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保健/心理健康
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  • 吃出健康瘦

    吃出健康瘦

    陈珊珊著  /  2020-07-01  /  电子工业出版社
    ¥34.2(4.9折)定价:¥69.8
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    本书是营养学专家陈珊珊（Tella）继畅销书《低卡料理家》后又一本与你聊聊"吃”和"瘦”的关系的书。全书分七章：蛋白质、精致碳水化合物、食物与情绪、轻断食、脂肪、膳食纤维、饮品与汤品，从人体所需主要营养素、食物与情绪的关系、风靡一时的轻断食等角度探究健康饮食的本质，解惑我们为什么会在"吃”与"瘦”之间犹豫不决。书中没有长篇大论的专业术语，只是娓娓讲述读者在日常饮食与瘦身过程中为什么会遇到某种情况，又该如何对待；在书中建议食谱部分没有不

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  • 看好你的牙(2021农家总署推荐书目)

    看好你的牙(2021农家总署推荐书目)

    潘韫珊著  /  2019-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0
    全场百万图书折上9折

    本书从牙齿对身体的影响入手，告知不同年龄的人群牙齿保健常识，并对蛀牙、牙周炎等常见口腔疾病的防治进行解说，书中还介绍了牙齿美白、矫正、植牙的知识和注意事项...

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