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高职生积极心理健康教育理论与实践
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究，具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次，基于高职生的心理特点，对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究，具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...
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40岁以后.一定要知道的抗老饮食
¥25.6(7.3折)定价:¥35.040岁可以说是年龄的分界线，生理、容颜都开始由盛转衰；饮食可以说是人们赖以生存的物质，一个人的健康长寿60％取决于个人的饮食结构。基于此，张丽萍、司建平、王绍华主编的《40岁以后一定要知道的抗老饮食》将两者有效结合，通过解读衰老，帮助你找到各类食物中的抗衰明星，科学分析营养成分、防治功效，并贴心附上抗衰食谱、注意事项等，帮助大家从最简单的一日三餐做起，延缓衰老获得健康...
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中老年人健康攻略
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0让老年人及时认识和了解自身的生理特点，根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼，就可以有效地增进健康、减缓衰老过程，起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治，是一本非常实用的中老年健康手册。...
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炎症性肠病自我健康管理手册
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0本书上册主要介绍炎症性肠病的临床表现和诊疗方法，下册主要介绍该病的饮食及护理建议。1.炎症性肠病概述。炎症性肠病是一种自身免疫性疾病，可以累及回肠、结肠、直肠，病程漫长易复发。该病可以分为克罗恩病和溃疡性结肠炎两种类型，其临床表现、病理、诊疗方式各有不同。2.炎症性肠病的流行病学。这部分介绍炎症性肠病在人群中的发病率和患病率，以及近几年的增长趋势。3.炎症性肠病的病因学。介绍最近几年在炎症性肠病的致病因素和发病机制方面的近期新进展，特
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五大核心处方助力心脏康复:药物处方
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理） 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。药物处方分册主要围绕： 心脑血管疾病的三级预防为主体，详细解读各级预防中不同类型心血管疾病患者的用药规范及注
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心理健康一点通成瘾症心理健康一点通
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导，深入浅出讲解成瘾症的原因、表现及应对办法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强...
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关爱骨骼.守护健康:骨质疏松症防治160问
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0俗话说,“人老腰腿先老”。您是否有腰酸背痛、腿脚乏力、上楼费劲,或因摔倒、咳嗽、轻微活动等而骨折的困扰。你想知道骨质疏松症的来龙去脉吗?你想了解如何预防骨质疏松症吗? 你想了解如何治疗骨质疏松症吗? 你想知道怎么补钙? 你想知道除了补钙外,还需要使用哪些药物? 本书多方面地对上述问题做了介绍,旨在帮助大家更好地理解骨质疏松症的防治知识和技能,能够重视骨质疏松症,早预防、早发现、早治疗,更好地进行自我管理并提高疗效。 该书融科学性、实用
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中老年常见病保健手册
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8本书以医学知识普及为目的,以常见的临床病证为重点,不仅围绕疾病来讲述其西医的病因、诊断标准以及临床表现,还以中医的角度解释疾病的病因病机,并加以方便可行的特色中医疗法,如单味中药疗法、经方验方及其他中医疗法、药膳等。此外,还有预防保健等贯彻“治未病”思想的内容添加在其中,方便患者借以参考。 针对中老年人的身体情况,从中西医两方面总结了中老年人一般的身体特点和体检知识,并加以中医特色的养生保健知识、平素的饮食要点等,让中老年人能够得到有
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健康孕育新生命100问
¥26.3(7.5折)定价:¥35.0本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代，以通俗易懂的语言，就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。孕前：婚前和孕前检查的重要性，如何进行科学备孕，为孕育健康的新生命做准备。产前（孕期）：产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策，如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题，避免有缺陷的新生儿出生。产后：新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展，如何促进儿童早期发展并及时进
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教你科学应对冠心病(4)
¥22.5(7.5折)定价:¥30.0这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对血管通畅的重要性，让人们在了解疾病的基础上学会如何控制疾病。同时，本书还对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行了从浅入深的阐述，以帮助人们更好地预防疾病的发生。本书内容丰富、观念新颖，语言通俗易懂，并搭配原创插画，不但适合普通大众及患者阅读、学习，也可供基层医务人员和医学生参考...
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掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8《掌控你的心理与情绪：化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】》是一本实用、易懂的心理自救手册，作者结合多年学习、生活、工作经验，整理出一套很有特色的情绪治疗方法，帮助人们在负面情绪产生时，及时地实现自我疗愈。焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等，都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析，提出了疏导这些不良情绪的有效办法，并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰...
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老年人日常运动健身指南
¥28.5(7.3折)定价:¥39.0本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动...
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五大核心处方助力心脏康复:心理处方(4)
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出， CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础，通过五大核心处方，即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方（含睡眠管理）、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预，为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。心理处方分册主要围绕： 心身医学和身心医学的关系，心血管内科中心理障碍与心脏疾病之间的互相影响。心血管疾病合并心
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五大核心处方助力心脏康复:运动处方(4)
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分，也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合，语言通俗易懂，注重实用性、实操性，以全国收集的众多实际案例为基础，力求服务于患者的实际需要，解答实际问题。在目前图书市场中，为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见，本书可在一定程度上填补空白...
