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  • 按手按脚养生疗病:漫画图解版

    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书将人体手、足穴位中最有效果的一部分列举出来,分别介绍了能够缓解和消除各种不同症状的穴位,方便大家在家中或是其他场合进行按摩...

  • 24节气怎么吃怎么补

    温梦霞编著  /  2016-06-01  /  福建科学技术出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    这是一本按节气进行调补,符合中医养生之道的保健书。从24节气的特点出发,介绍适合的药材、养生食谱和药膳方,让你吃出健康...

  • 9型体质怎么吃怎么补

    温梦霞编著  /  2016-06-01  /  福建科学技术出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    这是一本按体质进行调补,符合大众的饮食养生保健书。中医体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性。这本书先让你了解你属于什么体质,再告诉你这类体质饮食的养生原则及日常生活注意事项,只需通过简单易学的食谱就能让你在日常生活中学会自我保健...

  • 百病取穴一点通

    吴明霞主编  /  2014-03-01  /  福建科学技术出版社
    ¥11.0(4.8折)定价:¥22.9

    153种常见病症选穴指南409个全身穴位定位速取409个全身穴位功效速查14 条经脉循行概貌图解...

  • 补肾这样吃就对了-会说话的食疗书

    柴瑞霞  /  2014-02-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书首先通过对一些肾脏养生方面知识的介绍,让读者了解自己是否有肾虚的症状,需不需要补肾,应该怎么补肾。有了这个知识为基点,接下来介绍了补肾的食材、药材,通过“吃”的方法调补肾脏,最后针对肾虚引发的相应病症,如脱发、小便频数等,给出了对症食疗的养生菜品,让读者吃出健康。菜品结合二

  • 找穴取穴全图解-把老中医请回家

    吴明霞  /  2014-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    面对众多穴位养生书,您是否有这样的疑问:穴位到底在哪里,怎样才能找准?有没有什么快速简单的取穴方法?有没有什么取穴窍门?那些穴位能够互相搭配治疗疾病?……本书仿佛一位老中医轻临身旁教您找穴用穴,为您一一解决这些烦恼。让您轻而易举看懂图,找准穴!   我们还向您推荐:老中医详细教您如何自我按摩《把老中医请回家——自我按摩全图解》,如何活用老偏方《老中医请回家——中草药老偏方全图解》...

  • 食物相宜与相克-吃法决定健康

    温梦霞编著  /  2015-11-01  /  福建科学技术出版社
    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    食物相宜与相克是一个营养学的观点。中医和现代营养学家都认为,不同的食物组合有能发挥出不同的营养功效,我们把相互促进增强营养功效的食物组合成为相宜,把由于成分或者制作方法不同反而抵消营养功效或者增加了副作用的食物组合称为相克。《吃法决定健康:食物相宜与相克》通过丰富食物组合知识、精美的食物图片帮助读者了解更多的食物营养知识,保护全家人的健康...

  • 姜枣萝卜保健妙用

    左小霞,张晔主编  /  2015-04-01  /  金盾出版社
    ¥13.4(4.8折)定价:¥28.0

    本书共分三部分,分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的应用、食用搭配方法,以及姜、枣、萝卜的食疗方组成、制作和功效。本书内容丰富,科学实用,是指导人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书...

  • 标准取穴速记宝典

    吴明霞主编  /  2015-02-01  /  福建科学技术出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    听说过“点穴大法”的肯定对神秘的穴位充满了好奇。其实穴位并不神秘,他就在你身上,“看得见、摸得着”。本书除了教你如何准确“点穴”(找到穴位的准确位置),还教你如何应用穴位,如牙痛可以按按合谷,一到冬天就痛膝盖痛,可以用艾条灸膝眼等。丰富实用的内容定能为您的健康助力。 值得一提的是本书的编写方式,左码大图呈现穴位标准定位,右码文字对照,阅读方便,还特意挑选了适合阅读的字体,把握了文字的间距,使您阅读更加轻松。...

  • 传世药膳方

    温梦霞编著  /  2015-07-01  /  福建科学技术出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    本书共分为四章, 主要内容包括: 常见食物的功效与应用、九型体质的药膳方、不同节气的药膳方、不同病症的药膳方...

  • 大学生心理健康教育

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    大学阶段是人生成长发展过程中一个带有转折性的关键时期。你们初入大学校园,远离父母,开始相对独立、相对自由的大学生活。这会给你们带来很多困惑,并由此产生心理不适的问题。这使得曾经的“天之骄子”成为了社会上的心理弱势群体。因心理健康问题在大学校园中引发的恶性事故给我们以警示:

  • 实用快速取穴彩色图解

    吴明霞主编  /  2016-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    本书收载370多个临床常用穴位, 配有600多张取穴图片, 全方位图解穴位的取穴过程。全书按部位分类, 介绍了临床常用370多个穴位的快速简易取穴方法。所介绍穴位, 均是临床上常用的穴位 ; 介绍的取穴方法, 均是作者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法...

  • 新编对症取穴按摩图典

    倪金霞主编  /  2016-11-01  /  中国轻工业出版社
    ¥19.6(4.9折)定价:¥39.9

    本书针对现代人普遍存在的各种健康问题, 分别从日常保健、亚健康调理、家庭常见病调理、中老年常见病调理、男女儿科常见病调理, 以及突发急症的按摩护理等方面, 手把手教读者找穴位、做按摩、防病保健, 是居家生活理想的健康枕边书...

  • 图解健康知识丛书:图解腰椎病防治小常识

    王淑霞  /  2023-03-01  /  四川科学技术出版社
    ¥14.1(4.3折)定价:¥32.8

    本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状,对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法,以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即第一章,腰椎病的基本常识;第二章,腰部疾病的治疗方法;第三章,腰椎疾病的按摩疗法;第四章,腰疼病的食疗方法;第五章,脊柱的维护与保养方法;第六章,腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法;第七章,腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式,清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位

  • 我的成长不烦恼:爸妈不要为我操心(全彩注音版)

    刘元宽,余霞主编  /  2019-05-01  /  黄山书社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。《爸妈不要为我操心(全彩注音版)/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...

  • 提高孩子免疫力:让孩子不挑食、不过敏、少生病

    崔霞  /  2021-09-02  /  吉林科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书共八章,内容包括:我是医生,也是母亲;营养对了,孩子身体壮、生病少;感冒发热,孩子最熟悉的“陌生人”;用中医的方法帮孩子化痪止咳;厌食和积食,让父母头疼的两个问题;腹泻的原因很多,找准病根儿是关键等...

五星书

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