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  • 了不起的你(全4册)

    ¥83.4(7折)定价:¥119.2

    道理很简单,孩子也听明白了,但是就是做不到; 但凡遇到有难度的事情,就说“我不会”“太难了”; 孩子没干劲儿,凡事都靠家长催,越来越催不动了,诸如此类。 这些困惑不仅是家长的,孩子的困惑也不比家长少 我也觉得爸妈说得有道理,可怎么才能做得到呀? 爸爸妈妈觉得简单的事情,对我来说就是像翻大山一样难呀! 如果我做得不够好,是不是还要被批评?等等。 问题究竟出在哪里? 认知行为心理学认为:从“知道”到“做到”需要“有针对性的练习” 孩子从“

  • 你的烦恼不孤单

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己

  • 了不起的你--有个性的你才有趣

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己、

  • 了不起的你--你不知道自己有多厉害

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自信心和勇气的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自信”、自信的推进器和收缩机、建立自信、关爱自己、直面恐惧

  • 我就是你啊(走进他人内心的7项修炼)

    ¥26.9(5.6折)定价:¥48.0

    从“我”到“你”到距离有多远? 从前有两个国王:蓝国王和红国王。 两位国王的人民以一条河为界,和平共处。 在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法进入河道取水。 两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通味越浓,很后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。 蓝国王感到自己大限将至,便将拯救人民的重任托付给他的儿子奥姆。 为了完成这一任务,奥姆在在一位老智者的帮

  • 人体的秘密:那些说不出口的正经事

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    《人体的秘密》是德国知名医学专家耶尔??阿德勒博士的*新口碑之作。本书在德国深受广大读者的推崇和喜爱,刚一上市便迅速占据《明镜周刊》畅销榜第一名的位置。 在本书中,作者独辟蹊径,用轻松诙谐的语言探讨了众多令人尴尬的身体问题。从体味到身体发出的各种声音,从性与爱到各种各样的皮肤问题,那些人们平时难以启齿、羞于示人的困惑,本书都给与了科学、详尽、实用而体贴的解答。 通过阅读本书,您将获得海量超级有趣的人体健康知识。在本书的帮助下,您一

  • 抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册

    ¥33.3(6.8折)定价:¥49.0

    在本书中,作者提出了一个大胆的观点:我们不会被抑郁症突然袭击。抑郁症并非来自外界,而是由我们自己引起的,即反复思考让我们陷入了抑郁状态。为什么不是每个人都会得抑郁症?因为每个人在面对危机和消极想法时所采取的策略是不同的,其中一些策略是不合适的,会直接导致我们患上抑郁症。元认知疗法认为,只要我们不去关注自己的想法,它们就会自行消失。和我们的身体一样,心理也能自愈,只要我们不去不断地抓那些伤口。在本书中,你将看到作者皮亚?卡列森博士如何通

  • 了不起的你--迈出挑战的第一步

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己

  • 青春期自救手册(1-9)

    (法)皮埃尔·佩瑞  /  2023-09-01  /  中信出版社
    ¥74.5(6折)定价:¥124.2

    “青春期自救手册”系列是一套从哲学视角带领孩子探索自我,认识自己的心理自助书,适合12岁以上儿童阅读。书中在生活化的场景中,用古今中外的百余位哲学家的观点和孩子们共同探讨了9个主题,这些主题都与当今青春期孩子的困惑密切相关,比如和父母的关系、阅读学习、技术挑战、幸福感和穿衣打扮等。通过与这些人类历史上伟大的智慧头脑,比如柏拉图、笛卡儿等对话,帮助孩子在面对世界和他人时,深入的了解自己,从而为自己的未来做出更合理的规划。围绕认识自我,和

五星书

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