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保健医生的气血养生法胖补气.瘦补血(升级版)/胡维勤
¥28.3(7.1折)定价:¥39.8前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下:????? ? 胆小的胖人气虚;???怕冷的胖人阳虚;???肿眼泡的胖人有痰湿;???急躁易怒的胖子有湿热。???火大的瘦人
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红颜不老的100个小偏方-小病小痛一扫光-II
¥25.9(7.2折)定价:¥36.0本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中最常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深入浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活...
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降粮怎么吃-附赠菜例制作方法演示光盘
¥20.5(7.2折)定价:¥28.5患了糖尿病,也能享受美味佳肴,不仅要吃对,还要吃好!本书为视频互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步视频“码”上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图...
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图解饮食相宜相克速查书-全新改版
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8知名保健医师胡维勤科学指导饮食,帮你规避饮食误区,越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌,精选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等常见食材。每种食材都附有功效和宜忌人群,让你具体了解每种食材,学会科学地搭配食材,为健康饮食提供依据。书中详细讲解了什么是相宜与相克、怎样吃才健康 、不同体质人群的饮食,更教你无核健康搭配食材,如何对症下药。更有不同人群的饮食宜忌的居家调养和常见病症的饮食宜忌的科学进食。 ...
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学会吃!快速调理失眠-90种安眠食谱
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8良好的睡眠是身心健康的基本保证,睡眠障碍不仅会影响日常学习、工作的效率,还会诱发心理疾病,导致生活质量下降。 胡维勤主编的《学会吃快速调理失眠(精)》从解密失眠着手,贴心讲解失眠的典型症状、失眠的危害、失眠的饮食原则等与失眠相关的常识,并细分章节全面指导失眠患者如何进行中药调理、西药调理以及借助日常食材进行饮食调理...
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学会吃!快速调理甲状腺疾病
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8甲状腺承担着人体免疫力强弱的重大使命,一旦甲状腺出现问题,就会对身体带来或大或小的危害。胡维勤主编的《学会吃快速调理甲状腺疾病(精)/美好生活典藏书系》主要介绍了甲状腺疾病的预防和调养,包括甲状腺相的位置及功能、伤害甲状腺的因素、甲状腺病的早期症状;还介绍了多种常见甲状腺病的食养方法,如甲状腺功能亢进症与甲状腺功能减退症患者和单纯性甲状腺肿、碘缺乏病等,包括宜食食物、禁食食物、居家中医疗法等内容...
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《黄帝内经》养生药膳药茶制作全视频
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8本书从中医经典《黄帝内经》的中医养生观念出发, 向读者介绍有利于五脏六腑和常见病症的药膳和食疗养生方法。主要内容包括: 姜汁拌空心菜、菊花粥、陈皮炒猪肝、玫瑰柴胡苹果茶、荷叶藿香饮等...