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了不起的中医养生妙招
¥33.6(6折)定价:¥56.0了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄
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脸要穷养,身要娇养
¥16.7(5.6折)定价:¥29.8这是一本专门针对女人的全方位健康养护书,书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发,展示了女性身体最容易出现的问题,女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区,并深入剖析问题背后最深层次的原因,给出相应的调理建议和具体的保健方案。 本书的关键中心点就是强调女性容貌上反映出来的一切问题都不仅仅是表象的,而是由于身体内里的循环系统或调理机制出现了问题才引起的。女人想要展现出最自然、最健康、最富有神性
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我得的感冒比你打的喷嚏都多
¥24.5(7折)定价:¥35.0糖尿病人其实什么都可以吃? 国人的早餐不宜加果蔬? 一根油条的热量大于一条清蒸鸡腿? “饱和脂肪酸”其实是有操守的? “非油炸”也可能不健康? 赵本山的基因告诉我们 “大胖小子”更易罹患糖尿病? ……………… 健康书畅销作者佟彤迄今为止最满意作品! 也是最好玩、最好读的作品 ! 佟彤历时3年打造!让你笑着读完的健康书...
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脾虚的女人老得快(2022)/佟彤
¥33.6(6折)定价:¥56.0在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新近临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度纠正众多
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听身体的话:重视身体发出的信号,才能找到祛病的良方.
¥34.8(6折)定价:¥58.0你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗,它们可能是
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我必亲手重建我的生活(独家签名本)
¥47.6(7折)定价:¥68.0曾经,我们都不知美为何物:名满天下的女作家,不知该穿什么衣服见读者。富可敌国的企业家,上千万的别墅不知如何摆设。我们面对任何好东西都惴惴不安,潜意识里觉得自己根本配不上。 上天不会因为你知足常乐而对你稍加抚慰,更多不安于现状的人,最终有所突破。 本书是媒体人黄佟佟的全新图文散文,作为一个曾经审美为零的七零后,十年来看过大富之家的低调,也领略过中产阶层的豪奢,知道那些真正会生活的人,哪怕点煤球炉也要为自己烤好一片面包。 一个人的品性,