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  • 活过百岁的秘诀

    王强虎著  /  2016-10-01  /  西安交通大学出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    ★ 张学良将军在纽约办100岁寿辰时,身体还很好,眼不花,耳不聋,很多人问他:少帅您怎么活这么久?他回答:不是我活得久呀,而是他们活得太短了。 ★ 饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则!解决老人常遇到的健康问题,儿女常惦记的健康细节。 ★ 本书囊括:22个长寿理念,15个四字箴言,12条健康妙计,29个饮食法则,16个心理问题,17个运动常识,27起居定论,12种疾病信号与预防! ★ 随书附赠创意书签!可当尺子使用哦! ...

  • 腰椎间盘突出症经绿色疗法

    王强虎  /  2015-09-01  /  人民军医出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书编者首先介绍了调理腰椎间盘突出症科学饮食的方法,并详细阐述了心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、点穴、艾灸、起居及利于腰椎康复的实效验方等。同时作者为腰椎间盘突出症患者有效康复而普及了腰椎间盘突出症的基本知识。本书通俗易懂,方法简便实用,取材便利,疗效确切,无副作用...

  • 乳腺癌百问百答

    ¥12.2(6.8折)定价:¥18.0

    本书以问答的形式, 深入浅出且系统地阐述了乳腺癌的分类、致病因素、临床表现, 以及如何进行检查诊断, 确诊后如何治疗等内容, 旨在提高群众对乳腺恶性肿瘤防治的认识, 选择正确的生活方式, 开展有利的预防措施...

  • 怎么吃不得病,得了病怎么吃:吃对每天3顿饭

    王强虎编著  /  2017-07-01  /  西安交通大学出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    本书共分为吃什么, 怎么吃, 不得病 ; 得了病, 吃什么, 怎么吃两篇, 其主要内容包括: 五谷杂粮的好处超乎你的想象 ; 蔬菜瓜果, 吃对了才健康 ; 吃对肉鱼蛋, 别给身体加负担 ; 三餐吃好, 强身健体人不老等...

  • 气血一调百病消:让你不体虚、不疲劳、不衰老

    王强虎著  /  2017-06-01  /  西安交通大学出版社
    ¥25.1(6.3折)定价:¥39.8

    本书共分为六章, 其主要内容包括: 生命的动力: 气血 ; 养生就要养气血 ; 一分钟辨别: 你的气血正常吗 ; 最简单的补气养血方法: 家常食疗 ; 最有效的理气活血方法: 经穴艾灸 ; 中医如何补益气血...

  • 失眠

    王强虎主编  /  2017-01-01  /  西安交通大学出版社
    ¥11.7(6.5折)定价:¥18.0

    本书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一,重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法,内容通俗易懂,方法简便实用,适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读,是失眠症患者手中必备之宝典...

  • 运动健康天天学

    王雪强  /  2022-12-01  /  河南科学技术出版社
    ¥118.8(6折)定价:¥198.0

    本书由运动相关专业专家共同编写,共365个小知识(每天一个),内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等,用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识,避免读者再次陷入运动误区,规避运动损伤。全书内容科学、有趣,语句通俗易懂,并配有50多个“专家讲健康”视频,是一本融媒体图书。此外,本书每一页都有留白处,读者可以用于记录自己的运动和一般情况,比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量,甚至可以记录运动前后的身体变化,还可以作

  • 泡脚保健名方大全

    王强虎  /  2018-08-31  /  中国科学技术出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    宋代欧阳修治疗泄泻(暴发性痢疾),仅用一味 车前子即治愈;《伤寒论》治疗咽喉痛,只用一味甘草汤;民间常用一块生姜治疗感冒。 ...

  • 活出健康:免疫力就是好医生

    ¥41.9(7折)定价:¥59.9

    本书深入探讨免疫力与“抗疫”的内在联系、结合当下新冠肺炎防控形势,邀请国家卫生健康委“抗疫”专家,告诉我们看得懂、记得住、用得上的一些免疫力提升技巧,让每个人学习健康知识、掌握健康技能,当好自己健康的责任人。本书拟分为五部分:机体免疫力是什么、有什么作用;如何提升免疫力;维持免疫力的“431健康法”;正确认识中医药与免疫力;生活中关于免疫力的常见误区...

  • 中风

    王强虎主编  /  2017-04-01  /  西安交通大学出版社
    ¥7.8(6.5折)定价:¥12.0

    本书共分为中风的概念与常识 ; 中风的急救与诊断 ; 中风的病因与诱因 ; 中风的治疗与护理 ; 中风的预测与预防 ; 中风的康复几部分, 其主要内容包括: 中风的概念和分类是什么 ; 小中风的常见病因有哪些等...

  • 糖尿病中医治疗与调养

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    全书分五部分,分别为认识糖尿病、糖尿病的中医药治疗、糖尿病并发症的治疗、糖尿病患者生活调理和运动锻炼、糖尿病患者药善疗法。以期向读者系统地介绍有关糖尿病的中医诊治、生活调养知识。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切于临床实用,不仅适于各级内科专业医生案头参考,而且对患者及其家属在中专业医生指导下进行据病索方、依方用药也大有裨益。但需要特别强调的是,糖尿病在病情稳定或恢复期,可以此作为辅助治疗和康复的重要手段;病情严重或不稳定时,必

  • 肾病康复自我调养

    王强虎主编  /  2020-07-01  /  中国科学技术出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    本书介绍了中医肾脏和西医肾脏的概念, 慢性肾脏疾病的中医治疗。详细介绍了各种养肾护肾的食物、补肾的药粥、药酒、常用的中药、中成药, 运动、按摩等各种护肾养肾的方法, 对于防止肾病的发生和肾病的康复有重要的意义...

  • 心脑血管疾病防治养护细节

    王强虎  /  2019-03-01  /  金盾出版社
    ¥17.5(7折)定价:¥25.0

    本书简要介绍了心脑血管疾病的基础知识,详细阐述了冠心病、高血压病、高脂血症、脑卒中的全面养护、药物治疗、防治等细节...

五星书

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