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出版社：
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失眠的调与养:谈因说法 科学调养
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。人的一生有1/3或1/4的时间在睡眠中度过。随着社会的发展和疾病谱的变化，人们生活节奏的加快，失眠者越来越多。失眠是中医药有良效的优势病种之一，运用中医中药防治失眠是中国一大特色。本书向民众普及睡眠的奥秘，从引起失眠的原因入手，通过认知行为疗法、纠正认识误区和不良睡眠习惯，运用中医养生疗法、体质情志调养等，用形象生动的语言、易懂实用的方法，推介简单易行而有效的
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图解现在家庭进补大全
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8您想摆脱虚弱、乏力吗？您想走出亚健康状态吗？您想使自己的身体更健康吗？适宜的进补不可忽视。但不了解进补的知识就不能达到进补的目的：本书将告诉您：补品、补药的"性味"， 进补的方法，进补的注意事项，补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及临床常见症状和各种常见疾病的调补。同时，本书还将提醒您进补时必须注意的误区...
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中国传统延寿的方法:图解养肺速查手册(全方位图解美绘版)
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书叙述了养肺的重要意义和饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的养肺护肺方法。书中包括生活中的伤肺细节，肺脏的基础知识，肺病出现的各种信号，引起肺病的各种生活因素，护肺养肺的健康饮食，不同人群保护肺脏攻略，四季养肺攻略，生活中养肺的各种方法、原则等内容...
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养生是比医生更好的医生
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书详尽介绍了中华传统的养生手段，全面指导现代人提升精气神，养护五脏，强健骨骼，祛火排毒，平衡阴阳，美容养颜，讲解通俗易懂，方法实用有效，是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典，但并不是对国医经典的简单阐释，而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中，真正走上不求医的健康之路。本书深入浅出地阐释如何进行养生的理念，告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性，提出一些常见病的预防及治疗小偏方，供
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饮食宜忌与食物搭配一本全(32开)
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书详尽介绍近300种家常食物的食用宜忌，常用中西药物的食用宜忌，100余种常见病的饮食宜忌，不同人群的饮食宜忌，饮食习惯上的宜和忌，四季饮食宜忌，200余种相克的食物搭配，近300种相宜的食物搭配，9种体质者宜吃、忌吃的食物等，全面指导读者根据个人情况合理饮食，增进健康。本书内容全面，贴近百姓生活，理念科学，条目明确清晰，讲解系统、细致、易懂，实用性强，可现查现用，便于读者根据自己的实际情况进行具体操作实践，具有一定的出版价值...
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图解糖尿病治疗与保养全书-全彩图解典藏版
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8本书结合中西医对糖尿病的研究和临床治疗经验，全面系统地阐述了糖尿病的发病原因和特点，主要危害，诊断依据，临床分型，各类并发症的预防及治疗，饮食、运动、药物、教育、心理等各种治疗和保养手段等，这些方法简单易行，心收集的降糖验方、秘方实用有效，不同类型的糖尿病患者均能找到适合自己的治疗方法。本书内容分类清晰合理，查阅方便，可第一时间解决糖尿病患者的健康疑虑，随时随地指导患者的日常生活，帮助患者早日摆脱糖尿病。具有一定得出版价值...
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让我们成功的优秀品质:博爱
¥16.9(4.9折)定价:¥34.5本书汇集了的关于博爱的故事，例如墨子为和平奔走、大禹治水、包拯铁面无私、乐于助人的雷锋、鲁迅的爱国心、革命导师列宁、华罗庚的一封信等，语言通俗易懂...
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让我们成功的优秀品质:机智
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0本书汇集了的关于机智的故事，例如希尔顿的微笑服务、岳飞机智破强敌、迪士尼与米老鼠、包拯智断合同案、居里夫人破案、诺贝尔侦破凶杀案、林肯妙语脱险等故事，语言通俗易懂...
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让我们成功的优秀品质:自尊
¥19.1(4.9折)定价:¥39.0本书汇集了的关于自尊的故事，例如杨震洁身自好、不卑不亢的诗人、打败昨天的自己、为生命而飞翔、巴尔扎克坚持学文学、活出自己的本色等故事，语言通俗易懂...
