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《本草纲目》五谷杂粮养生密码 有声版
¥31.7(5.3折)定价:¥59.8本书精选了数十种五谷杂粮好食材,从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质人群都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好,用天然、简单的方法制作五谷杂粮,吃出健康和美丽...
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《黄帝内经》养命先养肾 有声版
¥31.7(5.3折)定价:¥59.8肾被称为“ 先天之本”,封藏着人体的“先天之精”与“后天之精”。而“精”关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。本书立足《黄帝内经》,在将养肾知识讲细讲透的基础上,介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法,针对不同人群、 不同季节,制定科学的养肾方案,从根本上呵护健康,并提供了治疗或缓解全身与肾相关的病症的养肾方法...
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健康无忧养生保健系列一张图读懂家庭常见病
¥40.7(6.8折)定价:¥59.8本书以家庭常见病为主线,以图文结合的形式,重新解读各种疾病的病因、症状、饮食宜忌、起居以及防治等内容,语言精练到位,形式活泼生动,使人一目了然,有趣有料,是一本一看就懂的傻瓜式常见病防治手册...