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    自尊的六大支柱

    纳撒尼尔·布兰登  /  2021-09-01  /  机械工业出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书回答了四个方面的问题： l 什么是自尊？ l 自尊为什么十分重要？ l 我们怎样才能提高自尊？ l 他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？ 如今，越来越多人意识到自尊的重要性，但往往对自尊缺乏足够的理解。 到底什么是自尊？基于几十年的研究和临床经验，布兰登博士指出，自尊包含两个方面：自我效能感，即相信自己有能力应对生活中的挑战；以及自我尊重，即相信自己是有价值的，自己有权利享受幸福。 有人说自尊主要取决于他人对

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