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顺时生活:2021健康日历
¥68.4(4.3折)定价:¥159.0本书按照2021年的天气变化逐天提示养生重点, 不仅每候有一次反思、自测, 并通过全年72次 (每五天一次) 的自查, 帮助您了解自己身体的顺时变化, 更有针对性地进行个人体质调理 ; 还有让大家为关切, 能够迅速学会, 用上的: 六气保健食方 ; 节气食方的做法 ; 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方 ; 376 种养生食材功效介绍 ; 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义...
