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  • 每天读点心理学

    姚颖颖 编著  /  2008-12-01  /  中国商业出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    心理学其实是一门探索心灵奥秘,揭示人类自身心理活动规律的科学。生活中,只有心理健康的人才能成为真正成功的人,所以,每天读点心理学能够让我们在人生的路上,挣脱心灵的枷锁,打开心灵的窗户,以积极、乐观、豁达的心态投身于工作、生活和社会中,珍爱自己,更加善待他人,把握幸福,快乐地走向成功的道路...

  • 品质生活—糖尿病饮食宜忌与调养(精装)

    姚金芝  /  2016-12-01  /  河北科学技术出版社
    ¥28.3(6.6折)定价:¥42.8

    糖尿病患者日常宜吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食、调味品的营养功效与烹制方法,并有针对性地列举了多个调养菜谱与食方,引导糖尿病患者通过科学合理的饮食来控制和改善病情,快乐地享受生活...

  • 食养有道——老年人合理膳食指导手册

    姚颖,姚魁  /  2023-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥37.7(5.4折)定价:¥69.8

    《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南(2022)》准则,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题,列出100条核心问答,并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上,本书还将老年人 细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人,提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例,并给出60道家常食谱,配有详细的图文步骤,还附有视频指导...

  • 药膳早知道,宝宝身体好

    ¥26.2(6.9折)定价:¥38.0

    本书依据中医养生保健的主要理论, 重点介绍了儿童药膳应用特点以及儿童不同病症的药膳食疗, 包括经典食疗方推荐等 ; 同时, 在附录中介绍了常用的健康食物、儿童营养注意事项, 以及儿童正常发育参数值...

  • 果品药用与美食制作

    姚海扬主编  /  2016-05-01  /  金盾出版社
    ¥21.7(7折)定价:¥31.0

    本书简要介绍了果品入膳溯源、烹制技法;详细介绍了常用果品的别名、性味、功效主治、营养成分、药用选方和果品药膳制作的原料、制作方法、功效等。全书内容丰富,通俗易懂,方法简便易操作,可作为广大群众保健养生药膳的参考书...

  • 饮膳正要

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    《饮膳正要》是我国古代最早的一部集饮食文化与营养学于一身的著作。在食谱部分标举品名主治、材料、做法,层次井然,已粗具食谱之规模。它总结了当时蒙、汉、回、藏等各民族的各种饮食经验,多种饮食烹饪方法和饮食疗法兼收并蓄,而以蒙族饮食烹饪方法为主,是迄今所知收录元代宫廷御膳与民间疗法最为翔实之书。...

  • 中国滋补五宝

    姚海扬主编  /  2015-10-01  /  山西科学技术出版社
    ¥23.8(6.1折)定价:¥39.0

    本书介绍了参茸阿胶灵芝草这五种药材的食用历史、传说故事、药用价值, 着重从养生食用方面详细介绍了滋补药膳的制作方法...

  • 过敏性疾病与过敏防护问答

    姚文清  /  2020-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥27.8(5.8折)定价:¥48.0

    为了宣传和普及过敏性疾病的综合防治理念,我们参考了国内外大量文献,结合自己从事过敏诊断与过敏防护工作的大量实践经验和研究成果,从医患教育出发,利用通俗易懂的语言解释过敏性疾病的基本知识,把过敏人群在就诊过程中关心的问题,如怎样看懂过敏化验单、怎样记录过敏日记、如何解决尘螨过敏原问题等进行详细的解读。  《过敏性疾病与过敏防护问答》重点讲述过敏原防护的方式与方法,致力于控制过敏性疾病的源头。既有理论的知识,又有具体的实际操作方法,可

  • 养好肠道菌身体才健康

    姚纪高  /  2020-12-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    肠道不仅是消化和吸收的场所,更组成了人体优选的免疫系统。根据近期新的科学研究,肠道细菌对人体的影响超乎想象——不仅关乎胖瘦与健康,还关乎心情与睡眠,更与血压和骨质息息相关。 本书包含肠道细菌的常识、肠道细菌与疾病、肠道细菌与饮食、微生物调节机制等内容。作者归纳总结了世界上多篇有关肠道菌群与人体健康关系的研究论文,融合很科学的养生理念,用通俗易懂的方式表述出来。语言生动有趣,是一本适宜大众阅 读的科普读物...

  • 癌症患者的饮食建议(癌症·医生说)

    姚庆华  /  2023-10-01  /  中国医药科技出版社
    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成,共9个分册,分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面,以一问一答的形式,站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题,解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问,展示肿瘤防治中真实、感人的故事,给患者及家属以力量,帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心,提高患者的生命质量...

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