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本书稿由作者自序,单套花色上诱骗战术的运用,定约人在整手牌时诱骗战术的运用,防家在整手牌时诱骗战术的运用和格罗斯风诺妙招等四篇组成,列举了大量桥坛上诱骗战术的真人实例...
这是一套供大众读者阅读和游戏的数独进阶书,内含8个分册,分别是初级1、初级2、中级1、中级2、高级1、高级2、变型数独1、变型数独2,同时附赠2018年中国数独锦标赛决赛题型说明。本套书不仅讲解了数独解题的常用技巧,而且每册均精选了50至100道数独题及答案,读者既可以快速理解和掌握做题技巧,又可以从易到难、循序渐进地进行练习,从而不断挑战自己,迅速提高数独水平。更重要的是,读者还可以自然而然提高观察力、专注力、逻辑力等,让头脑更灵活
“嗨!这些稀奇古怪的桥牌动物又上场了!”大概所有四十岁以上的桥牌爱好者都读过维克托·莫洛的《动物园里的桥牌》,这是任何时代桥牌十佳作品中都不会缺席的尚品。莫洛把他宝贵生命中的最后一段时光都投入到描写深受欢迎的人物(丑陋的公猪,悲哀的兔子,猫头鹰·奥斯卡,等等),但故事被刊登在世界范围内许许多多的杂志上;如果您不是订阅者,很可能会错过一些精彩的故事。维克托·莫洛所著的《动物园桥牌系列丛书(共2册)》是大师分出版社把一些散落的动物园系列故
"我做围棋编辑10年了,出版的棋书几十种,但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 她不是专业知识的简单罗列,她不是千篇一律拗口难解的大道理,不是国人传统的填鸭式教育方式,而是追求在学习的过程中释放孩子的天性,开发孩子的想象力、观察力,培养他们读书的乐趣,自学的能力,是一套激发孩子潜能的益智读物。 经过本书的学习,您一定会发现,孩子已经深深爱上了这套书,因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣;您一定会发现,孩子变得更聪
"我做围棋编辑10年了,出版的棋书几十种,但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 她不是专业知识的简单罗列,她不是千篇一律拗口难解的大道理,不是国人传统的填鸭式教育方式,而是追求在学习的过程中释放孩子的天性,开发孩子的想象力、观察力,培养他们读书的乐趣,自学的能力,是一套激发孩子潜能的益智读物。 经过本书的学习,您一定会发现,孩子已经深深爱上了这套书,因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣;您一定会发现,孩子变得
芝加哥马拉松官方训练计划制订者霍尔·希格登(hal higdon)经典作品!18周有的放矢的渐进式训练计划让你更安全地完成马拉松跑! 畅销全球22年,全球50多万跑者亲身实践。 万科集团董事会主席王石,urwork(中国)创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆,新浪高级副总裁魏江雷,探路者集团副总裁兼任体育事业群张涛,北京略博咨询公司执行董事田同生,中央电视台体育评论员于嘉等中国跑步文化推动者联袂推荐!...
一部中华传统武术流派大集萃的浩瀚之作,既是梳理、钩沉、辨误,又对传统武术的内涵有深入的解析...
我做围棋编辑10年了,出版的棋书几十种,但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 她不是专业知识的简单罗列,她不是千篇一律拗口难解的大道理,不是国人传统的填鸭式教育方式,而是追求在学习的过程中释放孩子的天性,开发孩子的想象力、观察力,培养他们读书的乐趣,自学的能
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全身训练方法,将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题,进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验,详细地介绍了很好有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案,包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导(涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事
乒乓球运动项目是我国优势竞技项目,也是广大人民群众所喜爱的健身运动项目之一。在体育院校,乒乓球是体育教育专业、运动训练专业的重要课程。为了适应飞速发展的时代需要,应人民体育出版社之邀,编写了这本《乒乓球教学与训练》。 教材编写应力求形式与内容的完美统一,而两者中尤应以内容为重。在选择内容的过程中,我们把握了两个大的方向:其一,体现时代特色,把乒乓球界先进、新的研究成果吸纳进教材;其二,充分考虑教材内容对培养学生素质和能力、适应社
本书内容从国际象棋基础知识和概念入手,让国际象棋成人爱好者和学生家长能够迅速、全面地了解国际象棋,为学生家长帮学生学习国际象棋打下坚实的理论基础。...
游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式,也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书从熟悉水性的练习开始,深入浅出地介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧,以及游泳时推荐的安全与保护。不错游泳教练执教,所有动作要领准确指导、专业示范,让读者轻松成为游泳高手...
本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系...
本书是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中, 作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划, 新手、中级、高级都包括, 并且有专门针对女性的内容, 在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容, 并且有非常多的实例。另外, 作者用专业的角度来讲述, 耐人寻味...
★ 权威性:德国再版10次,雄踞畅销榜,新浪跑步执行主编陈远丁审订推荐中文版,跑者世界总编霍夫曼博士赞赏的马拉松经典之作! ★ 系统性:构架高效训练系统,总结19大训练要素,逐个突破,全面提高! ★ 科学性:涉及肌肉力学、运动医学、营养学等核心领域,540张全彩图表详细解析马拉松训练要点,纠正技术动作。 ★ 针对性:49种训练计划,15阶全年规划,科学安排训练强度,让初跑者和跑步健将都能拥有量身定制的运动方案!...
《特种兵教你户外生存》是一本户外生存及应急避险的实用指南,是专为中国人定制的户外生存手册。本书从野外出游的方式、野外出游应做的准备、如何洞察环境、如何找到合适的出行方案、户外基本生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手,故事案例与理论指导相结合,生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的基本生存技能及应急避险常识...
本书对田径运动场地设计、建造、监理、设备配置和维护保养等方面制定了较为详尽的标准,是国际田联各会员和所有规划、设计、建造、管理田径运动场地人员和单位的惟一标准用书,同时也是大中专院校体育专业田径场地教学课程内容的依据...
本书从现代商业健身房健身私人教练员的职业生涯规划入手,详细介绍了现代商业健身房健身私人教练员具备的职业道德规范、服务技能,以及职业健身私人教练员必备的专业技能规范和职业规划设计中遇到的各类问题的解决策略等内容。 ...
本书既论述了决定女运动员运动能力的基础科学,也阐述了有关体育训练和体育参与的专门问题。 ...
本书从高尔夫运动的方方面面出发,以图解的方式全解如何打高尔夫,透露186种改善球技的实用技巧,满足读者从新手到选手的全方位学习。 本书内容包括如何玩高尔夫、认识高尔夫,讲解高尔夫的基本技术,如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球,分析高尔夫训练中最常见的失误,并给出完善球技、掌握竞技策略的建议。最后,讲解实用高尔夫信息,包括解答一些疑问、讲解高尔夫最重要的规则和礼仪等...
《围棋布局辞典》分为上、下两卷。本书是上卷,包括两部分内容,即星小目布局的平行型和星小目布局的对角型。所选案例几乎全是1990年以后的中、日、韩棋手的实战谱中星小目布局的新型和变型,是一部不可多得的当代星小目布局的工具书...
四十多年以来,安东尼·拉维利在《体育画报》中记载了世界最优秀的女高尔夫球手的技巧,包括科妮娜·科莱特·维瑞、贝贝·查哈丽娅丝和贝特茜·罗尔斯。拉维利的艺术抓住了这项运动的难点,比其他摄影师提供了更多的细节和美感。 《专业女球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫球技巧》一书中,他的图示和今天职业巡回赛上顶级女教师、球手的建议和有益提示相搭配——人物涉及凯茜·惠特沃兹、乔安·卡特、米奇·莱特和安妮卡·索伦斯坦,以及激发她们在曾一度
《100种经典高尔夫技巧》汇集了世界顶级高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议,同时附上著名高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。 这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验,其中每条技巧都配有出自世界著名高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。本书介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧,定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出完美一击到打
近些年来,研究中外文化交流史的学者,开始较多地关注各民族、地域文化交流和融合中的“回流”问题,认为不管民族强弱,国家大小,地域远近,只要承认是“交流”,就必然是双向或多向的,就应该存在着不断回流、相互影响的现象,而决不只是单方面地谁影响了谁,谁吞并了谁。即便存在着政治、军事上的以强凌弱,或者是“经济一体化”的趋势,多姿多彩的各种文化的并存互动是恒久不变的。在交流中变革,在融合里创新,成为文化发展的规律。你中有我,我中有你,难分轻重,莫
《围棋布局辞典》分为上、下两卷。本书是下卷,包括三部分内容。第一部分介绍了星的布局,如二连星、三连星和对角星。一般星布局的运用方法有两种,一种是吴清源先生的一手占角,然后迅速向边上发展;另一种则是武宫正树的从二连星向三连星发展,最后形成厚势的大模样布局。本书对上述两种思路既有继承又有发展。第二部分为小目布局,除介绍传统的小目布局外,又选编了现代流行的平行小目和对角小目的“迷你中国流”布局。第三部分介绍的是特殊的布局,如目外、高目等布局
有朋自远方来中国古代哲学家孔子曾有名言:“有朋自远方来,不亦乐乎?”在北京奥运村和残奥村欢迎各国运动员入村仪式的两次致辞中,我都引用了这句话,以表达中国人民热烈欢迎全世界奥运健儿来到北京的喜悦之情。对于我们奥运村和残奥村的工作团队来说,抒发这种喜悦之情的最好方式,莫过于通过自己的辛勤劳动,把一个温馨而美丽的“世界之村”,奉献给入住其中的每一位客人...
本书主要内容包括:跆拳道初学者必修课、跆拳道考级必修课、实战技巧——格斗,共分三章...
《坐隐奕谱》,是一部关于中国古老的文化遗产--围棋的书,此书所介绍的围棋技法变幻莫测,精深高妙,围棋爱好者绝不可不读。此外,它源自明代刻本,做工精细,典型的徽派版画风格,在内容和形式上浑然一体,几乎达到一种完美的境地,为后代所无法企及。 《坐隐奕谱》是《坐隐先生精订捷径弈谱》的简称,为万历三十七年(1609年)安徽新安汪氏环翠堂刻本。有插图,插图号有部分刊于金陵,但全体是典型的、上乘的徽派版画,线条细若毫发,一丝不苟。有些农纹折叠、花
本书以鲜为人知的幕后故事,将十二位美丽女儿攀上世界奥运冠军巅峰的奥秘向您披露,可以传扬美丽女儿的成功之道,也可以成为您实用的教科书。今后编者将会出版另外一些有关美丽女儿的书使之成为系列丛书。让女儿成长道路上有榜样,榜样的力量是无穷的! 十二位奥运女冠军都是父母的女儿,也是祖国的女儿。如果把女儿比做花儿,她们就是中华百花园里的十二朵奇葩。她们夺得了奥运冠军,为祖国争了光,为民族添了彩,同时也实现了自己的美丽梦想,成就了自己的美丽
体育是人类文明的一个组成部分,奥运会则是人类文明史上一道壮丽的风景。文明的形态在变化,体育的表现形式和内容也在发生着变化。人类文明经历了从原始文明到农耕文明到工业文明的形态转变,生态文明的大幕在今天已悄然拉启。体育也经历了从师法自然到以利用自然和启蒙人性为基础的飞跃式发展,现代奥运会的复兴就是体育发展史上的里程碑事件。工业文明在延续发展的过程中不断地生长出自我否定的因素,在工业文明框架下延续的现代奥运会也不断地遭受多种因素的异化。在生
本书是讲述国安20年历史的传记性作品,书稿的主体由40篇人物专方组成。这些人物专访,涵盖了国安20年历史的代表性人物...
风靡全球30年,唯一由李小龙真人示范的截拳道宝典 李小龙经典武学名著 一代功夫之王毕生心血之作 900张珍稀动作照片高清还原 李小龙无敌技击法完美再现 宗师开课,经典权威 本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹·伊鲁山度等亲自示范,文字讲解也是据李小龙亲笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师亲身传艺,这是武术爱好者不容错过的习武良机。 图文并茂,真实还原 本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题
健身养生学这门学问,扎根于华夏民族数千年的文化传承,凝结了一代代仁人志士的智慧和心血。相对于世界其他国家,我国的健身养生文化无论在功法理论,还是在实践效果方面,由于有着古代哲学思想和中医传统理论的深厚积淀,显得尤为广博深远。它汇集了世世代代炎黄子孙防病、治病,强身健体、延
《中国功夫艺术》是一本从出版思路、编辑角度、素材来源和实现形式上讲都颇具独创性的图书。从出版思路上来说,本书将功夫上升到艺术层面,以更大地诚意对其内涵外延进行探索,可谓开创了国内同类出版物的先河;从编辑角度,本书使用了由“梦”及“境”、由“虚”到“实”的叙事逻辑,帮助人们
谢靖,1989年出生,江苏省泰州市人,现上海金外滩象棋队主力成员。1998年、1999年、2000年三次获得全国少年赛冠军;2000年、2001年代表浦东广洋队参加全国团体赛;2001年被一代宗师、特级大师胡荣华收为关门弟子,同年获得全国少年赛16岁组冠军,晋升为象棋大师;2002年全国团体赛第三名;2003年首届全国象棋甲级联赛冠军;2004年第十三届亚洲杯锦标赛男子团体冠军;2005年全国象棋甲级联赛第三名;2006年全国象棋甲级
本书收录了《民族节日:传统体育的展演空间与存续场域》《对四川省健身气功发展策略的思考》《津门武术文化探析》《论民族传统体育田野调查的基本观点》《高海拔地区少数民族青年大学生原发性高血压某些问题的研究》等文章...
本书收录了《论吴式太极拳文化的发展与演进》《从女性的视角看历届少数民族传统体育运动会》《新视角下现代中华民族传统体育发展》《从礼射到投壶看中国古代体育的变迁特征》等文章...
【DUMONT杜蒙.阅途】源自德国、服务中国,致力成为高品质的旅游内容提供品牌。【DUMONT杜蒙.阅途】品牌属于京版梅尔杜蒙公司,该公司由北京出版集团与德国梅尔杜蒙公司共同投资成立。德国梅尔杜蒙公司是欧洲旅游信息服务的市场领导者,提供丰富的旅游指南、地图以及其他相关旅游信息服务。★这是一本神奇的日记,他能让人奔跑起来。★60岁高龄,0运动基础,3年跑龄,15场马拉松比赛,可以穿越中国东西或南北*长距离的跑步里程,从心路历程里看到坚持
本书荟萃了古今中外众多思维训练题,包括算术类、几何类、组合类、数独类、推理类、创造类、观察类、想象类、文字类等各种思维游戏...
集内功、技击推手、养生为一体;是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录...
《青少年足球发展分析与科学训练研究》重点以青少年足球运动为核心,对其各方面的发展及科学训练进行分析与研究。在发展分析方面以理论为主,主要内容涉及青少年足球运动员的身心发展与训练现状、校园足球联赛的发展及策略、青少年足球可持续发展战略、青少年足球运动员的选拔与培养体系、青少年足球教学与训练体系;在科学训练研究方面以实践为主,主要内容包括青少年足球体能、心理与智能的训练、青少年足球运动员技术训练、青少年足球运动员战术训练。本书逻辑清晰,结
《空乘形体训练》是以人体运动生理学和人体运动解剖学以及人体运动美学为理论基础,以人体的基本形态练习、基本动作练习和身韵气质练习,以及空乘专业学生求职面试对形体动作规范和气质的基本要求为主要内容,重点是对练习者的站、坐、行、蹲、跑、跳、转身以及举手投足,客舱安全演示动作,客舱服务过程中的各种形体动作的规范、美观,进行科学、系统的民航行业职业化的美育教育和能力培养,从而塑造健康、优美的形体姿态,培养和提高空乘学生正确高雅的审美意识和审
《舞蹈解剖学》共九个章节,分别从舞蹈基础解剖知识、舞蹈动作和全身训练进行讲述。主要包括舞蹈常用术语、动作要点、做动作所要练习或者用到主要肌肉、可以变通的模式等。书籍内容顺序合理,在舞蹈基础知识之后,59个动作以部位讲述,包括脊柱、肋骨、核心、肩和手臂、骨盆和髋关节、腿、踝关节和脚,以及全身训练。书末附有动作名称索引,便于查询...
老王子
汪曾祺
刘争争
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥
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