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战胜糖尿病从吃开始
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0饮食治疗是一种基础性治疗措施,尤其对糖尿病的治疗和控制十分有效。本书对糖尿病的基本知识、糖尿病饮食治疗的目标、原则和基本方法进行了全面、细致地介绍,并结合实例教您如何制定糖尿病患者的每日食谱。为了给您提供更多的食物选择,本书还列出了糖尿病患者宜食和忌食的各类主要食物。同时,本书还介绍了一些中医保健方法和运动疗法。本书内容丰富,易懂易用,实用性强,适于糖尿病患者和家属以及对健康饮食有兴趣的朋友们阅读参考...
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让身体和微生物成为朋友:好肠胃是健康的基础
¥25.7(5.7折)定价:¥45.0《让身体与微生物成为朋友》由《时代杂志》封面人物、《纽约时报》100位全球*影响力人物安德鲁 威尔博士力荐海军总医院副院长消化内科主任医师孙涛力荐热心肠先生蓝灿辉力荐...
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安心吃-聚集舌尖上的饮食安全
¥22.4(7折)定价:¥32.0食品安全隐患就像是一颗定时炸弹,随时都有爆炸的可能。苏丹红咸鸭蛋、毒胶囊、皮革奶,各种有毒食品充斥在我们身边,令人真假难辨……如此之多的“人造”食物不容忽视。所以,在当今这种食品安全环境下,懂得辨别食品安全的知识是我们必须掌握的,熟悉食品中存在的隐患也是必须的!本书将重塑
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“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功...
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《高敏感是种天赋Ⅲ》(沟通篇)
¥28.5(5.7折)定价:¥49.9如果你也有以下问题:╱因为误解而失去联系的好友╱因为心结而不再信任的家人╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣……请你翻开这本书!每个人心里都有那么一个人,被锁在角落,不曾真正地离开。本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册,共分为4个部分,14个章节,书中以近50个真实案例和14个心理练习,帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题,勇敢面对内心真正的声音,重启与身边人的联系,找到处理人际关系的方法,与过去道别,开启新生活...
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图解急救知识百科
¥55.9(7折)定价:¥79.8本书可以帮助你排除关于身体的一些小担忧, 也可以帮助你通过身体的一些小症状确定隐藏在背后的更严重的病情, 协助你立即进行医疗干预。全书根据疼痛区域分类, 在解释病理之前指出病情的紧急程度...