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保健/心理健康
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  • 瘦出健康来

    瘦出健康来

    付卓  /  2010-04-01  /  哈尔滨出版社
    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0
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    肥胖是人类健康的大敌，瘦身必须要有科学的知识来引导，盲目地瘦身只会让结果适得其反。因此，如何瘦身，用什么方法瘦身，如何有效地预防肥胖，是追求健康的人们不断思考的生活课题。 任何一种瘦身方法都可能有效，但是对于不同的瘦身人群，任何一种方法也都有其瓶颈。因此，认识和掌握各种瘦身减肥方法，对于各类瘦身者具有十分重要的意义。 本书集减肥瘦身方法于一体，量身定制全方位的瘦身美体计划，公开最新、最健康、最具权威性的瘦身秘籍，提供有关饮

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  • 预防衰老.让脑部重返年轻的手指操

    预防衰老.让脑部重返年轻的手指操

    (日)白泽卓二著;张成琳译  /  2018-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥18.0(4.9折)定价:¥36.8
    全场百万图书折上9折

    《预防衰老，让脑部恢复年轻的手指操》，日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书，广受好评。本书的主旨是通过手指体操锻炼大脑，让大脑恢复活力，提升老年人的生活质量。边阅读，边实践，本书将带给您全新的阅读体验，不知不觉中完成脑力充电！...

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