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重返世界尽头的咖啡馆
¥34.5(6.3折)定价:¥54.8到底要不要纵身一跃去做自己真正喜欢的事情暂时不考虑收入,不考虑生活这是上次走进咖啡馆我开始思考的问题付诸行动后一切都变得不一样但如何活得更尽兴并找到自己的人生游乐园带着这些问题我们重返世界尽头的咖啡...
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活人书-以自然之道养自然之身
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书为您精心打造的5大特色 1.即使小学毕业的人也能看懂,同时对症操练。 2.观点权威,《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风,都是有扎实根基,有据可查。 3.真实有效,安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验,真正不空谈,尚实用。 4.图文并茂,一目了然。看文观图,直观冲击,明白清楚,印象深刻。 5.从身体到心理,无论您哪里不舒服,5秒钟内即可对症养生...
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痛风吃什么禁什么宜忌速查
¥27.9(7折)定价:¥39.9本书以痛风患者宜吃食物和忌吃食物为主线,选取不同类别、多种食物,用文字、图标等形式进行宜忌阐述,帮助痛风患者选取低嘌呤、低热量、碱性食物进行日常饮食,对不同时期及合并症的饮食也提出了具体方案。全书介绍了适合痛风患者的50余种家常食材和100多道美食做法,翻开就知道自己要吃什么,怎么吃。对于禁忌食材也有重点介绍,一看就知道为什么不能吃,痛风患者在饮食中最好避开...
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教师健康指导手册-(第三版)
¥27.9(7折)定价:¥39.8针对教师职业的特殊性,本书在健康知识、日常保健、工作保健到亚健康、疾病的防治各个方面,都准备了详实贴心的内容来为教师健康保驾护航。既有图文并茂的推拿、锻炼及耳穴保健等防治方法,又有药膳专家准备的食疗妙方。送健康,是给教师最好的关爱!...
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新的长寿因子
¥2.8(5.6折)定价:¥5.0北京活力蜂王浆研究所贯彻执行蜂王浆活性学说,用专利技术为蜂王浆把关质量,2002年荣获中华人民共和国发明专利,专利名称“一种保持蜂王浆活性的方法”,此发明专利确保蜂王浆从原料生产到制品加工的质量,赶超国际蜂王浆生产水平...
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女人不衰老的美丽计划
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0永葆青春是每个人的终极梦想,在这个谈衰色变的年代,女人的美丽必须靠自己经营出来。本书从日常生活细节出发,从点点滴滴入手,告诉姐妹们最有效的抗衰秘籍,送给你最有利的抗衰武器,构建你抗击衰老的坚固防线。女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老;女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。衰老不可避免,但是可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。让你的美丽永远定格在25岁,解开这个禁锢在女人身的枷锁,让我们愉快的一直美下去...
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疲惫的真相
¥41.3(7折)定价:¥59.0无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,它是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是缺乏健康的肠道微生物群、不能吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个真相会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量储备,所以会使你精疲力竭、情绪失调、体重增
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血糖+血压健康管理手册
¥49.5(5.5折)定价:¥90.0《血糖健康管理手册》: 该书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议,并按时提醒病人检查,记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。该书以中医疗法为主,从中医调理血糖的侧重点出发,涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面,旨在进行居家血糖调理。书中的药材、食材来源广泛,便于采集,家庭调理的方法简便有效,便于操作。 《血压健康管理手册》: 该书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适
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健康中国·家有名医丛书:银屑病诊断与治疗
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书主要介绍了银屑病的发病原因、诱发因素、诊断要点、治疗方案、护理要点和预防须知。通过阅读本书,可以方便银屑病患者进行自我评价,更好地认识有关银屑病的治疗和护理知识,科学管理皮肤,书中介绍了多种针对不同类型银屑病的治疗方案,患者可以通过阅读本书了解银屑病的治疗方法,了解相关治疗细节,更好地选择适合自己的治疗方案。同时本书也为基层医生治疗银屑病提供了更多的临床思路。全书通过一问一答的方式,对银屑病的诊断要点、治疗方案等进行了详细解读...
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医生教你呵护乳腺健康
¥39.1(5.6折)定价:¥69.8这是一本献给所有女性的私人礼物。 《医生教你呵护乳腺健康》从乳房的结构、功能谈起,全面涵盖常见乳腺疾病的预防诊治,青春期、妊娠期、更年期、老年期等生理发育期的乳腺健康知识等,并详尽介绍了乳腺癌的筛查、诊疗、康复和预防要点等,面面俱到,有疑必解。 这是一本所有人都能看懂的乳腺健康科普读物,兼顾专业性和通俗易读性,逻辑清晰,条理分析,从饮食、运动、起居等日常生活入手,浅显易懂,随学随用:同时采用图文结合的方式,只为打造轻松愉悦的阅
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特应性皮炎诊断与治疗
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书以一问一答的形式对特应性皮炎的发病原因、诊断要点和治疗进行了全面解析,方便特应性皮炎患者进行疾病的自我评价、认识和了解治疗方法,掌握康复技巧,并能科学管理皮肤。同时本书也为护肤品研发人员提供更多的临床思路。书稿主要包含以下几个方面内容:特应性皮炎的发病原因、特应性皮炎的诊断要点、特应性皮炎患者的饮食、特应性皮炎患者的基础护肤、特应性皮炎患者外用药物的选择、治疗特应性皮炎的传统药物、治疗特应性皮炎的生物制剂和小分子靶向药物、特应性皮
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外版10秒矫正孩子驼背
¥33.6(5.8折)定价:¥58.0孩子含胸驼背、脖子前倾,无论提醒多少遍都不管用? 本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术,书中明确了驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸,7大防止孩子驼背的环境,以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯,更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力! 图解+真人高清示范视频,超详细,一学就会!让孩子轻松告别圆肩驼
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图文版小学生情绪自我管理:不随便生气的43个小窍门图文版小学生情绪自我管理:不随便生气的43个小窍门
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8这是一本专门为帮助小学生进行情绪自我管理而编写的读物,书中结合常见案例罗列出了简单实用的愤怒情绪管理小窍门,可以帮助读者控制自己的愤怒情绪,不再随便发脾气。本书共分为六章。章主要介绍愤怒情绪的类型;第二章至第五章主要介绍了与读者年龄相仿的孩子们很常发怒的情形,并给出了平复怒火的技巧,其中在第四章读者将会学到巧妙表达自己愤怒情绪的实用方法;第六章是本书的总结部分,主要检验读者对本书内容的理解程度及学习效果。情绪管理是一种很好了不起的能力
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代谢性疾病.内分泌疾病.造血系统疾病.泌尿系统疾病-你一定要了解的重大疾病-3
¥54.6(6.2折)定价:¥88.0◆ 糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等不可不看! ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病,了解糖尿病
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腰肌解剖学-缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
¥42.0(7折)定价:¥60.0拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作 《解剖列车》作者托马斯梅尔斯 北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽 女乒世界冠 军武杨 国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 王曼昱 诚意推荐 释放连接上身与下身的唯 一肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作! 深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制 融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习 精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域
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控尿酸、防痛风,食养全家一本就够
¥29.4(5.9折)定价:¥49.8本书以新版《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》为基础,为了让高尿酸血症及痛风患者稳控尿酸水平、提高生活质量,提出“防治痛风、食养全家”的理念,详细解析食材降尿酸的原理和优选搭配吃法,制定痛风患者及其家人的早、中、晚餐方案,让全家人一起吃得更 营养、更美味、更幸福。此外,还针对不同人群、不同场景,提供饮食方案和搭配建议,更有具体菜谱推荐,让高尿酸血症及痛风患者吃得放心,做得省心,摆脱痛风困扰...