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无病到天年2大病预防先除湿
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方...
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国医大师的五谷杂粮养生粥
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0本书共分为六章, 主要内容包括: 粥, 最简单最有效最方便的补品 ; 一年四季怎么喝粥 ; 适合全家人的滋补粥 ; 喝出平衡体质的养生粥 ; 强身健体的养生粥等...
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女孩要有好习惯-让女孩养成更多好习惯的秘诀
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0培根曾经说过:“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”我们虽然意识不到习惯的存在,但无论我们说话、办事、学习还是工作,时时刻刻都受它影响。 对于女孩来说,好习惯会让女孩一生受用,成为宝贵的财富。女孩的好习惯多一点,就会离梦想近一点。如果女孩能够养成良好的学习习惯,她会比别人收获更多的知识;如果女孩养成良好的生活习惯,她会比别人更健康、更有品味:如果女孩养成良好的处世习惯,她会比别人更有成就…… 《女孩要有好习惯:让女孩
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儿童故事:小故事大道理1
¥26.3(4.7折)定价:¥56.0《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。 “小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...
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青春期女孩完美攻略-好父母送给女儿的珍贵礼物
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0青春期是女孩生理和心理发生较大变化、由童年向青年转变的关键时期。在这一时期,女孩对生理、心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困惑,并且试图找出答案。作为父母,要尽自己的努力来帮助女孩,而不是置之不理。这样才能维护青春期女孩的身心健康,让她迅速成长起来。 《青春期女孩完美攻略:好父母送给女儿的珍贵礼物》是一本专门为青春期女孩编写的“青春期百科全书”。《青春期女孩完美攻略:好父母送给女儿的珍贵礼物》可以帮助青春期女孩解决成长
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饮食宜忌一本全-生活禁忌一本全-中国家庭必备工具书
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8生活禁忌就是日常生活中必须避开的事情,稍不注意,就可能因小失大,出现不必要的麻烦,甚至严重地影响我们的健康或者生命安全。很多禁忌不可不知,不可不防。比如说,运动后喝冷饮会危害心脏,睡觉时吹电扇易使人感冒,空腹洗澡易导致低血糖休克,孕妇忌用电热毯,有病不能滥用药物……这些禁
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30岁后体力不败的秘密
¥16.5(4.7折)定价:¥35.0你是不是每天早晨起床后依旧感到疲惫? 你是不是因为加班和工作压力而忍受着慢性疲劳的折磨? 你是不是每天上班的时候注意力不能集中,总是忘记事情? 你是不是经常和上司、同事、客户喝酒应酬,结果肚子越来越大? 你是不是每天忙于工作,没有时间锻炼,所以体力下降很快? …… 拼职场,没有好身体怎么行? 每个老板都喜欢有精力、有体力、有耐力的超人员工!但是你有没有想过,每两名职场人士中,就有一名有健康问题,你也许就是不幸的50%! 我们需要做到的
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糖尿病害怕我们这样吃
¥19.8(4.3折)定价:¥46.0★“食材最常见、食谱最安全、操作最简单、方法最实用、内容最贴心” ★中医科学院专家给您最专业的饮食建议 专家为您精选了98种常见食材,400多个美味降糖食谱,指出41种不能碰的食物。什么食物能吃,什么食物不能吃,该怎么吃,该吃多少量,一目了然,让糖尿病患者也能安心吃饭。 ★常用中草药材煮汤煲饭,长期稳固血糖值 枸杞、马齿苋、黄连、桔梗、茯苓…… 16种常见降糖中草药,这些中草药制作简单,专家建议在平时烹饪中煮汤煲饭,做
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高血压害怕我们这样吃
¥19.8(4.3折)定价:¥46.0★中医专家全面解读居家调养高血压,让你轻松降血压,改善并发症,更简单、更实用、更健康! ★根据专家指导,掌握最健康的吃法 中医科学院专家为您精选96种宜吃食材,30种忌吃食材,300多个美味食谱。让您轻松掌握高血压饮食挑选宜忌,每种降压食材的功效和最健康的吃法。 ★常用中草药材煮汤煲饭,能长期稳固血压值 书中介绍了莲子、黄芪、丹参、葛根…… 14种常见中草药,这些中草药制作简单,专家建议在平时烹饪中煮汤煲饭,做健康美味的药膳。 ★高血
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一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好
¥13.7(4.9折)定价:¥28.0为什么这是2014年日本最畅销的视力恢复书? 为什么这是20多万人共同选择的视力恢复方法? 有根据 根据中医学理,融入西医精华,只要提高血液循环能力,改善供氧不足的状态,补充眼睛所需营养,视力、健康都能提升。 安全、便利 不需要配戴针孔眼罩、抗蓝光眼镜或任何校正器,只要活动自己的身体来调整即可。 适用性高 适合各种年龄层,解决各种视力问题,不仅仅是近视,视网膜色素变异症、干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、白内
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精选家常保健菜-爱上厨房-金版
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你就是答案-活出独一无二的自己
¥22.1(4.9折)定价:¥45.0《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,
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干果杂粮-天然食材养生宝典
¥13.8(4.3折)定价:¥32.0干果与杂粮是我国的传统膳食,营养丰富。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中的干果与杂粮,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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做自己的营养医生-自制药膳养生治病大全
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8本书按照幼儿、少年、成年、老年等群体进行分类,针对不同的群体所常出现的疾病来介绍对应的药膳,让人们可以有针对性地掌握药膳治疗疾病的方法。本书有利于提高普通读者的养生素养,适合爱好养生保健的读者阅读使用...
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老人吃好不吃药-超值白金版
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8《老人吃好不吃药(超值白金版)》系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外,还精心挑选了上百种防治常见病的药膳养生方和经典老偏方,让老人可
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食物搭配宜忌与食用指导
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8孙志慧编著的《食物搭配宜忌与食用指导》详尽介绍了各种食物的相克相宜关系,分析食物的性味归经、营养功效,指出特别适宜的人群和不宜食用的人群,给出食用指导、搭配宜忌,并针对相宜搭配给出了推荐菜谱;针对常见疾病给出了专业的生活指导、饮食指导,并推荐了宜食食物,列出了忌食食物;针对特殊人群,介绍了他们不同的生活注意、饮食注意事项,分析其宜吃食物和不宜吃的食物。 ...
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青春励志系列---成功·让理想照进现实
¥17.9(4.7折)定价:¥38.0本书精选了古今中外多位名人的成功故事与成功心得,鼓舞那些渴望成功、渴望实现理想的人应为实现目标而努力奋斗,从而让理想真正地照入现实...
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青春励志系列--阅读·改变人生的轨迹
¥17.9(4.7折)定价:¥38.0本书荟萃了古今中外多位名人的读书心得及经验,旨在让读者在阅读的同时还能够摒弃那些不得法的阅读习惯和做法,真正能从人类优秀的思想和智慧中披沙沥金,获得阅读的喜悦和成果...