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中老年人健康攻略
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可以有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。...
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久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)
¥60.7(8.8折)定价:¥69.0每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题？ ◎患心脏病的机率将提高了将近64%； ◎减损七年高质量的生活； ◎增加患上某种癌症的危险； …… 换言之，久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是，许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐，从现在开始，跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...
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高职生积极心理健康教育理论与实践
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究，具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次，基于高职生的心理特点，对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究，具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...
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教你科学应对冠心病(4)
¥22.5(7.5折)定价:¥30.0这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对血管通畅的重要性，让人们在了解疾病的基础上学会如何控制疾病。同时，本书还对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行了从浅入深的阐述，以帮助人们更好地预防疾病的发生。本书内容丰富、观念新颖，语言通俗易懂，并搭配原创插画，不但适合普通大众及患者阅读、学习，也可供基层医务人员和医学生参考...
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何氏通络开结术 何氏通络开结术
¥93.4(7.3折)定价:¥128.0何氏通络开结术创始于清代，200多年来，由历代传人口传心授，少有著述。本书首次系统阐述何氏家传秘法，揭秘其原理、方法及应用。何氏通络开结术主要用于骨、关节、软组织损伤，筋结开，全身畅，百病消，通畅一身经络，开骨肉根本之结，见效快，不易复发。书中附赠第6代传人亲自操作视频...
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五大核心处方助力心脏康复:药物处方
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。药物处方分册主要围绕： 心脑血管疾病的三级预防为主体，详细解读各级预防中不同类型心血管疾病患者的用药规范及注
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中老年常见病保健手册
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8本书以医学知识普及为目的,以常见的临床病证为重点,不仅围绕疾病来讲述其西医的病因、诊断标准以及临床表现,还以中医的角度解释疾病的病因病机,并加以方便可行的特色中医疗法,如单味中药疗法、经方验方及其他中医疗法、药膳等。此外,还有预防保健等贯彻“治未病”思想的内容添加在其中,方便患者借以参考。 针对中老年人的身体情况,从中西医两方面总结了中老年人一般的身体特点和体检知识,并加以中医特色的养生保健知识、平素的饮食要点等,让中老年人能够得到有
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健康孕育新生命100问
¥26.3(7.5折)定价:¥35.0本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代，以通俗易懂的语言，就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。孕前：婚前和孕前检查的重要性，如何进行科学备孕，为孕育健康的新生命做准备。产前（孕期）：产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策，如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题，避免有缺陷的新生儿出生。产后：新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展，如何促进儿童早期发展并及时进
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40岁以后.一定要知道的抗老饮食
¥25.6(7.3折)定价:¥35.040岁可以说是年龄的分界线，生理、容颜都开始由盛转衰；饮食可以说是人们赖以生存的物质，一个人的健康长寿60％取决于个人的饮食结构。基于此，张丽萍、司建平、王绍华主编的《40岁以后一定要知道的抗老饮食》将两者有效结合，通过解读衰老，帮助你找到各类食物中的抗衰明星，科学分析营养成分、防治功效，并贴心附上抗衰食谱、注意事项等，帮助大家从最简单的一日三餐做起，延缓衰老获得健康...
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社区卫生服务健康教育系列丛书家庭护理小手册(第2版)/社区卫生服务健康教育系列丛书
¥11.7(7.8折)定价:¥15.0《家庭护理小手册(第2版)》(作者陈雪萍)是“社区卫生服务健康教育系列丛书”之一，面向普通读者，是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。《家庭护理小手册(第2版)》共分三个部分：家庭日常护理技能、常见病症的家庭处理及保姆须知。家庭常用护理技能主要介绍如何观测体温、脉搏、血压，如何进行物理降温、冷敷、湿敷、热敷，以及如何进行家庭消毒隔离等操作技能；常见病症的家庭处理主要介绍中暑、头痛、牙痛、鼻出血、腹泻、便秘、鸡眼、手足癣、冻疮等常见病
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心理健康一点通成瘾症心理健康一点通
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导，深入浅出讲解成瘾症的原因、表现及应对办法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强...
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老年人日常运动健身指南
¥28.5(7.3折)定价:¥39.0本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动...
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修复力:唤醒人体智能修复
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本书是在《黄帝内经》指导下，遵循“天人合一”“病必求于本”的原则，结合现代人的生活习惯、行为方式、社会现状和生存环境，以自然平实的语言、条理清晰的叙述、图文并茂的案例介绍了作者历经25年探索发现的人体智能修复系统。全书分为理论和实操两大部分，理论部分分析了疾病形成的原因、疾病的演变过程及更适宜的健康调理方式，重点讲解了人体普通智能修复系统的概念、原理、功能特点、适应范国、实际操作、诊断方法等，并例举了大量的案例，来说明人体普通智能修复
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关爱骨骼.守护健康:骨质疏松症防治160问
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0俗话说,“人老腰腿先老”。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书多方面地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。 该书融科学性、实用
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五大核心处方助力心脏康复:心理处方(4)
¥21.9(7.3折)定价:¥30.0国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理）、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。心理处方分册主要围绕： 心身医学和身心医学的关系，心血管内科中心理障碍与心脏疾病之间的互相影响。心血管疾病合并心
