达到预防疾病,增进健康的目的。 ...
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瓜果的美容·保健·药用
¥6.6(5.5折)定价:¥12.0您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗?您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗? 本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方,文字通俗易懂,方法简便实用,是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。 值得注意,无论哪一种食物要进行有目的的自我保健,必须科学食用一段时间,方能见效...
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疾病调养丛书--肝病调养
¥9.1(4.9折)定价:¥18.5本书从康复调养的角度出发,从患者最关心的问题入手,以问答方式一一回答了得了肝病怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保健、外出旅游应注意什么、情绪怎样调养、怎样进行消毒与隔离等方方面面的问题。同时,为了方便读者,我们对肝病的常用术语、概念、临床症状、并发症、病因诊断等也都作了通俗的解释。更值得一提的是,书中还收录了一些适宜肝病患者调养的饮食,供读者选用。在书的最后还列举了一些相关肝病的预防知识,是一本较全面反映防治肝病
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生活知识大课堂 中老年保健金钥匙
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8《中老年保健金钥匙》介绍了中老年养生保健之道,汇集了古今中外一些科学实用的养生保健知识和方法,既便于中老年人领会把握,又便于中老年人实践操作。但各人应结合自身的具体情况,制定出切实可行的养生保健的生活准则,进而达到祛病延寿的目的。如:中老年养生保健十六宜,晚餐与养生,长寿的基本心理素质,中老年人在“变季”中如何防病,气功为什么能治疗疾病,老年人吃哪些东西最益寿,高血压病的饮食疗法,老年尿频的饮食疗法等...