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减肥有方
¥20.3(7折)定价:¥29.0世界卫生组织肥胖问题工作组的专家警告说:人们变得越来越胖这一世界性趋势可能成为人类的一种灾难。就我国来说,原卫生部于2004年10月12日公布的《中国居民营养与健康状况调查》显示:“超重和肥胖患病率呈明显上升趋势。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30%和12.3%,儿童肥胖率已达8%。我国成人超重人数约为2亿。”2006年6月有报道说:“目前中国肥胖者超过9000万名。”2009年,有一份调查报告中指出:我国少年儿童的体重增长
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产后轻松瘦身:杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划
¥19.6(7折)定价:¥28.0可敬的新妈妈们,你们在40周内创造了更加完美的人生,孕育出一个新的生命。 当你注视着眼前的小生命时,你一定觉得自己增加的每一磅体重都是值得的。当你转过身去,凝视镜中的自我时,也会产生一种回复昔日娇好身材的愿望。有了杰姬·凯勒的《产后轻松瘦身》,做到这一点就不再困难了。 凯勒瘦身法有两个重点:食物瘦身和运动瘦身。这些训练计划建立在一套全面均衡的营养基础之上,而不是那种速效节食法,她成功地帮助众多好莱坞明星保持着令人羨艳的身材
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轻松艾灸一学就会-家庭保健自疗全书最新彩图版
¥31.2(6.5折)定价:¥48.0父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴...
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产后疾病食疗与药膳调养
¥17.5(7折)定价:¥25.0石芳鑫主编的《产后疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴,通过网文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效.对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种产后疾病的病因、症状、诊断及预防知识,有助于产妇更好地预防及调养产后病。本书适合产后女性及家人参考阅读...
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女人爱自己-坦然面对更年期-畅销版
¥6.1(6.2折)定价:¥9.9《女人爱自己(坦然面对更年期畅销版)》以认识篇、心情篇、保健篇、疾病篇四部分,简要介绍了性生殖器官的生理、病理,以及顺利度过更年期的相关知识;阐述了健康心理、良好心情对坦然度过更年期的重要性及心理调节方法;着重推介日常实用的保健方法与健康的生活方式,及对常见病早防早治的技巧。
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花样女人得靠养-女人四十不衰老的活法
¥21.4(6.7折)定价:¥32.0要如何养生才能留住自己的健康与美丽,这是许多中年女性关心的话题。鞠芳凝编*的这本《花样女人得靠养(女人四十不衰老的活法)》以中医养生的视角,结合西医理论,依据中年女性的身心特点,倡导天然、健康的调理和保养新时尚,并介绍了如何塑造由内到外的健康身体,以及保持好肤色、好身材的新方法。书中内容通俗易懂、简单实用,充满浓厚的生活气息,而且不乏时尚感。让女人即使年已四十,依旧貌美如花...
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新手妈妈,你知道吗?——婴幼儿养育照护手册
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书主要从科学系统的角度围绕婴幼儿的养育照护,分为妈妈准备、1个月、2-12个月、1-2岁、2-3岁等五个章节,从营养照护、睡眠照护、日常护理、健康监护与保健、回应性照护、早期学习、安全等角度给予具体指导,教会新手妈妈如何喂养和护理宝宝,使他们健康成长...
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妇幼健康知识科普丛书——生殖助孕指导手册
¥21.0(7折)定价:¥30.0不孕不育是一种常见疾病,其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500, 000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前,非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙,临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解,常感到迷茫,甚至焦虑,从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言,帮助普通群众了解辅助生殖技术,协助其正确评估自身对辅助生殖的需求,内容包括不孕不育基础知识、
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小学生心理自助工具箱·健康心理小百科:家长版
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8本书通过三个版块:“案例展示”“心理咨询师如是说”“应对方式”,并以案例分析的形式来解决孩子出现行为异常时的49种心理护理话题,给出解决方案。每小节均配有大量插图,内容通俗易懂,版式活泼轻松,很适合低年级的孩子和父母进行亲子阅读。 ...
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常见风湿免疫病健康知识系列丛书:系统性红斑狼疮健康知识
¥12.2(6.1折)定价:¥20.0本丛书通过文字,以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识,语言简练,便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病,解答了常见风湿免疫病防治的常见问题,有助于普及常见风湿免疫病健康知识,能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识,让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应,早发现、早治疗,使患者及时得到正确救治...
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常见风湿免疫病健康知识系列丛书:类风湿关节炎健康知识
¥14.0(7折)定价:¥20.0本丛书通过文字,以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识,语言简练,便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病,解答了常见风湿免疫病防治的常见问题,有助于普及常见风湿免疫病健康知识,能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识,让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应,早发现、早治疗,使患者及时得到正确救治...
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青春期女孩身体书
¥27.9(7折)定价:¥39.8青春期是每个女孩都会经历的成长阶段,这个阶段对女孩来说,无论是身体还是心理都会发生巨大的变化。较直接的变化来自于身体,青春期是女孩身体发育的一个高峰期。另外,青春期的女孩还可能会面临青春期懵懂的心动与悸动、校园霸凌、网络诱惑…… 是不是感到青春期有很多烦恼?不必慌张,这本书会从身体和心理方面,教你安然度过青春期,不迷茫不慌张。青春正当时,风华正茂,女孩们,珍惜眼前的时光,享受属于你的青春吧...
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糖尿病中医治疗与调养
¥24.5(7折)定价:¥35.0全书分五部分,分别为认识糖尿病、糖尿病的中医药治疗、糖尿病并发症的治疗、糖尿病患者生活调理和运动锻炼、糖尿病患者药善疗法。以期向读者系统地介绍有关糖尿病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切于临床实用,不仅适于各级内科专业医生案头参考,而且对患者及其家属在中专业医生指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是,糖尿病在病情稳定或恢复期,可以此作为辅助治疗和康复的重要手段;病情严重或不稳定时,必
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照妖镜下病魔消 : 趣谈介入诊疗
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8该书以通俗易懂的语言,深入浅出地向大众介绍介入诊疗知识,具备原创性和趣味性,此书的出版在一定程度上填补介入科普书籍的空白。此书可作为介入领域新入行者、介入器材服务人员等快速入门的学习资料,也可作为医学生的教学辅助教材。章“新鲜奇特,介入究竟何方神圣”;第二章“无须动刀,介入医生能耐何来”;第三章“有何妙招,介入优势八方传颂”;第四章“血流不止,介入诊疗应急稳妥”;第五章“致命胸痛,介入有望起死回生”;第六章“拆弹救脑,介入手段渐成主流
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轻松拔罐一学就会-家庭保健自疗全书最新彩图版
¥47.6(7折)定价:¥68.0父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴...
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吃油的革命:别让一勺油毁掉全家人的健康
¥18.0(5.5折)定价:¥32.8翻开本书,让专业的营养学家为你补上“食用油营养课”,受用终身: ◆中国家庭必备! ◆肥胖、高血脂、冠心病……甚至癌症,都可能和吃油不当有关,了解油,才能吃对油。 ◆油的标签暗藏玄机,读懂了,才能买对、买实惠。 ◆油的营养特点取决于脂肪酸的含量和种类,弄明白,才能为家人量身制定吃油方案。 ◆什么油能油炸,什么油能爆炒,不同的油对应不同的烹饪手段,用对了,才能防止好油变坏油。 ◆权威、专业、内容请,有丰富临床经验的
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3D儿童特效穴位图册:白金珍藏版
¥26.7(6.7折)定价:¥39.8本书收录儿童全身特效穴位,这些特效穴位除了少数为经穴、奇穴外,多数为儿童按摩所特有的“特定穴”。本书以部位为纲,分部位展示儿童特效穴位和按摩方法,结合视频动态展示十四经脉循行,同时收录40种儿童保健和常见病症的超速效按摩,简单实用疗效佳,可作为读者认识儿童经络的参考...
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读懂孩子·心理安抚桥梁书刀刀窝窝想长大·生气是什么颜色的
¥13.9(7折)定价:¥19.8《刀刀窝窝想长大:生气是什么颜色的/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《刀刀窝窝想长大:生气是什么颜色的/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对3-6岁儿童情绪控制
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读懂孩子·心理安抚桥梁书漫漫的六个梦·说谎鼻子会变长哦
¥13.9(7折)定价:¥19.8《漫漫的六个梦:说谎鼻子会变长哦/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《漫漫的六个梦:说谎鼻子会变长哦/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对6-10岁儿童说谎的问题
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读懂孩子·心理安抚桥梁书刀刀窝窝想长大·蜂蜜味的阳光
¥13.9(7折)定价:¥19.8《刀刀窝窝想长大:蜂蜜味的阳光/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《刀刀窝窝想长大:蜂蜜味的阳光/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对3-6岁儿童怕黑的问题,用故
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读懂孩子·心理安抚桥梁书刀刀窝窝想长大·被遗弃的变身侠
¥13.9(7折)定价:¥19.8《刀刀窝窝想长大:被遗弃的变身侠/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《刀刀窝窝想长大:被遗弃的变身侠/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对3-6岁儿童喜欢买玩具又
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让孩子不生病的饮食:如何养出好体质的孩子
¥41.0(6.3折)定价:¥65.0△名家作品:香港著名儿科专家梁淑芳全新力作,涵盖梁医生在儿科方面毕生的经验与思想精华。 △贴心实用:育儿常识讲解 真实病例分析 健康食谱分享,让家长们看得明白、吃得安心。 △内容丰富:涵盖儿童生长发育规律、儿童健康饮食与错误饮食、儿童及青少年营养、儿童湿疹等常见疾病的防治、家庭健康食谱等多方面内容。 △阅读舒服:本书字号较大、色彩柔和、制作精美,给您良好的阅读体验,适合收藏与赠送亲友。 △附送视频:微信扫码,可观看部分食谱的制作视频(
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读懂孩子·心理安抚桥梁书刀刀窝窝想长大·小猴西瓜和小熊毛毛
¥13.9(7折)定价:¥19.8《刀刀窝窝想长大:小猴西瓜和小熊毛毛/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《刀刀窝窝想长大:小猴西瓜和小熊毛毛/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对3-6岁儿童独占
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读懂孩子·心理安抚桥梁书漫漫的六个梦·穿西装的漫漫
¥13.9(7折)定价:¥19.8《漫漫的六个梦:穿西装的漫漫/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《漫漫的六个梦:穿西装的漫漫/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对6-10岁儿童迫不及待想要长大,
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读懂孩子·心理安抚桥梁书漫漫的六个梦·班里的公主
¥13.9(7折)定价:¥19.8《漫漫的六个梦:班里的公主/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书,从孩子的角度出发,写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度,可以唤起共鸣和思考。书中配有插画,插画采用手绘插图,根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导,讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。 《漫漫的六个梦:班里的公主/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对6-10岁儿童不能很好地处理人际关系
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乳房子宫好,女人美到老
¥22.3(5.6折)定价:¥39.8本书根据女性身体各部位的不同特征详细讲述了乳房、子宫与女性衰老的关系以及如何保养乳房和子宫。本书选用的饮食疗法、沐浴疗法、按摩疗法、气功疗法、拨罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、足疗法等都是非常简便、实用、有效、适合家庭操作的自然疗法。方剂中所选药物, 也多为常见药物或食品, 它们组方简单、容易操作, 且均经过中医专家的验证...
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老年健康生活丛书智能生活
¥24.6(6.3折)定价:¥39.0“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造,试图为其提供更为广阔的视角和思考空间,乐享健康,乐享生活,科学养老,智慧养老。张威编著的这本《智能生活》以智能生活为题,介绍智能时代的生活理念、智能生活的互联体验以及智能未来的全新纪元,图文并茂地展示移动社交、移动支付、网上购物、出行旅游等常见场景,帮助老年人群享受智能生活带来的便利,拥抱智能新时代。作为科普读物,丛书以老年读者的视角,以实际生活为内容支撑,通俗易懂,图
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老年健康生活丛书健康管理
¥24.6(6.3折)定价:¥39.0“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造,试图为其提供更为广阔的视角和思考空间,乐享健康,乐享生活,科学养老,智慧养老。《健康管理/老年健康生活丛书》以健康新理念为旨,通过饮食健康、中医养生、日常起居保健、运动强身健体、家庭急救护理、健康体检等板块介绍生活中的各种保健知识。作为科普读物,丛书以老年读者的视角,以实际生活为内容支撑,通俗易懂,图文并茂,为上海乃至全国的老年群体发挥积极的科普和文化传播作用...
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职场女性健康新视角
¥26.6(7折)定价:¥38.021世纪以来,伴随着经济全球化进程和我国经济的迅猛发展,劳动力人口的结构发生了明显变化,女性劳动力人口所占比例逐年增加;大批流动人口进入工作岗位成为重要的劳动力资源,其中女性约占一半;随着产业结构升级,生产方式和工作环境的变化,流动就业和灵活工作模式成为女性就业的一个重要方式。同时由于女性退休年龄延迟,女性的工作年数逐步与男性同步,中老年职业妇女人数增加;此外,女性的就业面更加广泛,就业层次逐步提高,面临的职业健康问题更加复杂化、
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老年健康生活丛书阳光心态
¥23.9(6.3折)定价:¥38.0“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造,试图为其提供更为广阔的视角和思考空间,乐享健康,乐享生活,科学养老,智慧养老。胡光玉编著的这本《阳光心态》以心理养生为题,从老年人群的心理特点出发,分析常见心理偏差,帮助老年群体养成维护心理健康,遵循养生心道的健康新理念。作为科普读物,丛书以老年读者的视角,以实际生活为内容支撑,通俗易懂,图文并茂,为上海乃至全国的老年群体发挥积极的科普和文化传播作用...
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儿童心肌炎180问
¥15.7(5.6折)定价:¥28.0本书稿从小儿心肌炎的一般概念、临床表现、发病机制、实验室检查及诊断、药物治疗、护理、预防、预后及健康教育等方面,以严谨而通俗的文字科学表述,采用提问并进行解答的形式,详述什么是心肌炎,临床表现形式是什么,病因是什么,需要做哪些检查,怎样才能确诊,需要用哪些药物治疗,病情急性期如何护理,恢复期要复查哪些项目,病情最后又有哪些转归,不同的转归下运动和生活该如何安排,怎么样预防该疾病,达到患儿及家长通过该书即可解答心中疑惑的目的,同时也为临
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原能量-穿梭时空的身心疗法
¥22.1(6.3折)定价:¥35.0一本结合生命案例和知识体系的真诚之书 这是心理治疗原有领域之外的可能性,是人类心理学闪亮的未来,是自我疗愈的先锋。 从门外汉到治疗师,再到了不起的训练师,作者将个人经验佐以扣人心弦的生命案例,为中文读者耙梳能量心理学的发展脉络。 疗愈其实是一段自我觉察、找回自己原能量的旅程。 在旅途中,你不断剥除对自己无益的想法和观点,重整生命因受伤、震惊而扭曲或错置的能量讯息;你穿梭时空,更新记忆,让受阻的能量流转,修缮破裂的能量场,使自己恢复完整
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颈椎病中医治疗与调养
¥19.3(5.5折)定价:¥35.0全书分七部分,分别为认识颈椎病、颈椎病的中医药治疗、颈椎病中医外治疗法、颈椎病的饮食调养、颈椎病的运动疗法、情绪治疗颈椎病、怎样预防颈椎病。以期向读者系统地介绍有关颈椎病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切于临床实用,不仅适于各级内科医师案头参考,而且对患者及其家属在中医师指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是,颈椎病在病情稳定或恢复期,可以此作为辅助治疗和康复的重要手段;病情严重或不
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如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南
¥48.9(7折)定价:¥69.8强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题,它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么?我们为什么会得强迫症?强迫症是精神世界的“癌症”吗?怎样才能帮助自己或者家人走出强迫症? 《如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南》作者基于近二十年研究和疏导强迫症的经验,结合一万多个小时的心理咨询工作历程,为读者系统地介绍了强迫症的特点、本质,以及鉴别强迫症的方法,揭示了阻碍强迫症得以好转的因
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3D儿童特效穴位图册
¥26.5(6.2折)定价:¥42.8本书收录儿童全身特效穴位。这些特效穴位除了少数为经穴、奇穴外, 多数为儿童按摩所特有的“特定穴”。全书分为三章, 主要内容包括儿童十四经络穴位图解、儿童特效穴位分部图解和儿童超速效对症按摩...