国际象棋知识

下国际象棋有什么好处？能否很快学会下国际象棋？“王车易位”是一种什么样的特殊走法？尼克松在访问苏联时为什么要送勃列日涅夫一副国际象棋？“死亡之吻”、“阿拉伯杀法”、“肩章形杀法”对这些常用杀法的名称你是否感到陌生…… 本书将一一为您解答！由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》，简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色，给广大群众提供一套智力运动的普及教材，以满足群众认识、

游泳

《游泳/大众体育系列》介绍了游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容，全书内容体现如下特色：图文并茂，让青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。加强了快乐速成练习。　　精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。补充常见运动伤病与预防部分。增加了技术动作的英文名称。　　学生在学习动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了学生的专业英语词汇...

野营指南-户外野营必读

中国男篮备战奥运会训练方法选编

中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段，经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册，主要内容分两第四个部分十七个专题： 　　理论篇：包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题； 　　实践篇：包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2～3人进攻配合、个人防守与2～3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 　　本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法，可帮助我国篮球教练员认识世界

青少年健身路径锻炼指导手册

李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题，从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全

熊形掌-阴阳八卦掌

阴阳八卦掌全套丛书共8册，包括蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴形掌、鹏形掌，《阴阳八卦掌(熊形掌)》为第四册，第一、第二、第三册分别于1990年、1999年、2013年出版。田克延编著的《阴阳八卦掌(熊形掌)》主要介绍了熊形掌的练法和用法，并有正面、背面、侧面的照片图示，适用于健身和自卫。...

杨班侯一三三式太极拳架解析

一三三式太极拳拳架，是杨班侯在其父杨禄禅创始的杨式九九老大架的基础上发展和创造，具有自己风格的太极拳。其突出特点就是技击实用性非常强。齐贵春、宫本才主编的《杨班侯一三三式太极拳架解析》主要对一三三式太极拳拳架的动作过程及技击用法进行了解析，另外对太极拳推手、杨班侯《太极拳九诀》注解及其他太极拳论有所介绍。 ...

划船运动概论

我国划船运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高，急需对划船运动的有关理论进行研究与提炼，以便适应体育院校划船运动教学的要求，并科学地指导划船运动训练。因此，国家体育总局“九五”教材建设规划并经国家教育部批准立项将《划船运动概论》确定为国家级重点教材，委托武汉体育学院组织编写。 本教材是在全国体育院校教材委员会领导下，由以叶国雄教授为组长的教材小组编写的。在多年从事划船运动教学、训练与科研的基础上，编者曾于1993年编写出版过一本

中炮进三兵对反宫马

该书介绍了中炮进三兵对反宫马的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章80局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

攻防任选

本书由浅入深, 逐步讲解打牌过程中攻击和防守需要用到的选择方法以及转换技巧。主要内容包括: 日出之前、蒂凡尼的早餐、艳阳高照、艰苦的午后、夕阳照射的林荫大道等...

足球损伤预防与体能营养恢复

《足球损伤预防与体能营养恢复/校园足球教师教练员培训教材》分三章介绍了足球运动中常见的身体损伤的相关内容，教材首先对足球运动中常见的损伤做了简短的概述，然后就常见的损伤分别从解剖结构、损伤机制、症状和治疗预防角度详细介绍了相关内容，内容介绍时图文结合，对读者来说可以通过图片直观地了解损伤的基本预防和康复训练方法。最后介绍了运动员体能营养恢复的内容，内容介绍详尽实用，可以让读者通过阅读在训练和比赛中有所应用...

历届象棋大赛名局赏析

作者李浭和杨典均是对棋局研究有素的专家。他们以融合各家之长为宗旨，从历届全国象棋大赛和重要的怀赛中精选了各具特色的佳局120例，编著成书。书中剖析了棋局中各种阵式、战术着法和杀法，对关键进行了精辟评点，便于读者深入会棋伙们的深远谋略、精巧思和各种灵妙着，从而提高棋艺水平。书中还记述了历史大赛、怀赛赛事进程和比赛结果，极具历料价值。 本书广征博引，内容丰富，评点精当，实用性强，文字流畅，引人入胜，是广大棋友不可多得的良师益友，也

体育心理学

本书突出体育心理学应用学科的特点，介绍了体育运动心理实验和研究方法，内容翔实，力求理论上的系统性和科学性，每章前均设有自学指导，章末列有思考题和作业题...

学校体育学-简编本

本书介绍了学校体育的产生与发展，现代社会与学校体育，学校体育的结构、功能与目标，学校体育教学目标、过程与原则，学校体育教学设计、实施与评价，课余体育等...

户外不完全手册

这是一本写给喜欢野外旅行的朋友们看的书。书名称之为《户外不完全手册》是因为户外运动是一个朝阳运动，这本小册子也仅仅是一个开始，正如书后所留的空白页一样，我们还要在今后的日子里与您，与所有喜欢户外运动的朋友们一同去进步、一同去完善。本书还可供野外作业部队、野外科学考察、自然保护区的工作人员和从事野外作业的林业、地质勘测人员参考。本书将结合作者野外生活的实践经验，介绍一些实用的野外生活的知识、经验、装备、技术和技巧，以及经常会遇到的问题及

体育测量评价

《体育测量评价》尾体育学院专业基础理论课，在国家教委颁布的专业目录中被列为体育教育、运动训练专业和主要课程。 《体育测量评价》是一门应学科，尾方法学范畴。本学科独特的测量与评价基本理论、实用测量与评价方法，在教学、训练、科研等体育实践活动中具有极高的使用价值。 本教材内容在系统性的基础上，特别注意突出基本理论部分，并尽可能理论联系实际。为了体现学科的应用性特点，教材注重了标准化测量与评价方法的介绍。此外，还尽量引用了本学科

运动竞赛方法研究

本书以对运动竞赛基本特征的深刻理解为起点，选取了运动竞赛理论中具有全局性宏观意义的竞赛项目、竞赛活动及竞赛方法的分类等系列理论问题和循环制、淘汰制这两种最常用的对抗性竞赛方法作为自己的阶段性目标，进行了系统深入的研究...

职业体育俱乐部运行机制

本书是作者在1999年国家社会科学基金赞助课题结题的基础上整理而成，内容是将职业体育俱乐部作为竞技体育的一种制度，运用辩证思维、实证与规范研究相结合、系统分析比较等分析方法，辅以文献资料、调查访问等方法，从过去、现在、未来三个角度，围绕我国职业体育俱乐部运行机制进行深入探讨，并且针对职业体育俱乐部这个我国体育改革中的热点问题进行理论分析...

活力瘦身瑜伽

简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。 ...

挑战极限

全书共15章，大致分为三大类： 第一类：激发竞技运动员积极进取的动机，努力发掘自身的极限潜力，了解极限概念，学会运用极限理论与方法，不断创新和变化训练内容，不断提高弱极限的承载能力。为此，教练员要不断地学习充电并认真指导计划的实施。 第二类：从不同角度、不同运动项目研究、探索人体运动能力的极限问题，书中既有生理生化方面的国外最新研究成果，又有各种运动项目的专家、学者对人体生理学、运动心理学、遗传学?竞技体操和花样滑冰、铁人三项

入门篇-李昌镐儿童围棋教室-2

我们经过第一册的学习仅对围棋的基本规则和技术有一点了解，还没有到运用自如的程度，如何将所学到的在实战中运用自如还不太容易。 本册着重对围棋的基本规则和吃子得方法，以及对棋子的死活进行了讲解。第1篇对围棋的基本规则进行了说明；第2篇对第一册中已有讲述的吃棋子的方法又进行了更进一步的讲解，以让小朋友熟练掌握；第3篇对围棋进行过程中的棋子死活进行了详细的讲述；第4篇对围棋对局结束后决定棋战胜败的实地确认进行了讲述...

初级篇-李昌镐儿童围棋教室-2

我们经过第一册的学习仅对围棋的基本规则和技术有一点了解，还没有到运用自如的程度，如何将所学到的在实战中运用自如还不太容易。 本册着重对围棋的基本规则和吃子得方法，以及对棋子的死活进行了讲解。第1篇对围棋的基本规则进行了说明；第2篇对第一册中已有讲述的吃棋子的方法又进行了更进一步的讲解，以让小朋友熟练掌握；第3篇对围棋进行过程中的棋子死活进行了详细的讲述；第4篇对围棋对局结束后决定棋战胜败的实地确认进行了讲述...

陈氏太极拳基础入门-(附赠DVD光盘1张)

《陈氏太极拳基础入门》被誉为太极拳爱好者的福音书，精美图文+高清影像的全方位讲解，让你轻松步入太极殿堂。 陈氏太极放松功，让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”，是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。 陈氏太极基本功，让你快速踏入太极之门，是陈家沟历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫。 陈氏太极养生功，让你延年益寿、活到天年，是2—3天即可学会的养生太极拳套路公路，能让你住3—5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太

棋牌娱乐指南-国际象棋入门与提高

国际象棋是一种将科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育活动。它有助于开发智力,培养逻辑思维和想象能力,加强个人的分析能力和记忆力,提高思维的敏捷性和严谨性,能培养人们在工作中的计划性和灵活性,它还可以丰富人们的文化生活,陶冶情操,培养顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活等优秀品质。国际象棋以其独特的艺术魅力吸引着全世界千千万万的棋类爱好者,颇受人们青睐。本书在编写的过程中,站在初学者的角度,立足入门,用比较生动精炼的文字介绍国际象棋的基础知

入门篇-李昌镐儿童围棋教室-1

第九套广播体操手册

当前，我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期，中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中，国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》，对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署，充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视，对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及，就是认真贯彻落实《全民健身条例

棋牌娱乐指南-围棋入门与提高

围棋被称为“智力体操”，两人纹枰逐鹿，通过一系列思维活动，互相包围，终局分出胜负，在围棋的对奕中，包含着形象思维，逻辑思维的创作，它开发智力，锻炼头脑，陶冶情操，增强记忆和理解，提高人们的计算本领。 　　围棋是一项非常有益的活动，有助于培养专心致志，善于思考的好习惯，提高逻辑思维能力和记忆力，培养不怕困难、顽强拼搏的坚强意志...

2002-信鸽竞赛规则与裁判法

为适应信鸽运动不断发展的需要，我们在《1997年信鸽竞赛规则》的基础上，根据目前国际、国内信鸽运动的发展趋势和要求对原规则进行了修改和补充。 除增加了信鸽竞赛裁判法外，新规则还将信鸽裁判员技术等级制度实施办法、仲裁委员会条例、裁判员守则、会员守则以及与信鸽运动相关的重要文献收集在内，以便更好地指导信鸽运动健康发展...

入门篇-速成围棋-中-(含光盘)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此，从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究，由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。　　笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题我们

基础篇-速成围棋-(上)

很多小朋友在学围棋，这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法，所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。黄焰、金成来认识到入门教育的弊端和问题的严重性，为克服这些问题出版了《速成围棋》这套教材。《速成围棋》适当降低了已有教材的难度，为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，从1卷开始收入了地（空）和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容...

名局荟萃

许多象棋名手不仅精通于临枰对弈，也擅长排局创作，曾有一些精彩作品。许多象棋名家既能排拟棋局，又善于实战对弈，也曾有一些精彩对局。将他们的对局和排局整理成册，诚是一件有意义的事情。笔者经过一年多的搜集和归纳整理，写出了这本《名局荟萃》。 棋海浩瀚，千姿百态。通览对弈全局，可由着法思路汲取教益；玩演排拟棋局，可从招数技巧得到启迪。本书从大量的象棋资料中筛选出75位名手名家的棋局，每位选收对局一盘(以奇数排列在先)、排局一则 (以偶数

飞叉

《郑怀贤武学丛书：飞叉》具有以下三个特点。第一，由浅入深，从飞叉的基础动作入手，在此基础上衍生出经典动作和高难动作，让初学者更易入门，学来颇有兴趣。第二，直观清晰，书中的套路图解，图文并茂，详细明了，便于初学者学练，欣赏这门独特的武术技艺。第三，《郑怀贤武学丛书：飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍，注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学，边学边练，犹如身旁有名师指点，使学者少走弯路...

手筋的妙用-官子篇

官子虽然是在终盘阶段。但它与棋的死活、地的大小混合成为一体。所以．官子申的手段与死活中的手段几乎同出一辙。但不论是死活还是官子，都需要对棋形的熟悉、认知，才能找到急所，发现手筋．进而产生手段。从而使局面逆转。因此掌握不好终盘的官子，也就无法掌握一局棋最后的走向． 千古无同局，每一局棋的官子都是不相同的。怎么才能掌握基本的官子技术，提高官子的能力呢?我们必须从一个个经常出现的棋形中着手， 了解它们的特点，就能发现手段，得到最佳效果

农家棋类游戏

本棋谱详细介绍了象棋中各种着法的运用，并做了详尽的剖析。为使读者对本谱有一个更为深入的了解，我们在保存原谱风格的基础上，在很多地方进行了个别的改动。本书深具实用性与观赏性，所选棋谱因其精深、奥妙而流传甚广，影响很大，棋局颇具代表性...

中炮对反宫马

执教团队篮球-培养具有球队至上精神的常胜球员

“球队不成整体”。人们无数次听到这样的说法。“个人秀”也仍然在美国篮球中占据着主导地位。以至于美国篮球队在世锦赛和奥运会的赛场上屡次遭遇尴尬的落败。实际上，从中学篮球到NBA，没有团队精神就不会有冠军产生。而团队精神的培育正是源于高水平的执教。抛开令人眼花缭乱的花架子，在《执教团队篮球：培养具有球队至上精神的常胜球员！》循序渐进的指导下，从现在开始打造一支成功的球队吧。《执教团队篮球：培养具有球队至上精神的常胜球员！》在以下几方面会给

体育科学研究方法

《体育科学研究方法》是一本培养本科学生基本科学素养、自主创新和从事体育科学研究能力的一本教科书。本教材由三大部分构成，即方法论、研究方式和具体方法与技术。它在结合科学基本方法论上呈现出一些新的观点，较注重对学生自主性学习的支持，培养学生自主创新能力，力争做到知识传授、能力培养、人文教育的相互统一，同时也充分考虑了教学弹性，便于教师选择使用...

申奥纪实-亲历中国重返奥运及两次申奥

高花自然低花精确叫牌法

桥牌是当今世界上流行的高尚文明的智力竞赛运动。它不仅可以锻炼智力，陶冶性情，广交牌友，而且趣味性极浓。 桥牌起源于英国。在我国桥牌起步较晚，但实践表明中国人很善于打桥牌，入门的时间相对较短，而领悟提高快。无论是中国男队还是女队在亚洲和世界桥牌竞赛中多次获得优异成绩，女队还三次获得威尼斯杯赛亚军。但与桥牌先进的国家相比还存在差距。 纵观桥牌发展的历史，实质上是叫牌的演变史。在原始的惠斯特桥牌中是没有叫牌这一阶段的。自从进入现

体育概论

本书主要内容有：体育现象与体育概念，体育手段，体育科学与体育科学研究，体育的功能，我国体育的目的、任务和体制等...

围棋制胜技法

本书为本版图书《怎样提高围棋技艺》的姊妹篇，是一本专门向围棋爱好者介绍围棋制胜技法的大众读物。全书分为四章，第一章介绍制胜四要素，第二章介绍如何构筑余味和利用余味制胜，第三章介绍如何识别无理手、俗手及相应对策，第四章介绍如何打入与应对。除在棋理上进行讲解外，并附图752幅，其中精选棋坛高手百余例实战棋例，有针对性地解决围棋爱好者所急需解决的问题。 本书内容丰富，图文结合，深入浅出，实用性强，对提高围棋作战能力很有帮助，是围棋爱好

象棋残局疑难问题解答

滑冰滑雪 游泳运动手册

陈钧等编著的《滑冰滑雪游泳运动手册》介绍了学习滑冰、滑雪、游泳的入门知识，重点讲解了运动项目的技术要领、锻炼方法及健身功效；对社区(基层单位)如何组织开展这些活动，并因地制宜地举办赛事，制定竞赛规程等，给予了具体的指导和详尽地说明。 《滑冰滑雪游泳运动手册》内容通俗易懂，所有技术动作均有图解示范，是一本既适合锻炼者个人使用，又方便社会单位组织开展健身活动的实用手册...

站势-乾隆健身术

《乾隆健身术：站势》是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。 在《乾隆健身术》（基础）一书中，主要介绍该健身术的由来、实践及科学原理、如何学练，以及基础功的手型、手法等。

一生要体验的娱乐项目-一生读书计划

《一生读书计划：一生要体验的娱乐项目》太阳每天都是新的，生活每天都需要新鲜的思想和主题，娱乐开始成为一种力量和精神，像一枚炸弹让我们释放激情，面对明天。未来社会是一个工作与休闲并重的时代，获得事业成功固然是人生的重要内容，但是在工作以外属于自己的时间里快乐地休闲，同样必不可少...

数独游戏200则

中炮流行布局

本书以中炮对屏风马、反宫马、顺炮、列炮四种布局体系为研究对象，结合近年来各种大小赛事中采用这四种方式开局的数百盘实战，探索其中的固有规律，分析各种新套路和新手的得失，供广大象棋爱好者应用或欣赏，也可供高水平棋手参考...

高级篇-速成围棋-下

本书共分为六部分，主要内容包括：布局要点、死活常型、接触战、中盘行棋、官子常型、过关训练...

象棋炮兵攻杀技巧

刘健所著的《象棋炮兵攻杀技巧》是作者研究多年的心得，包罗了炮兵各种不同类型的攻杀技巧，不仅填补了前人未涉及的空白，而且更新了前人的结论，并有其独特的见解。《象棋炮兵攻杀技巧》根据底兵、低兵、高兵的不同路线和双方士、相的多寡位置分为三类，共120局，每局均有着法变化及文字叙述，由浅入深地论证了炮兵的进攻特点及其与士、想的密切关系...

太极拳书目考

从学术发展的角度来看，一部好的书目工具书，对该门学术的发展能起到导向和促进的重要作用。太极拳作为一家武术，练习人员之多，流传区域之广，堪居中华武林之冠，因此，有关太极拳的书籍也很多，如再加上手抄本、油印本，很难说清楚它的具体数字和书的内容。我们曾想如果能有一本内容充实、便于检索的太极拳书目，喜爱太极拳的研习者就可以按籍而稽，从而步入堂奥。为此，本刊从本期起增设《太极拳书目考》栏目，逐期介绍太极拳书籍，包括有价值的手抄本、油印本。由于我

高职院校体育

本书分为学校体育篇、职业体育篇、终身体育篇三篇，共8章，具体内容包括：体育与健康概述、拓展基本体能训练、职业性体育、拓展职业体能训练、享受终身体育等...

蹦床运动技术的研究

蹦床运动属于技能表现类项目，动作及其技术是这项运动的核心内容。据统计，各类资料出现的蹦床动作有131个，比赛中常见动作有42个。蹦床运动自产生70多年来，人们对其动作和技术进行了不断的探索，但是，从理论上系统分析蹦床的动作和技术及其特征的书籍，在国内外还没有见到。从竞赛规则存在的问题来看，目前国际蹦床技术委员会尚存在对技术理解不够到位的情况。国内对蹦床动作和技术的认识，也是经历了从一无所知到逐步理解的过程。 然而，对蹦床动作的理