专家教你做养生家常菜:常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你:常见病篇

本书是一本为大众读者精心打造的全方位食疗书，囊括六大科室发病率最高的疾病，系统地为患者提供全面的特效食疗方法。具体内容包括：消化内科常见病特效食谱；呼吸内科常见病特效食谱等...

加强版视力保健操

教育部、卫生部等十部委、单位颁布的《保护学生视力工作实施办法（试行）》第六条规定：要教育学生认真做好眼保健操。学生每日上下午各做眼保健操一次。所以，坚持做眼保健操是人们特别是青少年眼部健康的有力保证...

儿童饮食宜忌手册

为了给称职爸妈普及儿童饮食知识，掌握儿童成长阶段应该吃什么，不应该吃什么，我们编辑了这本儿童饮食的专用指导手册，内容包括：儿童常吃食物饮食宜忌，让您从最寻常的食材中获取搭配规律，学做儿童健康食谱；儿童常见病症饮食宜忌，挑选31种儿童常见病症，制定对应的饮食调理方案；儿童必需营养素饮食宜忌，合理摄取营养素的饮食指南；儿童喂养宜忌，教给您最科学的喂养原则。全书内容实用有效，同时书中设专用二维码，拿起手机扫一扫，同步教学视频即刻出现，便捷的

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--忠诚

忠诚被儒家称为“进德修业之本”“立人之道”“立政之本”。在中华民族伟大品格中，倡导忠诚就是其一优良的品格。就像张骞出使西域、宋代鉴真东渡，无不让人敬佩。一个国家需要讲忠诚，一个集体需要忠诚，一个组织需要忠诚，一个人需要忠诚。 杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(忠诚)》通过富含启发性的故事，诠释忠诚的真正内涵：包括对国家的、社会的、公司的、对亲朋好友的，甚至是对我们自己的忠诚信念...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--性格

《青少年品质培养课(性格)》列举了日常生活中常见的不良性格，并且详细分析其产生的原因，最重要的是提供了改掉不良性格的方法。叙述时旁征博引，同时用100个生动有趣的故事加以论证。既增强了文章的实用性，又增强了文章的趣味性。阅读本书可以让青少年改掉不良的性格，提高自身的能力...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--情商

《青少年能力培养课：情商/青少年综合素质培养课》从“青少年怎样成为一个杰出的青少年”着手，对青少年在成长过程中应必备的自信、影响力、自我情商管理、社交情商等八种素质进行分门别类的叙述，以此来提高青少年的情商。本书通俗易懂，并且融入了妙趣横生的故事，读此书可以体味到阅读的快乐，更可以帮助青少年打造不畏困难，笑对人生的品性...

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--资本

青少年要想成才，必须具备成功资本。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(资本)》就是叙述心态、品行、思维、财富等成功元素。在进行具体叙述的过程中，加入了生动有趣的故事。同时，本书逻辑清晰、文字流畅，有助于广大青少年读者愉快地阅读。从而可以培养青少年的综合素质，为青少年的成长、成才提供指导与帮助...

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--感悟

感悟是人们对自然与社会的人、事、景、物的内蕴产生的一种顿悟性认识。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(感悟)》借用与成败、得失、心态、机遇、宽容等有关的一个个美丽的小故事向读者阐述感悟的深刻含义，同时运用清新隽永的语言、现实的笔调，让读者加深对感悟的理解和体验...

传家.知识:让青少年受益一生的人性学知识

《让青少年受益一生的人性学知识》尝试从人性的视角解读人类的各种行为，对人性进行了深入浅出的探讨和分析，是青少年剖析自我、洞悉人性的一把“金钥匙”。它在独特阐释人性的同时，精选了很多与青少年生活息息相关、经典的人性场景，涉及青少年在日常生活中的方方面面的实际问题，将可读性、趣味性、思想性、哲理性、知识性等融为一体，浅显生动...

宝贝不哭

本书共分为六章，首先从宝宝哭闹对未来性格的影响和宝宝内心世界的快乐和忧伤出发，向读者介绍宝宝哭闹的各种各样的原因，告诉爸爸妈妈们该怎样处理宝宝哭闹；然后站在宝宝健康成长的角度，让家长从总体上把握孩子的生理和心理上的需求，科学地教育自己的宝宝，让家长们面对孩子的哭闹不再束手无策...

宝宝要如厕

《育儿心经系列丛书：宝宝要如厕》通过对宝宝生理和心理成长的分析，帮助父母更好地了解小宝宝们到底何时开始如厕训练，以及如何进行训练，在不同的阶段怎样训练才能有效地达到宝宝独立上厕所的目的。最后根据一些宝宝经常出现的状况和妈妈们常见的疑问，给出了育儿专家们的专业的答复和建议，希望能够对新妈妈们有所帮助，帮助宝宝健康快乐的完成“如厕训练”...

糖尿病患者吃的学问

本书分三篇，系统阐述了糖尿病的营养基础知识，必知的饮食疗法，必知的饮食宜忌，糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订，中医辨证施膳等内容。其目的是教会糖尿病患者怎么吃，如何选择有益于稳定血糖的食物，怎样进行饮食搭配，如何进行食物的热能交换，既改善口味、增加营养，又不引起血糖波动的具体方法...

香薰美体

本书是国家中等职业教育改革发展示范学校建设项目成果教材...

美容养生茶饮丛书:免疫养生茶(全彩)

吃什么呢?-舌尖上的思考

一位美籍华裔药理学家；两个萝莉女儿的父亲；为报慈母三春晖，写下这本“醒脑记”...

老专家助你慢性肝炎自我治疗

我国为肝病发病大国，感染过或正在感染乙肝病毒的人群高达75%，除慢性乙型肝炎高发外，其他慢性肝炎，如慢性丙型肝炎、非酒精性脂肪性肝病、慢性酒精性肝病、药物性肝病（又称药物性肝损害 ) 和自身免疫性肝病也逐年增加。主编从事临床慢性肝病诊治工作数十年，深感此病带给患者精神及经济上的痛苦，希望将自己对此病多年综合治疗的经验告知患者，出版一本普通慢性肝病患者能够看得懂、用得上的科普书...

宝宝早教百科

《健康生活丛书：宝宝早教百科》是健康生活丛书之一，共分3篇。第1篇主要介绍了新生儿期的早期教育，重点介绍了新生儿早教、亲子游戏、喂养、疾病防治等方面的知识。第2篇和第3篇主要介绍了宝宝在婴幼儿期的喂养、护理及早教方面的知识。　　此外，《健康生活丛书：宝宝早教百科》还收集和创新了200余款促进0～3岁婴幼儿智商、情商和谐发展的生动有趣的亲子游戏。在游戏中，需要父母的教和宝宝的学，需要对规则的领会和游戏过程中的密切配合。多做亲子游戏，

《本草纲目》养生经

《〈本草纲目〉养生经》是一本特别实用的养生书，可谓开卷有益：老年人可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年人可以让健康驰骋在“打拼”的路上；而小朋友则可以因为健康而快乐，因为益智而聪明，让自己的童年更加幸福。正因为这样，与其说这是一本书，不如说这是一份礼物——一份传递着长辈爱心的礼物，一份凝结着晚辈孝心的礼物，一份沉淀着家长对孩子关心的礼物...

淮山-餐桌上的中药

本书简单介绍了淮山的基础常识，包括淮山的加工、使用、选购、贮藏，以及淮山的营养成分和功效等；详细介绍了关于淮山的200余道养生佳肴，包括淮山的食 用原则、食用禁忌，以及滋补汤煲、养生粥饭、营养小菜、健康茶饮、美味糕点。并叙述了调理脾胃虚弱、腹泻、慢性肾炎等病症的100多种淮山对症食...

茯苓-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，茯苓是一味名贵的中药材，应用历史悠久。本书简单介绍了茯苓的基础常识，包括茯苓的加工、使用、选购、贮藏，以及茯苓的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详细介绍了关于茯苓的200余道养生佳肴，包括茯苓的食用原则、食用禁忌...

儿童饮食红绿灯

本书由医学专家和科普作家共同撰写，根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，系统介绍了年轻妈妈所有关心的儿童饮食宜忌方面的问题，包括母乳喂养的27盏红灯及23盏绿灯，儿童饮食健康的34盏红灯及71盏绿灯，饮食习惯的14盏红灯及22盏绿灯，时令饮食的6盏红灯及18盏绿灯，儿童营养的15盏红灯及25盏绿灯，食物卫生与烹调的16盏红灯及11盏绿灯。其内容丰富，科学实用，适合广大年轻父母阅读参考...

如何战胜糖尿病-来自资深糖尿病专家的意见

糖尿病治疗的指导思想是以“五驾马车”为基础——食疗、运动、监测、教育和药物治疗。以往强调，该病为终生性疾病，需要终身治疗。作者身为糖尿病医生，通过临床实践，使很多糖尿病患者经过积极治疗，短时间内达到了非常好的效果——临床治愈。此书向患者传递一个积极信息——患糖尿病后，并非需要终生药物治疗，只要有信心（患者积极配合）、方法得当（医生对疾病有足够理解与办法），就可以战胜糖尿病...

中老年保健必读

李清亚主编的《中老年保健必读》分为中老年人生理特点、生活起居保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓哀老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。《中老年保健必读》内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备读物，也是基层医务人员的参考书...

蜂产品与健康7日通

中华精神家园:文化标记--龙凤图腾:龙凤崇拜与舞龙舞狮/新

本书主要指龙凤崇拜与舞龙舞狮。包括龙是百虫之长，风是百鸟之王，它们共同成为中华民族的象征。龙风文化作为一种文化现象渗透到中国社会的方方面面，成为一种文化的凝聚和沉淀。“龙”和“风”的形象还被赋予积极的意义，泛化出一系列代表中华文化的精神，成为了中华民族的象征。它们从两食不同的方面展现出中华文化的精神，龙代表中华民族刚毅、进取、不屈的一面，风则代表中华民族仁慈、宽厚、智慧的一面。舞龙也叫“耍龙灯”、 “龙灯舞”，从春节到元宵灯节，许多地

宝宝脾胃健康经

全书共分为三章。第一章首先从了解宝宝的脾胃开始，详细介绍了不同时期宝宝的生理特点及护理方式，脾胃特点及护理要求，宝宝生病前的征兆。第二章介绍了宝宝脾胃健康的营养基础，包括用食物来呵护宝宝的脾胃，用四季饮食呵护宝宝的脾胃，宝宝的营养风采，用食物营养促进宝宝脾胃健康。第三章分别介绍了宝宝脾胃相关疾病及包括推拿、饮食治疗的方法和主要事项...

高血压专家问答随身查．专家问答随身查系列

高血压是一种慢性疾病，严重影响到人体健康。本书采取专家问答形式，汇聚了十余位临床一线专家的临床经验，通过约100个实际问题，全面地介绍了高血压病的诊断与治疗等基本常识。全书内容权威、实用，语言凝练，图文并茂，便于携带，可供广大高血压患者随身查阅、参考...

视频互动人体穴位全景挂图

权威专家团队编绘的真人版人体经络穴位全景挂图，一张挂图上分正面、侧面、背面清晰展示人体近400个穴位的精确定位，附赠常见穴位的二维码，扫描即可观看穴位的定位与理疗视频。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码，可供读者扫描获取视频...

西瓜全身都是宝

本书介绍了西瓜的生物学特性、营养价值、保健价值、美容减肥、消费知识、家庭加工、食用宜忌和内科疾病食疗方等内容...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书:不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程

过敏反应:过敏那些事儿

本书以问答、叙述、图片和流程等形式介绍了过敏性疾病的基本知识和生活中常见的过敏问题。包括过敏反应疾病概论、常见过敏原的特点及检查方法、过敏反应疾病的药物治疗及脱敏治疗等十个章节...

(社版)国医养生堂-传世老偏方.女人烦恼一扫光

女性减肥、美容、疾病的老偏方全部囊括，安全、有效、实用。张银柱编写的《传世老偏方女人烦恼一扫光》收集很古老、很齐全、安全巧治女人烦恼的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践，实用有效的女性疾病偏方大全...

情有所归 真心不凡-拥有浪漫的情怀

浪漫，一个富有诗意又充满幻想的词藻，它是一种灵性的浮现。一个人的内心有所期待，他的生活就会充满活力。让我们用惊喜来点缀我们的生活，细细品味艺术带给我们灵魂上的享受。生活中无处不浪漫，我们既要享受美好的过程，也要品味美好的结局。　　当我们自己变得浪漫之时，快乐也会围绕在我们的周围。　　《情有所归真心不凡 拥有浪漫的情怀》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

驱除内心浮躁 赶走心灵畏惧-淡定的人生不焦虑

每个人都有自己的喜怒哀乐，也常常会陷入这些情绪而迷失自我。可是我们不能让情绪左右，甚至支配自己的生活，而是要克服情绪带来的影响，让自己成为情绪的主人。“千里之行，始于足下”，不要再为不可一蹴而就的妄想纠缠烦恼，直视眼前，由易处着手，去把握初步的成果，这就是成功的开始。所以，我们偶尔要停下脚步，问问自己究竟需要什么，理出轻重缓急，扫除阴霾污垢，方能轻装行路，享受精彩人生，又快又好地向着目标进军。　　《驱除内心浮躁赶走心灵畏惧：淡定的

移动向前的步伐 享受拼搏的意义-奋斗一生

青春在奋斗中才能展现美丽，正拥有青春的我们，何不以勇敢盖过怯懦，以进取压倒苟安？扬起奋斗的帆吧！在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们这一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧！让青春之歌扬出昂扬的旋律！《移动向前的步伐享受拼搏的意义：奋斗一生》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

不拘泥于传统 不受制于权威-提高创新力

在当今这个科技与知识引领的时代里，缺乏不了创新力，拥有创新力便是一个人在社会中生存的*大的优势。有句话说得好：“改变你的想法，才能改变你的世界。”拥有创新力，就需要跳出思维局限，天地才能宽广。善于在平凡的小事中创意出新的火花，这样的人才能在行业中取得出色的成绩和伟大的成功。　　本书通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

真心实意 坦诚相待-用真诚力广结善缘

真诚是一项做人的原则，我们每个人都希望交到真诚的朋友。真诚是相互的，只有真诚地对待朋友，才能在彼此之间确立稳固的关系。人和人之间只有真诚这把钥匙，才能让生活变得和谐、美丽。让我们学会真诚，拥有真诚吧！《真心实意坦诚相待 用真诚力广结善缘》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

寻找智慧钥匙 打开成功门径-重视方法力

“认识你自己”被公认为是古希腊哲人智慧的结晶，一个不断认识自己、改造自己从而不断完善自己的人，智慧才有可能渐趋成熟，从而迈向成功之路。每个人都是只有做到真正认识自己、定位自己，大程度地挖掘自己的潜力，这样，自己的价值才会发挥到大限度。　　《寻找智慧钥匙打开成功门径 重视方法力》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

和善做人 慈悲济世-体会仁慈的美丽心境

能够活在一个仁慈的世界里，是每个人都渴望的美好心愿。仁慈能够有助于我们清晰地了解自己，为我们的生命带来重大的意义和价值，仁慈可以变成一场心灵升华，彻底改变我们的思考模式和生活方式，让我们加快个人和心灵的成长。　　《和善做人慈悲济世：体会仁慈的美丽心境》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

青春红绿灯:正视成长的危机

本书分为四章, 主要包括: 学习上的红绿指示、社交中的红绿指示、行为中的红绿指示、网络中的红绿指示等内容...

金波送给孩子的心灵成长书:爸爸妈妈我爱你

《爸爸妈妈我爱你/金波送给孩子的心灵成长书》为了让小学生沐浴在爱的阳光中茁壮成长，精选了关于父母之爱、手足之爱、恩师益友、祖国社会恩情、自然赠予的动人篇章，引导小学生从内心散发出爱的光芒。温馨的感恩之情漾溢在每一个故事中。轻轻翻开书页，在品味、享受这种温馨的同时，我们会对纯真的感恩之情倍加珍惜。每则故事后面的“感恩心语”栏目，是用简洁、温情的语言引导小学生从小学会感恩，学会爱。书中的插件“我想告诉你”贯穿于整《爸爸妈妈我爱你/金波

金波送给孩子的心灵成长书:从小有志气

没有哪个孩子不喜欢听故事，爱听故事是孩子的天性。《从小有志气/金波送给孩子的心灵成长书》就精选了50余个经典故事，用来告诉每一个读者梦想的力量，引领孩子从故事中寻找智慧，感受生活，领悟人生，培养孩子从小就要有志气，这样才能在将来实现人生价值...

金波送给孩子的心灵成长书:好习惯点亮未来

《好习惯点亮未来/金波送给孩子的心灵成长书》是专为小学生编写的图书，它从独立自主、热爱学习、诚实守信、自信乐观、珍惜时间、坚韧执着、自律自制等分类入手，让读者了解养成好习惯的重要性，以帮助读者改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。《好习惯点亮未来/金波送给孩子的心灵成长书》贴近现实生活，针对读者需求，从每一篇文章中总结出切实而又精辟的成长心得，用当今小学生喜闻乐见的图文并茂的形式，将生动的文章和精

金波送给孩子的心灵成长书:我不是胆小鬼

没有哪个孩子不喜欢听故事，爱听故事是孩子的天性。《我不是胆小鬼/金波送给孩子的心灵成长书》就精选了50余个经典故事，用来告诉每一个读者梦想的力量，引领孩子从故事中寻找智慧，感受生活，领悟人生，培养孩子从小就要有志气，这样才能在将来实现人生价值...

特效穴位疗疾一点通(爱生活享健康丛书)

经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知，也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个，到底该如何选择？本书精选100多个特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症，甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症，每天学一穴，认识自身的大药，祛病、养生、应急不求人...

我有一个愿望-小红马成长日记

《我有一个愿望》是《小红马成长日记》中的一册，以梦想为主题。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学，共10个分册，包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》，精心汇集了各种充满正能量的小故事，鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己，重新认识自己...

少年校园成长读本:优秀的孩子会规划

传统足道养生智慧

无论你对中医是否感兴趣，是否有中医理论基础，只要按照穴位和反射区的正确位置进行按摩操作，每天抽出十分钟的时间按摩你的双脚，一定可以远离疾病，获得健康。所有内涵，必须与其他方面的内容相结合，才能全面地认识和掌握饮食疗法的宜与忌。 ...

我的血糖我做主

本书由长期在一线从事糖尿病临床防治工作的专家编写而成。作者根据多年的临床实践经验和国内外防治糖尿病的最新进展，紧紧围绕糖尿病与人们在生活富裕之后，如何有效防止糖尿病的发生与发展，进而影响日常生活和工作，提出了糖尿病的保护神就是自己的观念，并在饮食、运动、药物治疗、生活保健等方面，给糖尿病患者制订了许多良方，纠正了糖尿病防治中许多错误观点。本书语言通俗生动，图文并茂，是广大糖尿病患者不可多得的“良师益友”...

专家教您防治心血管病

本书的心血管病专家首先介绍了心血管的病因、临床表现和诊断知识，患者日常生活中需要了解的常识和注意事项，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、日常用药等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学治疗心血管病的方法，最后强调了预防保健的重要性，并着重回答了患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识。本书是基层医务工作者日常业务学习的参考用书，也适合心血管病患者及家属阅读参考...

少年校园成长读本 让孩子受益一生的习惯培养

《让孩子受益一生的习惯培养》是一枚“自律的钥匙”，它会为你打开自我管理的大门。它告诉你好习惯是逐渐养成的，一旦养成，不容易改变。好习惯越多，生活就会越幸福。至于那些坏习惯，必须改正，从小养成好的习惯，会让你一生受益...

加油吧,少年 小学生励志馆 不要把爱你的爸妈当用人