基本中国拳法

全球首次中文授权，李小龙亲笔手绘图首次出版，完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片，本书不仅是有关中国基本拳法的权威之作，也是李小龙传奇人生的历史见证...

现代篮球运动

为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练专业人才培养的需求，进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平，成都体育学院组织了一批长年从事教学、训练和科研的骨干教师，在总结多年教书育人与训练实践的基础上，吸收借鉴了其他体育院校的宝贵经验，广泛听取了体育院校学生的意见，编写了《体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书》。 全套书由《运动训练专业学习导航》 《现代网球运动》 《现代乒乓球运动》 《现代排球运动》 《现代篮球运动》

把魅力留在操场的人-体育教学实践解构与探析

索玉华编著的《把魅力留在操场的人--体育教学实践解构与探析》内容介绍：做教孩子的事是很有意义的事。因此这种出于爱的坚守，一定是自觉的，是甘愿的，是有乐趣、有幸福感的，而缺少爱，甚至没有爱，也可以坚守，但却是被动的，孤独的，隐忍的。 在成功中挑战自我，在挫折中战胜自我，在奉献中超越自我，在学生的笑脸中体会快，真正体现了快乐健康，快乐体育...

陈式三十二式太极拳

本书系统介绍了陈式太极拳的源流，特点及套路的习练方法、注意事项，有健身、养生、修身价值，练习武术对人们强身健体指导作用，本书对陈式太极拳的功法应用有一定指导价值。书中纠正了陈式太极拳拳法中的不正确用语，也指出陈家沟太极拳在近代历史中所犯过的错误...

青少年短跑项目训练指导手册

本书由中国田径协会组织编写,作者团队包括优秀运动员、优秀教练员,高校博士、教授等。本书介绍了短跑技术训练的各个环节,集坚实的理论知识丰富的训练经验、独到的训练方法与先进的技术资料于- -体 ,图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。本书对象主要适用于指导12 ~ 18岁之间的青少年短跑运动员的教练员,对在练习短跑过程中遇到的问题及解决方法,提出指导性的建议、方法和手段。本书的出版对推动短跑技术的普及,培训教练员科学指导后备人才

武术专项体能训练方法研究

本书立足于武术体能训练实际，从科学体能训练概述入手，具体分析了力量素质训练、速度与耐力素质训练以及灵敏与柔韧素质训练，并对武术运动员专项训练进行了梳理与总结。希望通过本书的介绍，能够为读者在武术专项体能训练方面提供参考与借鉴...

马拉松终极训练指南-原书第4版

芝加哥马拉松官方训练计划制订者霍尔·希格登（hal higdon）经典作品！18周有的放矢的渐进式训练计划让你更安全地完成马拉松跑！ 畅销全球22年，全球50多万跑者亲身实践。 万科集团董事会主席王石，urwork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，新浪高级副总裁魏江雷，探路者集团副总裁兼任体育事业群张涛，北京略博咨询公司执行董事田同生，中央电视台体育评论员于嘉等中国跑步文化推动者联袂推荐！...

《山海琳琅书》

卷宗1：书画寻踪《千里江山图》妖画传言因何而起？卷宗2：古物拾遗楼兰古城消失之谜卷宗3：考古手札失踪的考古队、天启大爆炸、明末红丸案，一场惊心动魄的冒险即将开启卷宗4：千古悬案“唐伯虎舞弊案”幕后黑手竟然是…...

杨氏太极拳真传

本书为赵幼斌先生的代表作，共分为五章，主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀，以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容，附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图，采用现代数字技术，为每一动作配置了二维码视频教学演示，使本书成为纸质+二维码的现代出版物...

掼蛋实战100例技巧分析

本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物，通过18讲和100幅掼蛋实战图，主要讲解组牌、配牌与行牌的技巧，角色定位与配合方略，记牌与判断局面的诀窍，平衡牌局和牌型的辨证关系，应变意识与掌控进程的能力，残局的驾驭和攻略等内容，推出一系列掼蛋优选理念，旨在切实提高读者的竞技水平，享受掼蛋的愉悦和乐趣...

AI定式全解

本书以职业棋手的视角来帮助各位读者朋友理解AI定式, 学会在合适的场合选择适当的定式, 力求在布局阶段通过简明的定式选择获得优势。内容共二十六型, 主要包括: 点三三之芈氏飞刀 (1) ; 点三三之芈氏飞刀 (2) ; 点三三之大十字架 ; 星位挂角·单关跳守角·飞刺 ; 星位挂角·托连扳 ; 星·尖顶守角·拆边等...

游泳入门与进阶技巧

游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书从熟悉水性的练习开始，深入浅出地介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧，以及游泳时推荐的安全与保护。不错游泳教练执教，所有动作要领准确指导、专业示范，让读者轻松成为游泳高手...

象棋入门:速成象棋自学宝典

本书介绍了象棋基础知识、布局、基本杀法、中局战术和残局入门的内容...

体能训练教程

如何培养合格的体能训练从业人员、如何提高体能训练从业人员的专业能力成为摆在我们面前的一个现实问题，《体能训练教程》正是基于目前的社会需求，由多名具有丰富执教经验的一线体能教练共同打造的一本侧重于实践能力培训的专业教材。《体能训练教程》在理念和技术方面均走在专业的前沿，不仅对体能训练的主要内容进行了详细讲解，同时也不拘泥于传统经典教材中的理论，引入很多新的训练理念和方法，比如功能评估、非传统力量训练等。　　《体能训练教程》包括功能性

精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习

★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐！大家写给大家看的拉伸书！陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐！运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅！宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部

青少年篮球训练精要

美国篮协签约教练 库里篮球技术训练营教练 -从青年队到NBA级别球员，执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则 -通过100 有趣、高效、创造性的练习 包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法 -掌握基础技术和团队战术 ·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书，你将在练习中获得以下宝贵知识和技术： -有效掌握篮球运动的基本要领 -全面提升篮球技术和竞

图说全民健身体育运动丛书:祖本瑜伽--最简单的养生课

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，详尽地为我们讲述了瑜伽的修食等内容，能够使练得强身健体、塑体美容、改善情绪，甚至治愈疾病等多重益处。祖本瑜伽--最简单的养生课，值得您拥有...

体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学

《体育院校通用教材·竞技体育学系列教材:运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件，很后对不同的原理理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”...

掼蛋技巧秘籍 高水平玩家的制胜技巧与心得

掼蛋技巧秘籍 共分为5章。第 一章初步介绍掼蛋规则，帮助读者了解游戏的基本要素。第 二章重点介绍实战中的常用技巧，包括牌型分析、出牌技巧、闯关技巧和残局攻防技巧等。第三章介绍如何判断手牌的牌力，并制定打牌策略。第四章介绍主攻方的打牌技巧，帮助读者在进攻时更有把握。第五章介绍助攻方的打牌技巧，帮助读者在支持队友的同时保持优势。 无论是掼蛋初学 者还是有一定经验的玩家，可以从中获得一些有益的指导和启发...

游戏与人

从过家家到戏剧表演，从秘密社团的入会仪式到游乐场的大转盘，从古希腊的体育竞技到现代的晋升体系，从投币游戏机到股票债券……游戏不仅仅是爱好和消遣，它闪烁在日常经验之中，突显了社会文化的特质，映照出人类文明的变迁。在《游戏与人》这一经典著作中，法国知名社会学家、哲学家、文学批评家罗歇凯卢瓦对广义上的游戏进行充分考察，深入阐述游戏的本质与文化意义，建立了一种始于游戏的社会学。 凯卢瓦基于系统的游戏分类，开创性地用游戏原则区分不同的社会运作模

高尔夫实战法则-韩国教练裴勇教打高尔夫(全2册)

本书通过形象生动的场景漫画与简洁明了的文字，对球场上可能发生的所有情况作出了详细的解释和处理方法。 ...

高尔夫（阿呆系列）

本书由美国CBS著名高尔夫评论员及高级职业巡回赛冠军加里·麦科德撰写的《高尔夫》一书献给各位读者。在本书中，加里向我们介绍了高尔夫的昨天、今天和明天，讲述了世界顶级高尔夫精英们成长的经历。加里以他的亲身体验向我们详尽地讲解了高尔夫的基础理论和基本要求、高尔夫球赛的规则和惯例，以及打高尔夫球的动作要领、技术要求和技巧。文章语言流畅，通俗易懂，幽默诙谐，图文并茂，使人如同亲临加里的高尔夫课堂，聆听他的讲课。 开始进入美妙的高尔夫世界吧！

现代体能训练方法

东北大秧歌

一、东北大秧歌的渊源及其演变………(1)二、东北大秧歌的表演形式和内容……(8)(一)高跷秧歌…………………………(8)(二)寸跷秧歌…………………………(20)(三)地秧歌……………………………(22)三、东北大秧歌的风格特点……………(27)(一)韵律………………………………(28)1．扭、摆、圆……………………(28)2．屈伸………………………………(29)(二)体态………………………………(30)(三)扭法…………………………

舞越濠江：澳门舞蹈

本书充分展示澳门舞蹈艺术发展的历史及其在中外文化交流中的重要地位，系统梳理与深入探讨澳门独特舞蹈文化现象的内涵，从不同侧面反映了澳门舞蹈艺术历史发展。 ...

运动学

本书共有六部分，一是生物力学；二是正常人体运动学；三是运动障碍学；四是运动生理学；五是运动生化学；六是运动和心理...

游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索

“个性化训练”指教练员针对不同项目运动员竞技能力结构和成功参赛需求，根据每个运动员的身心特点和训练目标，全面地、整体地选择适宜的训练内容、方法、负荷和安排的训练行为。个性化训练具有个体化、针对性、创新性、灵活性等主要特征。 　　《游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索》汇集了我们团队近年针对游泳运动训练的发展所做的一些研究，进行总结归纳，从游泳运动员的形态学特征及个性化训练监控方面对游泳项目进行研究，理论和实践相结合阐述了游泳

社区体育服务绩效评价

《社区体育服务绩效评价》旨在系统地研究社区体育服务绩效评价和居民满意度的主要影响因素，并为国内社区体育服务建立适宜的绩效评价模型与居民满意度指数模型，运用成熟的定量测评方法探究社区体育服务存在的不足和薄弱环节。 全书共分为六章，主要内容可以概括为理论、应用两个部分：一是社区体育服务绩效评价的相关研究现状和理论基础问题研究，包括前四章的内容；二是应用研究，包括社区体育服务绩效评价体系和居民满意度指数模型的实证研究及结果分析，包括后两

海峡两岸奥林匹克运动史话

本书包括：海峡两岸在国际奥运会里的斗争，海峡两岸参加奥运会的历史回顾、海峡两岸体育交流与北京申奥三篇内容...

李昌镐挑战死活-21世纪围棋专题讲座

李昌镐，韩国围棋九段，是世界围棋历史上难得的奇才，曾创造多项围棋历史记录，开创了“李昌镐时代”(1996—2006)。从1992年夺得第一个世界冠军起，李昌镐共夺得20个个人赛冠军、13次团体赛冠军(作为主将夺得8次)。李昌镐已实现世界围棋大赛“大满贯”，所获的冠军包括目前举办的lg杯、三星杯、应氏杯、富士通杯、丰田杯、春兰杯、亚洲电视快棋赛和中环杯等，以及团体赛真露杯、农心杯和已经停办的东洋证券杯。本书《李昌镐挑战死活》就是由他

大学体育

本书分为体育理论篇、体育实践篇和休闲体育篇三篇，包括体育概述、体育锻炼的科学方法、田径运动、武术、体育舞蹈等二十八章内容...

学校体育教学的理论与实践探索

本书内容共分为六章，论述了体育教学的概念，体育教学的目标、过程和基本规律，并对目前国内体育课的结构和类型进行了探讨；介绍了体育课堂教学的基本文件等...

李昌镐妙手解析-21世纪围棋专题讲座

在网络上观看业余围棋高段者的对局时，可以体会到他们的实力达到了相当高的水平。他们不但对各种定式的变化了如指掌，而且在复杂的情况下能够灵活自如打开局面。看到这些，就会产生仿佛在观看职业棋手对局的错觉。 正因为有无数的业余高手，才会有现在欣欣向荣的韩国围棋，才使韩国围棋在世界立于强国的地位；也正因为中国、日本有无数的业余高手，才会有世界围棋的风起云涌。 由李昌镐编著的《李昌镐妙手解析》是21世纪围棋专题讲座之一，本书共2章，内容活、死.

见证体育

本书主要内容包括：体育报道小组的首任组长；零的突破；五分钟的一件大事；东四块玉四号院；高高的跳台；记忆；天安门回忆等...

精编珍藏版:象棋入门与提高

象棋是华夏民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠,有着非常广泛而深厚的群众基础和独具特色的文化底蕴,千百年来一直为众人所钟爱。据史料记载,先秦时期就以象牙制棋,可见象棋历史之悠久。为了适应象棋发展的需要,更进一步地促进象棋运动的普及与推广,我们编写了本书,从不同方面介绍象棋的基本知识,立足入门,即从基本原理讲起,并对各棋子的运用要领、象棋布局、基本杀招、基本战术、常见残局均做了详细讲解。为了不断提高学习者的棋艺,本书还介绍了一些最新攻防

气象职工体育健身手册

编辑推荐 中国气象局医院(以下简称气象医院)是由 中国气象局举办、中国气象局机关服务中心承办 的非营利性医疗机构。地处北京市海淀区中关村 科技园区，为北京市劳动和社会保障局正式批准 的医疗保险定点医疗机构(代码08131021)。具 有北京市卫生局批准的社区医疗服务资质(北京 市海淀区北下关街道中国气象局卫生服务站)。 气象医院的服务宗旨是保障气象事业现代化发展，保障气象工作的正常工作秩序，保障气象干部职工的身

新编大学体育与健康教程

本书除了涵盖了篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、田径、武术、跆拳道、拳击等传统的体育运动项目外，特别增加了帆船帆板、游泳、潜水等水上运动项目...

围棋新型:21世纪新定式和布局

本书系统地整理了围棋最新流行的定式和布局，展示着围棋技术发展的最新成就...

围棋让子棋辞典-下卷-日本棋院最新版

《围棋让子棋辞典》分为上、下两卷。　　上卷包括三大部分内容。第一部分是角部定式；第二部分是定式的活用与定式后的攻防；第三部分是边上的战斗。在叙述时，都从被让子一方看的角度出发，使被让子者在下棋之初有章可循，一旦被对方挂角或打入，不至于手忙脚乱。　　下卷包括四大部分内容。第一部分是基础知识；第二部分是让子棋的攻防；第三部分是作战要点；第四部分是实战解说。下卷介绍的内容注重与上卷的结合，强调循序渐进，更加偏重实战，使读者在实战当中体会布局

围棋让子棋辞典-上卷-日本棋院最新版

《围棋让子棋辞典》分为上、下两卷。 上卷包括三大部分内容。第一部分是角部定式；第二部分是定式的活用与定式后的攻防；第三部分是边上的战斗。在叙述时，都从被让子一方看的角度出发，使被让子者在下棋之初有章可循，一旦被对方挂角或打入，不至于手忙脚乱。 下卷包括四大部分内容。第一部分是基础知识；第二部分是让子棋的攻防；第三部分是作战要点；第四部分是实战解说。下卷介绍的内容注重与上卷的结合，强调循序渐进，更加偏重实战，使读者在实战当中

绿色奥运:历史穿越及价值蕴涵

体育是人类文明的一个组成部分，奥运会则是人类文明史上一道壮丽的风景。文明的形态在变化，体育的表现形式和内容也在发生着变化。人类文明经历了从原始文明到农耕文明到工业文明的形态转变，生态文明的大幕在今天已悄然拉启。体育也经历了从师法自然到以利用自然和启蒙人性为基础的飞跃式发展，现代奥运会的复兴就是体育发展史上的里程碑事件。工业文明在延续发展的过程中不断地生长出自我否定的因素，在工业文明框架下延续的现代奥运会也不断地遭受多种因素的异化。在生

金球-颜强眼中的英超帝国

一本对英超商业帝国背后故事进行全景阐释的书,将于今年夏天出版。这本书当中,包含了对英超众多著名俱乐部商业化演变的记述,也有各种国际资本博弈的扫描。尤其对英超,这一独特足球联赛创立和发展的过程,以足球运动为载体,折射出社会经济和文化环境,对于体育运动发展的深远影响。体坛周报副社长颜强,用5年时间,走访英格兰、英超联赛委员会、英超二十多个俱乐部、以及弗格森、温格、穆里尼奥、马丁·爱德华兹、里克·帕里、希尔·伍德、戴恩、大卫·汤普森、斯库德

定向运动与野外生存训练

本书分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作；下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。 本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书...

体育

简介 　　本书突出学校教育“健康第一”的指导思想，适应职业教育转型时期改革的需要，融生理与心理健康教育于一体，着力培养学生体育与健康意识，增进其身心全面发展，使之养成终身体育锻炼的良好习惯。 　　 全书分上、中、下三篇，即理论篇、实践篇、拓展篇，主要介绍了体育教学中占有极高比重的田径运动、球类运动、武术运动、形体运动、游泳运动、休闲运动、跆拳道。本书图文并茂，针对性强，目标明确，具有观念开拓创新、内容丰富多彩

陈氏太极推手与内功 书+DVD(DVD)

简介 　　本书介绍的陈式太极推手与内功技法，均由陈式太极拳第四代正宗传人、陈式太极拳名家程克锦亲身示范、教授，数百帧全彩图片详尽展示技术细节，全程要点提示指导．令你真正体悟太极拳真谛，达到身心双修的无我境界！ 　　 陈式太极推手技法与训练秘诀　　 身备五弓，手推山岳。推手，是任何想成为太极技击高手的学练者的必修课程。本书全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应

健美操

苦舟集

跆拳道晋级标准教程

本书主要内容包括：跆拳道初学者必修课、跆拳道考级必修课、实战技巧——格斗，共分三章...

高尔夫术语图解

本书是为了让想学高尔夫和正在学高尔夫的人更加了解和认识高尔夫而写的。 在高尔夫运动中，英语是通用的语言，几乎所有的高尔夫术语都是用英语来表示的，这些术语的专业性很强，如果对这些高尔夫术语含义不了解的话，要想打好高尔夫几乎是不可能的。 让广大高尔夫爱好者更快捷地查到高尔夫术语，并详细地了解它的含义，以便更加了解高尔夫这项运动，更精通这项运动，便是编写本书的最主要目的。 还在为不能正确自如地使用高尔夫术语而头痛吗？由于高

大学体育-(第3版)

本书是高等学校体育课程教材。书中主要对体育教育的重要性，体育锻炼与健康，科学的锻炼方法以及体育竞赛、体育欣赏和奥林匹克运动等方面进行了阐述。另外，还对主要体育项目的功能、作用及其竞赛规则进行了简要介绍。 本书适用于大学本科生和社会上的体育爱好者...

象棋中盘攻杀技巧

见证奥运