城市管理学

本书讲解了城市管理的基本理论和知识。主要内容包括: 城市管理理论、现代城市管理体制、现代城市管理模式、现代城市管理主体、现代城市管理客体、现代城市发展战略管理、现代城市竞争力、现代智慧城市...

团队建设与团队管理 (第五版)

本书介绍了有效团队的建立与管理的手段与方法。每章中穿插有引导案例、小资料、知识库、测试练习、案例分析、新闻中的团队建设案例（大众传媒中的新闻报道）或故事、寓言等。内容丰富生动、形式活泼。每一章的最后一节安排有相关内容的团队训练游戏若干，以便教师活跃课堂气氛和加深对课程内容的理解及体验。 ...

好奇心科普图画书:身体岛大冒险.肚子水上运输队(儿童精装科普读物)

人的身体就像一座岛屿，岛上各种机构一应俱全，住在岛上的每个人，为保卫身体岛的健康运转作战。 岛内遍布运河，水路从嘴巴港连接到食道川、胃湖、小肠川……食物货船从嘴巴港进入身体岛，港口一片忙碌，细菌小坏趁机混进来。水面一片混乱，胃湖的城墙被砸破啦！身体岛告急，肚子里要出大事了！谁能支援运输队？ 这本书把食物的消化比作货船在水上运输的过程，讲解消化、腹胀、腹泻以及治疗的科学机制，帮助孩子养成良好的饮食习惯，克服对生病和吃药的不适与恐惧感。

职业发展与就业指导

《职业发展与就业指导》共分为三个部分，分别为职业生涯规划、就业创业指导、职场适应与职业发展，具体又分为十一个模块，包括：了解学业与生涯、探索工作环境、正确认识自我、探索职业和岗位、职业生涯决策、做好就业准备、就业准备与求职指导、就业程序与就业权益、把握就业机会、职场适应、职业发展。《职业发展与就业指导》充分体现了职业教育重在培养学生职业能力的基本特点，突出了职业生涯发展与就业创业过程中的核心能力培养，形式新颖，可读性强...

身体岛大冒险:皮肤森林护卫队(3-6岁)

《身体岛大冒险?皮肤森林护卫队》人的身体就像一座岛屿，岛上堤坝环绕，森林繁茂。住在岛上的每个人，都为保卫身体岛的健康运转作战。跌倒受伤时，皮肤破损，细菌小坏趁机撞破堤坝，胡作非为。他们抢夺物资，拔树毁房，身体岛一片混乱。护卫队紧急出动，和细菌小坏作战，修建堤坝。可是，细菌小坏越来越多，全岛陷入了危机。谁能保卫皮肤森林呢？ 这本书把皮肤的受伤、再生比作修建堤坝和恢复森林，揭秘皮肤新陈代谢、伤口止血、打败细菌、皮肤再生的科学机制，让孩

语言哲学入门

本书是一部讲述语言与哲学之间的关系的入门书，更是思考语言与世界的关系的启迪性书籍。全书从朴素的语言问题出发，精心梳理了从古至今围绕这些问题展开研究的重要见解和哲学观点。各种思想在此交融碰撞，给读者一种“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的独特气息。 “语言学家并不能解答所有的语言问题”“语言研究与科学研究的关系”“语言和文化的关系”等论题独树一帜，令人耳目一新。柏拉图、康德、乔姆斯基、弗雷格、萨丕尔、罗素、维特根斯坦……各位思想名家的主

写给所有人的数学思维课

本书分为小学篇、初中篇、高中篇、社会篇四部分。主要内容包括: 测试“试验”能力的题目 ; 归纳与演绎等...

华中人文学术研究文库传统文化经典三种精选译注评

《传统文化经典三种精选译注评》对传统文化经典内容的精选篇章进行注释、白话释意及评点。全书由上篇，下篇两部分组成。上篇为注释稿，主要对作品的题名，作者，文中典故，古代名人名言，名作（如：孔子、老子、庄周等及其言论；《黄庭经》，《阴符经》、《三国志》等），道家，佛家等词语；传统文化经典术语，中药，中草药，人体器官名称以及艰涩冷僻词语等等加以注解。下篇为白话释意，评点。用白话解释表达文本所陈述的意思，并采用现代科学观点对原著中的某些说法加以

现代汉语认知语法与教学语法研究

本书是日本有名汉学家、大阪大学教授古川裕博士用中文撰写的有关汉语研究的论文集，共收录了现代汉语语法的认知研究及教学应用方面的学术论文十八篇。作者从二语教学的角度分析汉语，同时也从外国学习者的视角观察汉语，善于挖掘母语者习焉不察的问题，而后运用认知语言学的思维方式进行周密、细致的研究，由此得出了不少具有创新性和普遍性的结论。本书中所讨论的各个研究课题及研究成果，无论对汉语本体研究还是对教学应用研究都有直接的参考价值，适合从事汉语研究工作

韩国进出口食品安全管理

本书通过认真梳理总结和对照国内外其他国家的做法, 对韩国当前食品安全制度进行了系统研究、归纳, 为推进我国食品安全制度体系建设提供了支撑, 又为业界全面了解韩国食品安全制度体系提供了依据...

中国文化要略-第4版

《中国文化要略（第4版》是一本传播中国文化基本知识的普及性读物，注重知识面的广阔性和全面性，2015年被评为国家新闻出版广电总局首届向全国推荐中华优秀传统文化普及图书。本书以简洁的笔触、生动的语言，勾画出中国文化的历史渊源和发展脉络。第4版在第3版的基础上，吸收*新的考古成果及结论，从部分数据和论述以及一些文字错漏等进行了全面修订，以第三章历史纵横改动*多。本书既可作为汉语国际教育专业的专业教材及考研参考书，也适合希望了解和掌握中国文

广东绿道规划与实施治理

1990年代以来，随着西方区域治理理念的逐步引入，作为我国城镇群发育较早的珠三角率先以协调发展为主题、以建立四类用地模式为策略进行了区域治理方面的初步探索，以期构建可持续发展的区域空间形态，引导城镇合理布局和土地有序开发。然而，先行改革开放与经济全球化的机缘碰撞，国际化与本地化、政府力与市场力等多种力量迅速汇聚，珠三角社会经济发展迸发出前所未有的能量，诱发空间增长由城至乡、由点及面遍地开花。由此，经济的过快增长、资源的低效消耗以及生态

就近城镇化再研究

《就近城镇化再研究》收录了湖北十堰和襄阳、陕西安康等地的调查报告、相关研究报告及论文（巴中调研报告已经收录在《就近城镇化研究》），回答了集中连片特殊贫困山区扶贫开发与新型城镇化协同推进理论、途径、方法、初步经验和问题，提出了贫困山区扶贫攻坚接轨新型城镇化的政策建议...

千字文书法名帖:篆书千字文

《篆书 千字文》深入浅出，通俗易懂，适合于书法临习及收藏鉴赏使用。该书收纳了李阳冰、赵孟頫、邓石如这几位艺术大师的书法代表作品，特点在于其高清晰还原了历代传世碑帖原貌，让广大读者能够取法乎上，同时增加了对应释文注解，是临习书法专业*。另外，为了便于学习使用，《篆书 千字文》在保持原有风格的基础上，后期稍有处理，以供广大书法爱好者鉴赏临习。...

诗情画意-中国古典诗词意蕴与花鸟画意境的契合

中国古典诗词和花鸟画是最为优美而富有中国艺术精神的传统艺术。中国古典诗词和花鸟画是中华民族文化的重要组成部分，是中国最伟大的传统艺术遗产之一。古典诗词和花鸟画作为两种不同的传统艺术形式,有着不同的艺术语言。但是追溯其艺术的根源，他们有着相同的艺术根源——诗画同源。在中国传统美术发展的历史中，古典诗词伴随着花鸟画一同向前发展。李培裕著的这本《诗情画意(中国古典诗词意蕴与花鸟画意境的契合)》以中国古典诗词与花鸟画为主要研究对象,通过对中国

历代名家书法珍品:李阳冰

中国书法艺术源远流长，光辉灿烂。本社继*辑《历代名家碑帖临习技法精解》（31本）第25届金牛杯优秀图书银奖之后，现推出第二辑《历代名家书法珍品》（32本）。本套丛书邀请中国美术家协会、中国书法家协会会员，广东省第八、九、十届政协委员，广东省人民政府文史研究馆馆员，广东省中国画学会理事许裕长担任主编，精选历代书法名家精品，如王羲之《兰亭序》、《十七帖》，孙过庭《书谱》、草书《千字文》等代表作。采用大8开，高清全彩影印，锁线装订，*限度地

历代名家书法珍品:颜真卿

中国书法艺术源远流长，光辉灿烂。本社继*辑《历代名家碑帖临习技法精解》（31本）第25届金牛杯优秀图书银奖之后，现推出第二辑《历代名家书法珍品》（32本）。本套丛书邀请中国美术家协会、中国书法家协会会员，广东省第八、九、十届政协委员，广东省人民政府文史研究馆馆员，广东省中国画学会理事许裕长担任主编，精选历代书法名家精品，如王羲之《兰亭序》、《十七帖》，孙过庭《书谱》、草书《千字文》等代表作。采用大8开，高清全彩影印，锁线装订，*限度地

历代名家书法珍品:张旭

中国书法艺术源远流长，光辉灿烂。本社继*辑《历代名家碑帖临习技法精解》（31本）第25届金牛杯优秀图书银奖之后，现推出第二辑《历代名家书法珍品》（32本）。本套丛书邀请中国美术家协会、中国书法家协会会员，广东省第八、九、十届政协委员，广东省人民政府文史研究馆馆员，广东省中国画学会理事许裕长担任主编，精选历代书法名家精品，如王羲之《兰亭序》、《十七帖》，孙过庭《书谱》、草书《千字文》等代表作。采用大8开，高清全彩影印，锁线装订，*限度地

历代名家书法珍品:赵佶

中国书法艺术源远流长，光辉灿烂。本社继*辑《历代名家碑帖临习技法精解》（31本）第25届金牛杯优秀图书银奖之后，现推出第二辑《历代名家书法珍品》（32本）。本套丛书邀请中国美术家协会、中国书法家协会会员，广东省第八、九、十届政协委员，广东省人民政府文史研究馆馆员，广东省中国画学会理事许裕长担任主编，精选历代书法名家精品，如王羲之《兰亭序》、《十七帖》，孙过庭《书谱》、草书《千字文》等代表作。采用大8开，高清全彩影印，锁线装订，*限度地

织丰政权与江户幕府:战国时代(讲谈社·日本的历史07)

这是乱世的尾声，也是两百年和平盛世的先声。自应仁之乱以来，日本列岛上的战火已经燃烧了一百年，伴随着无数旧事物的毁灭，新事物诞生，社会发生转型，无数英雄崛起。织田信长、丰臣秀吉、德川家康相继掌权，规定了这个时代的发展方向。织田信长率先兴兵统一天下，建设都市、颁布重商政策，但壮志未酬而身先死；丰臣秀吉取而代之，建立关白政权，实行检地与土地改革，但仅为一代之主；乱世终结于德川家康之手，江户幕府成立，太平盛世到来。同时，民众结成团体反抗威权，

新国学(第二十卷)

本书为教育部人文社会科学重点研究基地四川大学中国俗文化研究所主编的学术论文集，收录文章12篇，内容主要为古代文学作品研究、版本考证、年谱补正、文学评论等。本辑文章有《戏曲文学与历史真实的双重维度——以元杂剧中的苏东坡形象建构为中心》《黄庭坚谪居黔、戎时期的文学理论初探》《吴天任补正》《唐宋二贾嵩考辩》《宋人对世界的实用性观照与诗歌制作新方式》等，均为当代学者以现代科学精神研究中国古典文献的近期新成果，具有较高的学术价值...

计算机信息技术

《计算机信息技术》是为非计算机专业的学生学习计算机信息技术而编写的教材。本着理论和实际相结合的角度，系统、全面地介绍了计算机信息技术的概念和发展；从信息技术的角度，对信息的产生、传输、管理和处理等内容进行介绍，使全书结构合理、内容丰富而实用；各章既具独立性又有连贯性，从头到尾贯穿了信息在计算机中的各种表现和处理方法。让读者不仅能学会计算机的基本操作，而且还能掌握计算机的基本原理、基本知识和基本方法，为后续课程的学习打下良好的基础。

行业信用指数的编制与应用

本书为教育部人文社科课题“基于大数据思维的小微企业信用指数体系研究”成果。本书系统地梳理了当前企业信用评价方法体系，以招投标领域和旅游行业作为研究对象，构建了信用指数以及信用监测体系。以企业信用为基础，聚焦行业信用体系建设，从微观的角度研究中观问题，进而推动社会信用体系的建设。因此无论对企业信用评价体系还是行业信用建设，都是积极的探索，对于其他行业也具有较大的参考价值...

只要有一壶茶,到哪儿都是快乐的——世界饮茶风情录

茶为中华国饮，自从茶被中国人发现、利用、培植以后，中国茶叶由丝绸之路传至世界各国，当今世界至少已有65个国家种茶，更有160多个国家和地区的30多亿人热衷于饮茶。本书介绍了亚洲、欧洲、非洲、美洲、大洋洲五大洲五十余个国家的饮茶习俗。茶为人们带去身心健康，并对推动人类社会的文明进步起到重要作用。由于各国民族风情不一，文化背景各异，地理环境有别，形成了多姿多彩的世界饮茶风俗，都是饶有地域特色的饮茶风情...

中国企业涉外法律风险防控专题研究

本书共收录了十篇专题文章，分别涵盖“一带一路”沿线马来西亚、越南、印度尼西亚、缅甸、菲律宾、印度等国的投资法律问题，内容涉及企业投资过程中所面临的法律风险和障碍、对外投资的热门行业和标准操作程序、在投资国经营企业所需注意的关键事项、境外投资过程中可寻求的专业法律服务和争端管理等。本书结合资深涉外律师的执业经验和专家学者的学术研究，旨在为解决中国企业涉外投资法律问题提供参考，以期帮助中国企业顺利“走出去”...

诸子百家

"春秋战国时期，王权衰落，诸侯争霸。在这样混乱的状态下，诸子百家反复思索如何统一天下、如何治理国家、如何生活。他们为此构筑庞大的思想、著书立说、周游列国，从而诞生了中国思想目前少有的黄金时代。 享乐至上主义者杨朱、兼爱非攻的墨子，他们二人的思想为何能广受欢迎以至二分天下？以五德终始说和大九州说促进新王朝出现的邹衍有着怎样的宏大构想？“白马非马”的公孙龙如何展现缜密的逻辑？近期新出土的资料又描绘了老子、孙子、孔子怎样的真实面貌？ 汉

肌肉锻炼完全图解

本书详细收录了各种肌肉训练项目。通过阅读本书，读者可以轻松找到*适合自己的项目。书中介绍的各种项目简单易学，一目了然。无论是想要锻炼肌肉，提升力量，还是塑造身形，可以根据自身情况找到*适合最忌的锻炼方法。...

实用数字电子技术(第2版)

本书包含数字逻辑基础、组合逻辑电路、时序逻辑电路、数字系统设计与实现、脉冲波形的产生与变换、半导体存储器与可编程逻辑器件、模数和数模转换共 7 章内容。 本书将实用数字电子技术理论与实验实践有机结合，凸显“做中学、学中做”的教学理念，书中引入了多个应用案例，侧重培养学生的应用能力。 此外，书中还以二维码的形式融入了精讲视频、测试练习、试题库等数字资源和 MOOC 平台。 本书可作为高等院校电子信息工程、电气工程、通信工程、电子科学与技

两人餐桌美学 用身边的食器让日子更有滋味

把餐桌打造成一个充满期待、舒适放松的饮食空间，很好重要。在这样的空间下，两个人会愿意拿出更多时间围坐桌前，彼此的交谈也会更加愉快，同时有助于进一步构建起人与人之间的亲密关系。 装点餐桌其实并不需要独特的餐具和豪华的菜肴。只需在日常的饭菜旁，摆一个筷架，或是铺一块桌垫……餐桌的装点，便始于这些小心思和习惯。 本书模拟四季节日活动及日常双人用餐场景，呈现了许多餐桌搭配案例，所选用的都是随手可以购买到的餐具。不妨从今天开始，用这

川江号子文化根脉探寻

《川江号子文化根脉探寻》从川江的地理与历史研究入手，以川江号子的发展历程、艺术风格、曲谱内涵以及传承故事为主线，探寻蕴藏在千年号子中的野性、蒙昧、苦难与激情，以铭记那些终身搏斗在急流上的英雄，书写川江生生不息的历史画卷，传承人与自然顽强抗争的不屈精神。　　《川江号子文化根脉探寻》为多媒体新形态图书，书中不仅图文并茂地展示了川江号子，并配有视频、音频二维码，读者扫描二维码即可观看一代又一代川江号子传承人传承、传播川江号子的动人画面，

N2级词汇-新完全掌握日语能力考试

伊能裕晃编著的《新完全掌握日语能力考试n2级词汇》为n2级《词汇》分册。书中包含四部分内容：“实力养成篇”将词汇按照话题和特点进行了系统的分类，既便于理解和记忆，同时也充分例举了其用法及关联知识，能够极有效地提高学习者的词汇能力；“模拟试题”设计了两套与真实考试形式相同的试题，以检验学习者的学习效果；“答案”部分供学习者学习参考；“索引”部分可作为本书的词汇表使用。 　　本书使用的资料与新日语能力考试选择词汇时使用的资料相同，

水利工程施工(第6版)

本书主要内容包括施工水流控制、爆破工程、基础处理工程、土石坝工程、混凝土坝工程、地下建筑工程、施工总组织、施工管理。全书系统地阐述了水利水电工程施工技术与组织管理的基本理论和方法，吸收了国内外水利水电工程施工的**研究成果和实践经验，特别是我国近30年来完建和在建的典型标志性工程的新方法、新技术和新工艺，增加了典型标志性工程的施工案例，内容新颖，体系完整...

新国学(第二十一卷)

《新国学（第二十一卷）》主要内容包括苏轼与宋型扬州的持续建构，“风樯阵马，沉着痛快”考略，先秦两汉“啸”声的文《新国学（第二十一卷）》写与身份嬗变，《楚辞》“五阶段成书”“刘向编纂十六卷”说考辨，贾昌朝年谱，楼钥的禅僧交游与南宋禅林的地方化人际网络——以《径山兴圣万寿禅寺记》的考察为中心，诗书不坠：元初西秦张氏家族与江南文坛，《修辞鉴衡》因袭《皇朝仕学规范》考论，论胡应麟的类书理论与实践，《宋艺圃集》与《石仓宋诗选》选黄庭坚诗之比

名师名著院士精品系列--生物工程设备(郑裕国 )(第二版)

本书内容包括了在生物过程工程中从原料处理、生物反应到生物产品提取纯化等一系列操作过程设备，重点介绍了各种设备的原理、构造、设计、应用、参数检测、放大、控制等工程方面的基本知识。本书将理论问题工程化，复杂结构核心化，单元设备集成化，**发展实用化，突出重点，力求反映生物工程设备的国内外**进展。本书有助于培养生物工程类高级技术人才，解决生物过程中的技术瓶颈，促使更多的生物技术实现工业应用。 本书有配套的多媒体课件，对一些生物工程设

坂元裕二作品系列:四重奏(长篇小说)(精装)

命运的安排下，四位个性迥异的提琴手相遇了。 优雅美丽的真纪、古灵精怪的小雀、喜欢挑剔的谕高和循规蹈矩的司，为了共同的演奏梦想，组成了“甜甜圈 洞”四重奏。在轻井泽的别墅里，四人逐渐成为彼此最亲近的“家人”。就在他们为梦想挥洒汗水之时，不和谐的乐声陡然出现，小雀刻意掩藏的过去被揭露，真纪丈夫的失踪也谜影重重…… 在冬日洁白的雪地上，一桩闹剧已拉开帷幕，接踵而来的是阴谋、谎言还是诈骗？真相大白后，背负沉重往事的四个人，还能弥合为一支完整的

投融资策划:理论与实务(第二版)

《投融资策划：理论与实务（第二版）》在原版的基础上进行了信息更新和内容完善，介绍了投资策划和融资策划的理论和实务操作。内容包括金融体系分析、财务报表分析、投融资组合理论与投资风险分析、债务融资策划、股票市场与企业股权融资等。作者系统地分析了现代投融资相关理论和方法，并结合大量的国内外案例分析，深入浅出地进行阐述，让读者轻松掌握现代投融资的相关理论和方法。 本书适合企业中高层管理人员、财经专业学生以及对投融资有兴趣的广大读者。本书既有

职业生涯规划

本书共分为十个章节，第一章和第二章是职业规划的起步阶段，主要讲述职业规划的理论体系和自我探索的基本方法，意在启发大学生认识自我、规划生涯；第三章至第五章是对大学生涯如何规划的方法论指导，对构建精神世界、探索知识世界、开创生活世界进行了从理论到实践的系统性阐述，意在鼓励大学生仰望星空，脚踏实地；第六章至第十章是规划中的具体行动环节，内容上从认识职业世界到在探索中做决策，从磨炼求职技巧到进入职场的适应，到保障自身权益的政策法规的梳理，意在

Tanner Pro 集成电路设计与布局实战指导

本书以循序渐进的方式全面讲述用TannerPro进行集成电路设计、电路模拟以及电路布局的技巧。本书共16章2个附录，首先从TannerToolsPro软件入手，介绍S-Edit设计电路和利用T-Spice验证电路，接着介绍L-Edit布局电路及LVS对比电路功能，最后辅以案例分析，附录部分则介绍了CMOS制作流程，以及HiPer功能。读者可根据本书的详细操作步骤一一操作，从而学习并实现完整的集成电路设计...

新完全掌握日语能力考试(N1级)词汇(第2版)

“新完全掌握日本语”系列教材包含初级上下、中级上下、高级篇、初级听力教程和中级听力教程等。　　“新完全掌握日本语”系列教材注重培养学生的写作和阅读能力，适合初高中日语课程、大学选修课程等零起点日语学习者使用。　　“新完全掌握日本语”系列教材在保留了日本3A社原版图书地道的语言材料和图文并茂的版式设计基础上，还在诸多方面进行了中国化改造。如把原版的课文、语法讲解和同步练习合并为一本书方便学生携带使用，单词全部补充了读音符号和中文释义

会计学基础

本书以会计学的基本理论、基本方法和基本操作技能为主线, 并辅以制造业企业一般经济业务为例, 介绍了账户设置、复式记账、填制和审核会计凭证、登记账簿、财产清查、编制财务报表等会计核算方法的具体应用...

过程控制工程-第2版

城镇与人口的发展及布局

本书共分为四部分，主要内容包括：城镇化发展研究；工矿城市及港口城市研究；区域城镇布局及大城市内部空间组织；人口的发展、结构及布局...

还是得活在日常里啊(和树木希林在一起)(精)

生在这个世界上，能邂逅天职的人怕是不多。而是枝裕和与树木希林毫无疑问是带着“导演”与“演员”的使命降生的。他们经由共同打造作品往来十二年，成了心有灵犀的挚友。 本书为两人共同完成的访谈回忆录：是枝导演回顾、解读与希林老师共度的点滴时光，以细腻的散文串联六场深度对谈。 演戏一如人生——还是得活在日常里啊。只有扎根日常，才能理解生命与艺术...

就差一点儿啦

小猪饿的肚子咕咕叫, 它一抬头, 看见了树上的苹果。小猪不会爬树, 只好一动不动等着苹果掉下来。就这么一直等呀等, 等呀等, 扑通, 苹果终于掉下来了。可是, 小猪高兴的太早了。苹果砸到小猪的鼻子上, 又骨碌骨碌滚进了岩石上…...

工业品营销(微课版)

本书主要讲述工业品市场营销的特征、营销环境、战略规划、工业品营销策略、工业品营销新模式、工业品市场营销人员需要具备的能力等。本书的特色在于（1）强调工业品行业，特别是机电行业的营销特征，所选案例更加凸显“中国制造”；（2）理论结合实践，学以致用，强化读者在工业品行业的营销实践能力。（3）控制教材字数，降低教材的发行成本，以利于学生购买、进一步扩大使用范围。教材可以作为市场营销专业或工商管理专业的本专科学生学习工业品营销的教材，也可作为

现代工程图学

本书共分12章，主要内容包括：制图的基本知识与技能，计算机绘图基础，点、直线、平面的投影，立体的投影，组合体的视图及尺寸标注，轴测投影，机件的表达方法，零件图，标准件及常用件，装配图，展开图，焊接图。本书配有丰富的电子教学资源，与之配套的有《现代工程图学习题集》（第5版）和《现代工程图学习题集》（第5版）（活页式）。本书可作为高等院校工程图学课程的教材，也可供工程技术人员参考...

拉筋让你更年轻

《拉筋让你更年轻》介绍轻松、简单、可以快速上手的拉筋操。本书作者是运动科学的研究专家，职业摔跤选手。本书结合作者身为职业运动选手的运动经验，总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体“核心”的准备操，每种拉筋操都精准地细分，使之满足读者的不同需求，比如平时没时间运动或不喜欢运动的人，可选择轻松简单的基本拉筋操；想进一步伸展肌肉的人，则练活力拉筋操；久坐办公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增进健康与达到减肥效果的人，以及想在赛场上表现

3小时读懂你身边的化学

人的生活中充满了物质，没有物质的生活是无法想象的。我们身边的物质时刻都在发生着化学反应：水受冷会变成冰，受热会变成水蒸气；菜刀会生锈；煤气灶中的燃气燃烧会形成红色的火苗并发热；植物在生长……本书解释了我们周围的物质、现象是如何形成、变化的，通过对“生活”的化学、“餐桌”的化学、“药与毒”的化学、“空气”的化学、“水”的化学、“生命”的化学、“爆炸”的化学、“金属”的化学、“原子和放射性”的化学和“能量”的化学共10个章节的67个化学现

德语思想史原典讲读

本书属于“读经典·学德语”系列，是高级语言课的教材，旨在促进德语文科学术语言学习，适用于有中级德语水平、德语专业本科三年级以上学生，同时适用于其他文科专业辅修高级德语的学生。 教材分两大单元，从萨维尼到海德格尔是一线，属于现代德语和思想；大致从莱布尼茨到克劳塞维茨是一线，涵盖从近代德语和思想。选题涉及哲学、法学、历史、文学、美学、艺术史、政治经济学、社会学、心理学等人文和社会学科；选段均为大家小文，经过反复推敲而定，力求既符合学习要求

鼹鼠号地铁(精)

地下的世界真是太奇妙了！小动物们乘坐着摇摇晃晃的“鼹鼠号”地铁，开始了一场又一场有趣的旅行。 ? 在地下，大家可以收获根茎类蔬菜、参观化石博物馆、参加趣味运动会等，想想就令人兴奋不已! 这是人气绘本作家大森裕子的新作，是一本充满趣味的童话绘本。 表情丰富的动物、充满创意的地铁设计、车站便当、车辆交错的场景……能让喜欢地铁的孩子们心动的地方很多很多...

研究生导师心理育人实用指南

研究生导师作为研究生培养的第一责任人，承担着育人育德、铸魂铸心的职责与使命。进一步加强研究生导师队伍建设，引导研究生导师“既做学业导师又做人生导师”，已成为加强研究生思想政治教育工作、推进新时代研究生教育高质量发展的重要举措之一。作者所在学校积极探索，推进出台《关于全面落实研究生导师立德树人实施细则》，强调加强研究生导师心理健康指导；开办“导师学校”，开展心理育人、导学关系建设等专题课程培训，取得了显著成效，研究生导师指导能力、育人积

今天也要对自己好一点

因为说错一句话、做错一件事而自责很久？ 可以原谅别人的错误，但面对自己却自责不已？ 能看到别人的优秀，却总是贬低自己？ …… 你是否总是对自己太苛刻，却忘了自己才是自己最该爱的人？ 停止自我否定，你其实很优秀！本书作者是日本高人气心理咨询师根本裕幸，他以**的心理分析和明确的治疗方案广受欢迎。在本书中，作者结合20年心理咨询经历，用真实案例陈述指明内耗的心理原因，为每一个总觉得自己不够好、对自己